Морепродукты – вещь необыкновенно изысканная и полезная. Блюда из этих продуктов хороши и за праздничным столом, и при диетическом питании. Это легкая и вкусная пища.

К моллюскам относят кальмары, мидии, морские гребешки и трепанги. Кстати, моллюсков разрешается есть во время великого поста, но только по субботам и воскресеньям, когда допускается общее послабление в строгости поста.



КАМЛЬМАРЫ. Как правило, кальмары имеют массу до 350 грамм. Но встречаются и такие, которые достигают 750 грамм. Их следует правильно хранить и обрабатывать, так как от этого зависит качество приготовленных блюд.

Мороженых кальмаров лучше размораживать на воздухе или в воде при температуре 18-20 градусов. После того как они оттают, у них удаляют внутренности. Чтобы избавиться от кожицы, следует ошпаривать их горячей водой в течение 4-5 минут, непрерывно помешивая. После ошпаривания промыть холодной водой.

Если вы хотите снизить потерю массы, то в таком случае ошпаривать кальмары нужно не более 30 секунд, после чего так же промыть холодной водой. Правда, при таком варианте кальмары приобретают розовую окраску.

Кальмары следует запускать в кипящую подсоленную воду и варить на слабом огне в течение 2-3 минут. На один килограмм кальмаров берут два литра воды. Охлаждать их нужно в отваре. Так же кальмаров можно варить на пару. Это займет около 7-10 минут. Перед жаркой кальмары следует отваривать в течение только одной минуты, чтобы мясо не было жестким.

Кальмары можно добавлять в различные салаты, винегреты, супы. Они очень хорошо сочетаются с овощами, крупами, бобовыми, рыбой и сыром.

МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК. Это обычная двустворчатая ракушка. Мясо у него очень нежное и вкусное. Съедобной частью являются мускул и мантия.

Отваривают его в кипящей подсоленной воде в течение 7-10 минут. В воду для лучшего вкуса и аромата следует добавить коренья и специи. После варки моллюски охлаждают и нарезают.

Морской гребешок очень хорошо подходит для приготовления деликатесных блюд и закусок, салатов, первых блюд. Также их можно запекать и жарить.

МИДИЯ. По вкусу мидии напоминают белок вареного яйца с рыбьим привкусом. В них содержится большое количество йода, поэтому рекомендуется употреблять мидии в лечебно-диетических целях. Особенно больным атеросклерозом. В пищу употребляется, как и у морского гребешка, мускул и мантия.

Перед приготовлением раковины мидий следует перебрать, счистить ножом загрязнения, залить холодной водой и выдержать несколько часов. После этого еще раз промыть и отварить.

Отваривают мидии в кипящей подсоленной воде в течение 15-20 минут. Теперь можно открыть раковины и вынуть из них мясо, еще раз промыв, но уже в кипяченой воде.

Мидии так же хорошо подходят для приготовления салатов, холодных и горячих закусок, супов.

ТРЕПАНГИ. Это представители иглокожих моллюсков. Они имеют удлиненную округлую форму, за что их прозвали морскими огурцами. На вкус мясо их похоже на хрящи осетровых рыб.

Трепанги могут продаваться в сушеном виде. Сушеные трепанги покрыты угольным порошком, его используют в процессе сушки. Поэтому перед использованием их необходимо тщательно промыть теплой водой. Затем их нужно залить холодной водой и оставить в ней для набухания на сутки. В течение суток воду следует поменять 2-3 раза. Их масса должна увеличиться примерно в пять раз. На следующий день их нужно будет достать из воды и зачистить – разрезать вдоль брюшка и удалить остатки внутренностей, после чего промыть еще раз.

Трепангов опускают в кипящую подсоленную воду и варят на медленном огне в течение 2-3 часов. Когда мясо станет мягким – трепанги готовы, и их можно использовать для приготовления блюд. Приготовить из трепангов можно соусы и холодные блюда, их можно также тушить и жарить.

Надеюсь, теперь для вас не составит труда подготовить морепродукты к употреблению. Они разнообразят ваш повседневный стол и станут хорошим украшением на праздничном ужине.


Перепечатка с сайта http://shkolazhizni.ru

Серия сообщений "О продуктах":
Часть 1 - Выбираем горбушу!!!!
Часть 2 - О ПОЛЬЗЕ КРУП
...
Часть 10 - ПРО СОКИ ФРЕШ
Часть 11 - Как подготовить морепродукты к употреблению? Ракообразные.
Часть 12 - Как подготовить морепродукты к употреблению? Моллюски.
Часть 13 - ЧУДО-ШПИНАТ
Часть 14 - СЛОВАРЬ СЫРОВ
...
Часть 16 - ПОМЕЛО
Часть 17 - Какое мясо лучше покупать и готовить?
Часть 18 - О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