Беспорядок в доме отрицательно влияет на психическое здоровье домочадцев, утверждают специалисты. А вот уборка наоборот - способна избавить человека от постоянного напряжения и депрессии.

Вы мило целуетесь днем и отчаянно даже в мыслях не допускаете, что есть какая-то трещина в отношениях. Но с утра вы просыпаетесь в разных углах кровати. И даже кончики ваших пальцев не соприкасаются друг с другом. Сон – это время, когда подсознание берет над сознанием верх, и любое движение становится лакмусом вашей личности и прочности отношений. В течение дня мы в большей или меньшей степени носим различные маски, стараясь выглядеть увереннее на работе и, наоборот, хрупкой и нежной с любимым; весело болтаем с приятелями, скрывая волнующие проблемы или даже комплексы, или замыкаемся в неприступности, пряча природную живость и веселость. Во-первых, на сознание активно действуют существующие в обществе стереотипы поведения, а во-вторых, мы постоянно «работаем» над собой, подгоняя себя под идеал, который сами и создаем. Лишь наедине с собой, когда вокруг никого нет, человек может полностью расслабиться и перестать играть. Но и это не освобождает от постоянной внутренней работы сознания, влияющей на мысли и поступки. Лишь во сне мы предстаем такими, какие есть на самом деле. Поэтому то, как мы спим, может поведать много интересного.

 Мы живем изо дня в день, думая о будущем, составляя бюджеты, воспитывая детей и т.д. Но вдруг происходит что-то страшное, из ряда вон выходящее:  мы понимаем, что это страх. Страх перед предметом, существом, состоянием и т.д.  Паническое состояние может возникать как при виде предмета боязни, так и при мысли о нем: учащается сердцебиение, проступает холодный пот, бросает в дрожь. Такой страх принято называть фобией. 

Состояние кожи рук, их внешний вид говорят о возрасте женщины. Мороз, ветер, сухой воздух помещений, недостаток витаминов – все это не лучшим образом сказывается на коже рук, которая выглядит сухой, шелушащейся и красной. Как уберечь руки от негативного влияния?