После работы решил проветриться, и чуть встряхнуться. Тем более что набралось много новинок, требующих тестирования.

1. Наконец то пришла посылка с New Balance MT610GTX, с ГорТексом, как можно догадаться по названию. Брал на целый размер больше, на зиму, на снег.
Подошва жестковата морозе, "цокает". А так, на плотный носочек, не продувается, ноги теплые. Нравиться.
2. Бафф, на шею или голову. Попробовал прикрыть рот. Комфортно и тепло. Но первые несколько минут, пока влага не скапливается на материале и не стремиться стать льдом. Потом прохождение воздуха затрудняется. Приходится переворачивать на сухое место. Плюнул, бежал так.

Работа сказывается, вечером "срубило" в сон. Домашняя работа ребенка осталась без контроля.

Утром в бассейне быстрая пробежка сказалась усталостью ног при попытке установить промежуточный персональный рекорд на тренировочной скорости. 1000 м за 20:36. С учетом 25 метрового бассейна с частыми переворотами. Результат удовлетворил.

Регулярные тренировки показывают необходимость того, что каждый спортсмен должен иметь несколько разных моделей спортивной обуви. Это обусловлено несколькими моментами.
Если тренировки идут каждый день, материалу, из которого изготовлены кроссовки (даже самые современные) необходимо хорошо просохнуть. Особенно, после чистки в стиральной машине.
Вторым аргументом является постоянная тренировка многих различных мышц и связок, необходимых для бега. Фирмы-производители спортивной обуви предлагают широкий выбор моделей, рассчитанных на разный стиль бега и физические особенности спортсменов. Имея разные модели, появляется возможность варировать нагрузки, получая разносторонюю тренировку.

Creation или Evolution?

Два совершенно разных названия, имеющих общее отношение к спорту и скорости. Одно относится к беговым кроссовкам Mizuno, другое к версии спортивного автомобиля Mitsubishi. Что у них общего?
Компания Mizuno выпустила новую версию своих кроссовок Wave Creation 12.

Действительно, это современный хай-тек продукт для увлекающихся бегом людей. Большое количество технологичных решений, направленных на получение максимального удовольствия от быстрого бега.

Аналогии с автомобилем начались с первого же мгновения. Для успешного управления машиной на скорости, необходима правильная посадка в хорошем кресле с боковой поддержкой. Данный момент в кроссовках решен на "отлично". Плотное прилегание к стопе обеспечивают резинки, удерживающие "язычок". Как будто одеваешь еще один плотный носок. Много лет назад такой же эффект ощущался в кроссовках с системой PUMP, если кто помнит. Поддержка ахилла также хороша, держит но не давит. Но спортсменам, с широкой костью надо эти кроссовки мерить, что бы убедиться в этом удобстве и не пострадать впоследствии.

Первое впечатление от бега в Creation 12 было полностью аналогичным с ездой на автомобиле, оснащенным низкопрофильной резиной. Как бы бегун не старался поставить ступню, система DynamotionFit все равно приводит ее в стабильное, ровное положение при приземлении. И если бег осуществляется с постановкой на пятку, то это ощущается. Системы, направленные на амортизацию свое назначение отрабатывают, но от контакта с твердой поверхностью создается непривычный для бега звук, как будто подошва пластмассовая. Об этой особенности, я напишу ниже. Да, у этих кроссовок довольно жесткая "подвеска". И если в машине это оправдано, то в случае Creation 12, остаются вопросы.

Еще несколько технологичных решений направлены на передачу энергии толчка ногой, снижение результата ударной нагрузки, и распределение его по всей площади ступни. Желающие смогут найти подробности на сайте производителя или в интернете. Каждый производитель стремится добиться одного и того же, комфорта и безопасного применения кроссовок в регулярных тренировках. И о некоторых итогах бегового теста - ниже.

Действительно, как и обещает Mizuno, данные кроссовки пригодны для длительный тренировок спортсменов, имеющих вес после 80 кг. Наверное более легкие спортсмены не смогут заставить систему эффективно работать, выдавая заложенные в нее характеристики. Более мягкая подошва добавит удовольствие от бега, но явно снизит его эффективность. Creation 12 в данном случае свое назначение отрабатывает на 150%. Это как на Evolution ездить по городским пробкам. Эффектно, но не эффективно.

В добавок к этому, Mizuno обещает что, новые материалы, используемые в системе подошвы, более износостойкие, и будут работать  сохраняя амортизационные свойства дольше обычных 600 км. Согласитесь, это довольно важный показатель при высокой стоимости данной модели. Обновлять гардероб раз в год это нормально, и не хотелось бы это делать чаще.

