Сок банана – панацея от депрессии, гриппа и гипертонии
Диетологами из США установлено, что сок банана содержит в себе витамин С, который оказывает позитивные эффекты при заболевании гриппом. В обычных бананах есть витамин B6, который вырабатывает серотонин, то есть такой важный для жизни человека гормон счастья, а наличие его избавляет от депрессии, а кроме того возвращает надолго спокойствие.
Волокна мякоти данного экзотического фрукта оказывают на состояние ЖКТ довольно положительный эффект, потому непосредственно данный сок советуется использовать при обострении желудочных заболеваний.
В случае если употреблять каждый день банановый сок, это быстрее поможет побороть гипертонию, постепенно придя к отмене приема лекарств. Помимо всего прочего, витамин E, который содержится в банане, помогает разглаживать морщины, а за счет калия мышца человеческого сердца становится намного эластичнее.
Также, банановым соком очищаются от шлаков сосуды. Данная процедура особенно полезна непосредственно при атеросклерозе. Для лечения необходимо употреблять 150мл данного напитка в сутки, при депрессии же объемы советуется повышать.
Необходимо выделить, что единственным противопоказанием к потреблению сока бананов выступает наличие тромбофлебита. Необходимо помнить кроме всего, что с гастритами и повышенной кислотностью сок хорошо пить именно до еды, а с нормальной и пониженной, разумеется, после.
Источник:
http://globalscience.ru/article/read/22211/
