Для кожи. Только натуральное

Рецепты, которые вы сейчас увидите, не являются революционными, это давно известные варианты старой доброй косметики домашнего изготовления, проверенные временем. Ведь как бывает, даже самые стойкие из нас становятся жертвами рекламы и с удовольствием скупают все эти вкусно пахнущие флакончики, обещающие сделать нашу кожу молодой и сияющей, верно? А ведь если разобраться, вся эта косметика промышленного производства на деле сплошная таблица химических элементов. а навязчивая реклама лишь зазывает и продает надежду.  Поэтому, если хотите натуральных, полезных, действенных средств, давайте вспоминать вместе. Тем более тема актуальна в преддверии приближающегося лета, когда потребуется подготовить кожу к красивому и ровному загару, а также сохранить ее здоровье

Лучшее смягчающее и увлажняющее средство для кожи

Идеальный вариант для сухой кожи. Рецепт абсолютно прост - кокосовое масло плюс несколько капель оливкового. Кокосовое масло невероятное увлажняющее и способствует сохранению эластичности кожи. Оливковое масло богато витамином Е и прочими антиоксидантами. Эти два компонента вместе способны творить чудеса! 

Приготовление: две чайные ложки кокосового масла и 10 капель оливкового помещаем в миску и растираем в однородную смесь при помощи обратной стороны ложки. Применяем по мере необходимости на всем теле - для губ, ног, рук, локтей и кистей рук. Если готовите большую порцию, то храните ее в холодильнике в закрытом виде

                                         

Читать далее...

Теория и практика изготовления крема

Немного теории

Для того, чтобы сделать крем нужны обязательно 3 составляющих:
- водная часть (вода, отвар, гидролат, сок, молоко и т.д.)
- жирная часть (масло растительное, животные жиры, ланолин, силиконы, воски и т.д.)
- эмульгатор (специальный эмульгатор для кремов или воск, ланолин и др. - крема на специальных эмульгаторах делать проще, консистенция получается приятнее, а эмульсия - стабильнее)

То есть крем - это эмульсия, которая состоит из жира и воды, а эмульгатор их связывает. При отсутствии эмульгатора жир (масло) всегда будет находиться (плавать) на поверхности воды (вспомните поверхность супа или двухфазные тоники).

Читать далее...

Книга зелий

http://www.kniga-zelii.ru/

Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.

 

Наверное, сейчас уже нет такого человека, который бы не знал о том, что промышленные шампуни и бальзамы для волос в большинстве случаев являются виновниками чрезмерного выпадения волос, их тусклости и ломкости.

Стремясь быть похожими на красивых моделей с густыми, пышными волосами, рекламирующими шампуни и кондиционеры, мы перебираем один за другим яркие пузырьки, но редко кому удается хотя бы приблизиться к такому шикарному результату. Рецепты натуральных масок для волос, улучшающие их рост и внешний вид, известны всем давно, но по тем или иным причинам они не пользуются народной любовью. Луковая маска оставляет на волосах сильный неприятный запах, касторовое масло очень плохо отмывается, горчица жжет кожу головы… Но есть маска для волос, которая не только улучшает внешний вид волос и ускоряет их рост, но и защищает волосы и кожу головы от негативного воздействия агрессивных химических веществ, входящих в состав шампуней или же попадающих к нам с не очищенной водопроводной водой. 

Читать далее...

Наконец купила мыльные орехи.

Очень довольна.

Белье очень качественно простирано, аромат словно стирали на свежем воздухе. Я не стала покупать под орехи специальный мешочек- а положила его в  мешочек на молнии для стирки женского белья. 1 орех у меня вышел на 3 стирки.

Перед стиркой решила так же провести  свою ежегодную процедуру- почистить стиральную машинку, прогнав ее (пустую) на максимальных оборотах  с 50гр лимонной кислоты.

размышлять вместе тут >>>>>>>>>>>

Натуральное мытьё тела.

1. Глина

Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.

Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (В аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают)».

Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.

Читать далее...

Простой способ похудеть, не выходя из дома


Сколько я себя помню, постоянно борюсь с лишним весом. Наверное, и у вас тоже самое, раз вы читаете эту статью? Я перепробовала множество разных диет и способов. Один из них мне нравится больше других своей простотой и легкостью. Что самое приятное, можно худеть дома, не затрудняя себя походами в спортзал и сильно не напрягаясь. Кроме того, этот способ хорош тем, что он недорогой и эффективный. Речь идет о горячих домашних обертываниях.
Читать далее...

