-Стена

Изменившееся Изменившееся написал 09.04.2011 14:49:47:
А на улице опять Зима!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Изменившееся
Комментарии (0)

ТОП самых полезных для здоровья завтраков!

Дневник

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 04:54 + в цитатник
1. Овсянка

Овсянку не нужно вспоминать как самую «ужасную» кашу, которую мы ели в детстве, точнее которую нас заставляли есть. Есть много рецептов овсянки, которую вы захотите есть каждый день, а главное, что от нее много пользы.

Давайте приучим себя утром готовить настоящий салат красоты, основа у него – овсянка, а к ней будут добавлены разные вкусности.

- Рецепт №1 – Французский салат красоты
далее
Рубрики:  Здоровье
Питание

Метки:  
Комментарии (0)

О геркулесе...

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным


Volody24 gl
Рубрики:  Здоровье
Питание

Метки:  
Комментарии (0)

Буженина. Очень вкусная.

Дневник

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 06:51 + в цитатник
Ингредиенты:
свинина (можно взять кусок с кожей и подкожным жиром) - 1-2 кг.;
майонез - 3-4 ст.л.;
чеснок - 2-3 дольки;
специи по вкусу (я использовала розмарин, семена укропа, лавровый лист и молотый черный перец);
фольга;
Приготовление:
далее
Рубрики:  Дача/На заметку
Питание

Метки:  
Комментарии (0)

15 золотых советов, которые хозяйки собирают годами!

Дневник

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 03:39 + в цитатник
1. Для получения пышной яичницы на один стакан яиц следует добавить две ложки холодной воды и хорошенько все это взбить.
2. Сделать выпечку более ароматной и вкусной поможет коньяк, который можно использовать вместо дрожжей.
далее
Рубрики:  Дача/На заметку
Питание

Метки:  
Комментарии (0)

На здоровье.

Воскресенье, 02 Декабря 2012 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофеин сбережет зрение


     Ученые медицинской школы при Токийском университете (University of Tokyo's School of Medicine) впервые продемонстрировали, что потребление кофеина может улучшить способность глаз вырабатывать слезы. Специалисты считают, что их открытие позволит усовершенствовать методику лечения синдрома "сухого глаза", пишет Medical Xpress.



   Синдром "сухого глаза" (слезная пленка высыхает и не успевает восстанавливаться) сопровождается такими симптомами, как ощущение инородного тела в глазах, жжение, зуд, сухость, светобоязнь, быстрая утомляемость глаз. В исследовании ученых приняли участие 78 человек, которые употребляли кофеин и плацебо. В результате у тех, кто получал кофеин, значительно увеличилась выработка слез. Так, у 13% людей, потребляющих кофеин, наблюдался синдром "сухого глаза". В группе добровольцев, не употребляющих кофеин, болезнь развилась у 17% участников.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Питание

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1