Очень эффективно показал себя набор технологий Mizuno на твердых дорогах, состоящих из булыжника и имеющих подобные неровные поверхности. Жесткая подошва отлично предохраняет от "пробоя". Проверено на дорогах и мостовых в Италии.

Жесткий материал подошвы, как и резина автомобиля, в некоторых условиях, может проявлять и свои отрицательные свойства. А именно. На мокром покрытии, после дождя, кроссовки довольно скользкие. Отталкиваясь с силой, спортсмен рискует заработать растяжение, из-за "срыва" поверхности.

Вопросом, для меня лично, пока остается использование указанной выше системы поддержки ступни, в жарком климате, свыше +25. Насколько специалисты Mizuno продумали вентиляцию. На первый взгляд, должно работать, в материале достаточно свободного воздуха.

Подвожу промежуточный итог использования данной модели Creation 12 в течение 2 месяцев. Они подойдут габаритным спортсменам, и предохранят ноги от негативных последствий занятия бегом. На мой взгляд, более легким спортсменам нет смысла таскать на себе 370 грамм в длинных пробежках, когда потенциал кроссовок при этом используется не полностью.

Также эффект "цоконья" или "шлепанья" по асфальту может быть использован для проверки правильности техники бега. На фоне усталости техника ломается, а тут еще один инструмент поможет отследить и проконтролировать этот процесс.

Обязательно надо померить данную модель перед покупкой. Кроссовки имеют немного зауженный нос. Что может привести к неприятным ощущениям к концу длительной тренировки, когда ступня несколько увеличивается в размере. Заказывая кроссовки по интернету, есть риск не угадать с размером, даже если цифры размера указаны аналогичные, как получилось в моем случае. По сравнению с Wave Musha 3, колодка Creation 12 почему то немного больше, хотя размер стелек идентичен. Возможно это сделано специально. На ноге сидит плотно, не болтается. Помните, про аналогию с "носком"? И главное, что пальцы не упираются и ногти не страдают.

Так что при осознанном выборе данной модели, бегун сможет в полной мере почувствовать себя водителем скоростного автомобиля.
Здоровья на дорогах!

На днях мне задали вопрос, чем так любимы кроссовки New Balance.
Задумался. Стал вспоминать. Впервые о такой фирме услышал в 80е годы.
Тогда хорошие кроссовки имели большие спортсмены, и могли "пробить"
фарцовщики. Твой социальный статус зависел от наличия кроссовок
известной фирмы. А таких в советское время было не так много.
Adi Dasler. Это имя было широко известно узкому кругу заинтересованных
специалистов. Самая известная европейская спортивная экипировочная
фирма одевала большинство спортобществ, откуда кроссовки расходились
по узкому кругу друзей. Именно ADIDAS первым продал лицензию на
производчтво кроссовок на фабрике ЭФСИ.
На втором месте по широте распространения была обувь вечного соперника
германского гиганта - PUMA. Их привозили, как правило, из стран
соцсодружества. Из Югославии привозились DIADORA и LOTTO. Эти марки не
были широко распространены, т.к. Большой тенис не был массовым. Но
зато белый цвет и качественная кожа служили хорошей рекламой и
выглядели стильно.
Следующим брендом в Союзе был японский TIGER (сейчас ASICS).
Экипировались волейболисты и легкоатлеты. Кроссовки были капроновыми и
очень легкими. Японское качество обеспечивало долговечность.
Вышеуказанные марки были труднодоступны, но все таки их можно назвать
массовыми.
Другие "кеды" имели особый статус. И как я теперь понимаю, это стало
следствием политики нашего государства. Все что касалось Америки.
Гостей из-за океана было мало. Официальных товаров еще меньше. Поэтому
только самые отчаянные "утюги" рисковали у Космоса и на Арбате
выменивать шмотки у американцев. В результате получали внимание
компетентных органов и зависть окружающих. NIKE и более редкий REEBOK.
Баскетболист Великий Майкл Джордан не был широко известен, но наличие
кроссовок AIR JORDAN поднимало их обладателя практически на небеса.
Такие вещи занашивались до полной непригодности. Уверен, что NIKE из
Союза победил бы в традиционных конкурсах на самый рваный.
И все таки даже в этом ряду NEW BALANCE стоит неким особняком. На мой
взгляд, есть в этих тапках какая-то харизма. Может то, что до сих пор
остаются в наличии именно сделанные в Англ-ии и Штатах модели. Кстати,
одни из самых дорогих из представленных в магазинах. Может не столь
широкий модельный ряд. Нет "попсовых" моделей. Практически нет
навязчивой рекламы марки. Не сочтите меня расистом, но не видел
чернокожих в кедах NEW BALANCE. Подводя итог можно сказать, что
покупая эти кроссовки, вы сделали окончательный выбор.