Густые волосы. 3 способа

 

 Красивые волосы - никогда не помеха!

Если волосы тонкие и густота оставляет желать лучшего, попробуйте такие маски:

Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос.

Продолжение читайте здесь "Вязаное счастье"

Энциклопедия ароматических масел

Перечень масел: Все А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

 

Терапевтический указатель: Все А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

 

Лечим	=Выбрать= Аллергия Акне Бородавки и мозоли Варикозное расширение вен Воспалительные процессы Выпадение волос и уход за волосами Жирные волосы Сухие, тонкие и ломкие волосы Перхоть Геморрой Герпес Дерматит Дерматомикоз Аллергический дерматитит Нейродермит Дряблая кожа Жирная кожа Сухая кожа Смешанная кожа Морщины на коже Сухая и чувствительная кожа Раздраженная и воспаленная кожа Трещины на коже Засоренные поры на коже Для осветления кожи Угри Отеки Прыщи Пигментация, веснушки Видимый сосудистый рисунок Сыпь Избыточное потоотделение Для красивого цвета кожи Устранение жирного блеска кожи Для регенерации кожи Ополаскиватели для волос Для нормальных волос Рубцы Порезы Растяжки (стрии) Раны Синяки Псориаз Обморожение Ожоги При ежедневном мытье волос Целлюлит Экзема Сухие шелушащиеся губы Обесцвеченные губы Ломкие ногти Уход за бюстом Чесотка Укусы насекомых Лишай Грибковые поражения кожи Кожный зуд Клещи Педикулез Зубная боль Инфекция полости рта Интим-косметика Воспаление десен Пародонтоз Артрит Остеохондроз От солнечного удара Астения и низкий тонус мышц Ожирение Гипертония Мышечные боли Мышечные судороги Накопление токсинов Плохая циркуляция крови и гипотония Подагра Растяжение Ревматизм Тахикардия Астма Боль в ушах Боль в горле и инфекции горла Бронхит Катар Кашель Ларингит Неприятный запах изо рта Простуда Тонзиллит Хронический кашель Насморк Аллергический насморк Пневмония Сердечные неврозы Отдышка Повышенное артериальное давление Пониженное артериальное давление Атеросклероз Нарушение ритма сокращений сердца Запор Изжога Колики Несварение желудка Потеря апетита Спазмы кишечника Тошнота, рвота Гастрит Язва желудка Болезни печени Болезни желчного пузыря Болезни поджелудочной железы Понос Тяжесть после еды Газообразование в кишечнике Икота Почечные камни Воспаление мочевого пузыря Кишечные инфекции Грипп Лихорадка Аменорея (отсутствие менструаций) Бели Боли при родах (родовспоможение) Меноррагия (спазмы, болезненные менструации) Зуд Избыточная сексуальная активность Менопауза Молочница Отсутствие грудного молока Предменструальный синдром Уретрит Фригидность Цистит Беременность Нарушение менструального цикла (дисменорея) Скудные менструации Обильные менструации Бесплодие Воспаление матки и придатков Воспаление простаты Импотенция Бессонница Головная боль Головокружения Депрессия Мигрень Боль в сердце Обморок Нервное истощение, повышенная утомляемость Невралгия Стресс Беспокойство Шок Раздражительность Плаксивость Вегето-сосудистая дистония Ослабление памяти Переутомление Эмоциональная подавленность Умственное перенапряжение Отравление никотином и алкоголем Анемия Гиповитаминоз Высокий уровень сахара в крови Общая зашлакованнсть организма Снижение иммунитета Для увеличения груди Для подтяжки груди Для уменьшения груди Мастит (воспаление грудной железы) Коклюш
Свойства масла	=Выбрать= Афрозодиак Биоэнергетика
Способ применения	=Выбрать= Аромалампа Ванна Массаж Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа Компресс Аромамедальон

Для поиска в "Энциклопедии" выберите одно или несколько свойств масла и нажмите кнопку "Искать!"

 

Роскошный скраб для тела!

У меня новый фаворит среди средств для душа! Только что опробовала его - это просто шедевр, никак не меньше! Предельно простой рецепт и прекрасный результат...кожа мягкая, нежная и увлажненная. При нанесении тает на коже, а тонкий аромат кокоса привносит неожиданную пикантную ноту;) Итак...

Рецепт:

3 ст.л. сахара
2 ст.л. кокосовой стружки молотой
2 ст.л. сухого молока
3 ст.л базового масла (лучше смеси) - я брала только масло виноградной косточки, это от него такой зеленоватый оттенок )
1-2 ст.л тёртого масло какао - у меня его не было и я добавила свое любимое Ги

 

 

 

еще фото чудесного скраба >>>>>>

Кухонная косметика

Внимание! Прежде чем применять на себе описанные ниже рецепты обязательно посоветуйтесь с косметологом: необходимо учесть индивидуальные особенности Вашей кожи.

Говорят, что в природе не существует бесполезных растений. А съедобные растения хороши еще и тем, что они многофункциональны. Часть из них человек использует «от вершков до корешков». Но, скорей всего, их косметические свойства исследовали женщины. Думаем, выглядело это примерно так: испачкала руки подсолнечным маслом, а вымыть сразу не получилось, глядь через какое-то время кожа стала мягкой и нежной. Ага, а если лицо намазать? Тот же эффект! Отлично, будем использовать! То есть свою функцию «грибного человека» (были такие специальные люди в старину, которые на себе определяли съедобность грибов; мерли при этом десятками) в овощной косметике наши прабабушки исполнили, а нам, и слава Богу, достались уже готовые рецепты.

Предложенные ниже советы – как остаться красивой не выходя из кухни: они не требуют много времени и всегда под рукой.

Читать далее...

Домашняя косметика


/img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/38/130/38130752_greentilez.jpg" target="_blank">//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/38/130/38130752_greentilez.jpg) repeat scroll 0% 0%; border-collapse: separate; width: 700px; height: 100px; font-size: 15px; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">


/s51.radikal.ru/i131/0812/11/754b0515e5ab.jpg" target="_blank">//s51.radikal.ru/i131/0812/11/754b0515e5ab.jpg) repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">

• Как использовать растения в домашней косметике
• Домашние средства для умывания из трав
• Народные средства против потливости
• Народные средства от перхоти
• Домашние средства из трав для укрепления волос
• Средства ухода за руками
• Домашний уход за ногами
• Народное средство от веснушек
• Домашний уход за кожей в возрасте старше 25 лет

Аспириново-медовая маска


Аспириново-медовая маска:

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда. (чайную ложечку)

Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Делать маску я рекомендую через день. Хотя я делаю ее каждый день уже на протяжении 3 месяцев (у меня комбинированная кожа).

Хочу добавить, что это лучшая маска, которую я когда-либо пробовала. Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

За три месяца ее использования моя кожа существенно изменилась. Теперь она совершенно ровная и никаких воспалений!

http://www.beauty-lessons.com/2008/10/aspirin-and-honey-mask-tutorial.html

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 3 - Чай в косметологии
Часть 4 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 5 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 6 - Маска для лица
Часть 7 - Яблочный уксус
Часть 8 - Реабилитируем кожу к весне
Часть 9 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 10 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
Часть 11 - Секрет красоты княгини Юсуповой
Часть 12 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 13 - Индийские рецепты красоты
Часть 14 - Волшебный крем для лица
Часть 15 - Ложка против морщин
Часть 16 - Лебединая шея
Часть 17 - Шампуни домашнего приготовления
Часть 18 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 19 - Лучшая маска от морщин
Часть 20 - Тридцать бутылок воды...
Часть 21 - Кремы по расписанию
Часть 22 - Японские секреты молодости и стройности
Часть 23 - Секреты старинных красавиц или ванна Клеопатры
Часть 24 - Мацерат это
Часть 25 - Секреты красоты древних египтянок
Часть 26 - Голубоглазый кудесник лён
Часть 27 - Волшебные кубики льда
Часть 28 - Горячее масло для волос
Часть 29 - Секрет знаменитой Нинон де Ланкло
Часть 30 - Делаем правильные маски....
Часть 31 - Стрижки по Лунному календарю
Часть 32 - Домашние маски для волос
Часть 33 - Герань на окошке…
Часть 34 - Лосьоны и маски из весенних трав
Часть 35 - Ледяные народные рецепты красоты
Часть 36 - Косметический комплекс "Маскарад"
Часть 37 - Полезная маска для лица
Часть 38 - Лунный календарь и полезная информация
Часть 39 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
Часть 40 - Касторовое масло и волосы
Часть 41 - Земляничное масло
Часть 42 - Чтобы волосы росли быстро
Часть 43 - Боремся с морщинами
Часть 44 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
Часть 45 - Рецепты красоты из бабушкиного сундука
Часть 46 - Косметические секреты русских императриц
Часть 47 - Бабушкины рецепты
Часть 48 - Секреты красоты из прошлого...
Часть 49 - Загораем красиво
Часть 50 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Часть 51 - Омолаживающий крем
Часть 52 - Как заговорить крем для красоты
Часть 53 - Рецепты красоты на основе пива
Часть 54 - Готовим крем для лица сами...
Часть 55 - Народная косметика. Кремы и мази для лица
Часть 56 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 57 - Хозяйственное мыло творит чудеса...
Часть 58 - Как правильно наносить крем по массажным линиям
Часть 59 - Маски для волос с чесноком
Часть 60 - Маски для лица с минеральной водой
Часть 61 - Избавляемся от угрей
Часть 62 - Лучший домашний крем для лица
Часть 63 - Увлажняющий пшенично-розовый крем для сухой кожи
Часть 64 - Сто одёжек...Или капуста вместо косметики
Часть 65 - Тыква избавит от отёков и прыщей
Часть 66 - Морковь вместо южного загара
Часть 67 - Картошка поможет всем!
Часть 68 - Молодильное яблочко
Часть 69 - Омолаживающий крем для лица
Часть 70 - Аспириново-медовая маска
Часть 71 - Домашний скраб для тела
 

Чтобы избавиться от неприятного лукового или рыбного запаха воспользуйтесь сухим мылом, которое просто приготовить из 50 грамм пищевой соды, 50 грамм сухого обезжиренного молока, 50 грамм кукурузного крахмала.

Все компоненты тщательно перемешать и хранить в темном сухом месте.
Для использования мыла немного смочите руки, насыпьте небольшое количество смеси и хорошо разотрите.

http://beautyhands.ru/

Серия сообщений "Домашняя косметика":
Часть 1 - Масло виноградных косточек...
Часть 2 - Уход за бровями...
Часть 3 - Испанское народное средство для жирнои кожи и от прысчеи...
Часть 4 - Правила снятия макияжа...
Часть 5 - Нежнейший бальзам для губ на меду...
Часть 6 - Наполнители для мыла ручной работы...
Часть 7 - КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ...
Часть 8 - Ромашка для кожи и волос...
Часть 9 - Касторовое масло и его использование...
Часть 10 - Тоники и лосьоны своими руками...
Часть 11 - Рецепт персикового геля для душа...
Часть 12 - Скрабы для тела (рецепты)...
Часть 13 - Рецепты от морщин вокруг глаз...
Часть 14 - Эффективный кофейный скраб своими руками...
Часть 15 - Косметический лед в домашних условиях...
Часть 16 - Бальзам для губ от малыш_ЛА...
Часть 17 - Убтан – средство 3 в 1 для кожи...
Часть 18 - Растительные лосьоны, настои, отвары в косметологии...
Часть 19 - Лосьон для лица делаем сами...
Часть 20 - Делаем маски для лица в домашних условиях...
Часть 21 - Огурец: 5 основных причин для восхищения...
Часть 22 - Ароматерапия и сухая кожа (Кожные проблемы)...
Часть 23 - Простые рецепты красоты: фруктово-ягодные маски...
Часть 24 - Полезные продукты для кожи...
Часть 25 - Народные рецепты для укрепления волос...
Часть 26 - Изготовление косметики из розы в домашних условиях...
Часть 27 - Полезные свойства клубники...
Часть 28 - Подарок для нашей кожи - взбитое масло...
Часть 29 - Орешек знаний твёрд,но всё же...
Часть 30 - Рецепты натурального шампуня...
Часть 31 - Рецепты омоложения...
Часть 32 - Домашние маски из яичного белка...
Часть 33 - Осенние маски. Вкусная красота...
Часть 34 - Лосьон из розовых лепестков для сухой кожи - тонизирует...
Часть 35 - О скрабе и пилинге...
Часть 36 - Косметический лед для лица...
Часть 37 - Косметические масла...
Часть 38 - Уход за губами с помощью натуральных продуктов и лекарственных растений...
Часть 39 - Народные рецепты красоты...
Часть 40 - Маски из овощей и фруктов для кожи лица...
Часть 41 - Избавляемся от мозолей...
Часть 42 - Медовая красота...
Часть 43 - Ванночки для ногтей и рук...
Часть 44 - Сухое мыло для рук...
Часть 45 - Скраб от целлюлита-супер!!! (от Tusha)...
Часть 46 - Здоровая кожа с масками из помидор...

Серия сообщений "Своими руками":
Часть 1 - Круглые картинки...
Часть 2 - Две креативные и очень простые в исполнении идеи...
Часть 3 - Нежнейший бальзам для губ на меду...
Часть 4 - И мыло, и мочалка...
Часть 5 - Корабль из роз...
Часть 6 - Ароматические камушки...
Часть 7 - Шоколадно-кофейный скраб...
Часть 8 - Упаковка мыла, коробочки...
Часть 9 - Плетем фенечки...
Часть 10 - Упаковочные коробочки...
Часть 11 - Кофейное дерево...
Часть 12 - Колье из веревки...
Часть 13 - Коробочка своими руками \ ваки...
Часть 14 - Украшение из молнии...
Часть 15 - Тоники и лосьоны своими руками...
Часть 16 - Рецепт персикового геля для душа...
Часть 17 - Итак-бальзам для губ своими руками...
Часть 18 - Скрабы для тела (рецепты)...
Часть 19 - СашЕ...
Часть 20 - Схемы для росписи контурами в технике "Point-to-Point" (начинающим)...
Часть 21 - Желе для душа...
Часть 22 - Коробки, обтянутые тканью...
Часть 23 - Бальзам для губ от малыш_ЛА...
Часть 24 - Бирки ручной работы...
Часть 25 - Ветки для украшения...
Часть 26 - Орешек знаний твёрд,но всё же...
Часть 27 - ДИЗАЙНЕРСКИЕ ОТКРЫТКИ МАСТЕР-КЛАСС...
Часть 28 - Сухое мыло для рук...
Часть 29 - Упаковка подарков...

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Натуральные красители: (для мыла, но может, и в кремах получится)...
Часть 2 - Домоседка...
Часть 3 - Леди Совершенство...
Часть 4 - Упаковка мыла, коробочки...
Часть 5 - Ромашка для кожи и волос...
Часть 6 - Упаковочные коробочки...
Часть 7 - Колье из веревки...
Часть 8 - Украшение из молнии...
Часть 9 - Касторовое масло и его использование...
Часть 10 - Ароматические ванны и скрабы с морской солью...
Часть 11 - Тоники и лосьоны своими руками...
Часть 12 - Модные пуговицы...
Часть 13 - Рецепт персикового геля для душа...
Часть 14 - Скрабы для тела (рецепты)...
Часть 15 - 5 ПРИЧИН ИМЕТЬ ДОМА...ОЛИВКОВОЕ МАСЛО...
Часть 16 - КОРИЦА /CINNAMOMUM ZEYLANICUM/...
Часть 17 - Шипучая смесь...
Часть 18 - Спа-салон у себя дома...
Часть 19 - Косметический лед в домашних условиях...
Часть 20 - Коробки, обтянутые тканью...
Часть 21 - Как избавиться от темных кругов под глазами?..
Часть 22 - Как избавиться от хлама в своей голове...
Часть 23 - 5 способов победить бессонницу...
Часть 24 - 7 способов быстро снять стресс...
Часть 25 - Нашатырный спирт...
Часть 26 - Огурец: 5 основных причин для восхищения...
Часть 27 - Ароматерапия и сухая кожа (Кожные проблемы)...
Часть 28 - Масло Арганы...
Часть 29 - Банк рецептов...
Часть 30 - Одиннадцать заповедей FlyLady...
Часть 31 - Уход за кожей головы...
Часть 32 - Зуд кожи головы: лечение и профилактика...
Часть 33 - Травы для омоложения лица...
Часть 34 - Бессоница!..
Часть 35 - Ветки для украшения...
Часть 36 - Психологические установки, помогающие жить...
Часть 37 - Как успокоиться и снять стресс, антистрессовый массаж...
Часть 38 - Пережить жару и сохранить здоровье...
Часть 39 - Как я спасаюсь от жары и жажды (от малыш ЛА)...
Часть 40 - Дочь царя Мелиссея...
Часть 41 - Как вежливо отказать человеку...
Часть 42 - Как продавать вещи через интернет...
Часть 43 - Как выбрать запах для ароматерапии?..
Часть 44 - Сухая кожа...
Часть 45 - Гимнастика для мозгов...
Часть 46 - Как снять усталость ног...
Часть 47 - Средства от бессоницы...
Часть 48 - Избавляемся от мозолей...
Часть 49 - Стресс (как снять стресс и улучшить настроение)...
Часть 50 - Сухое мыло для рук...
Часть 51 - Спаржа...