Крем-сыр низкокалорийный (спасибо, Tata-aaa !)

Среда, 29 Июля 2015 г. 13:48 + в цитатник

Цитата сообщения Tata-aaa

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Крем-сыр низкокалорийный

Ряженка (4%) — 500 г
Кефир (2,5%) — 500 г
Йогурт (0%) — 250 г
Лимон — 0,5 шт

Собственно, на первом шаге описание процесса и заканчивается. Для приготовления сыра нам понадобится дуршлаг, марля, кастрюля и миска.
В миску выливаем ряженку, кефир, йогурт. Из лимона выжимаем сок и добавляем столовую ложку в молочную смесь. Перемешиваем. В дуршлаг стелим марлю в 3-4 слоя и выливаем на нее молочную смесь. Подставляем под дуршлаг кастрюлю и убираем в холодильник на 36 часов.

Уже через сутки в кастрюле образуется около стакана обрата. Если вы планируете выпечку с крем-сыром, йогурт лучше взять фруктовый и пожирнее. Лимонный сок не добавлять. Тогда крем-сыр приобретет приятный фруктовый аромат и сладковатый вкус.

Если обрат слить, добавить яйцо, пару столовых ложек сахара, ложку растительного масла, крошку соды и муки, столько, чтобы получилось тесто густоты сметаны, то можно испечь очень вкусные блинчики.

Готовый крем-сыр имеет очень нежную консистенцию и принесет несомненную пользу вашему здоровью.
Добавьте к нему базилик и вяленые томаты и насладитесь настоящим итальянским завтраком.

ИСТОЧНИК http://www.povarenok.ru/recipes/show/80693/

[/more]

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2088148/post368159701/">РљСЂРµРј-СЃС‹СЂ РЅРёР·РєРѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РЅС‹Р№ (СЃРїР°СЃРёР±Рѕ, Tata-aaa !)</a><br/>РљСЂРµРј-СЃС‹СЂ РЅРёР·РєРѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РЅС‹Р№

Р СЏР¶РµРЅРєР° (4%) &mdash; 500 Рі
		
			РљРµС„РёСЂ (2,5%) &mdash; 500 Рі
		
			Р™РѕРіСѓСЂС‚ (0%) &mdash; 250 Рі
		
			Р›РёРјРѕРЅ &mdash; 0,5 С€С‚
	
	
		
			
				
					
				
					РЎРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕ, РЅР° РїРµСЂРІРѕРј С€Р°РіРµ РѕРїРёСЃР°РЅРёРµ РїСЂРѕС†РµСЃСЃР° Рё Р·Р°РєР°РЅС‡РёРІР°РµС‚СЃСЏ. Р”Р»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃС‹СЂР° РЅР°Рј РїРѕРЅР°РґРѕР±РёС‚СЃСЏ РґСѓСЂС€Р»Р°Рі, РјР°СЂР»СЏ, РєР°СЃС‚СЂСЋР»СЏ Рё РјРёСЃРєР°.
					Р’ РјРёСЃРєСѓ РІС‹Р»РёРІР°РµРј СЂСЏР¶РµРЅРєСѓ, РєРµС„РёСЂ, Р№РѕРіСѓСЂС‚. РР· Р»РёРјРѕРЅР° РІС‹Р¶РёРјР°РµРј СЃРѕРє Рё РґРѕР±Р°РІР»СЏРµРј СЃС‚РѕР»РѕРІСѓСЋ Р»РѕР¶РєСѓ РІ РјРѕР»РѕС‡РЅСѓСЋ СЃРјРµСЃСЊ. РџРµСЂРµРјРµС€РёРІР°РµРј. Р’ РґСѓСЂС€Р»Р°Рі СЃС‚РµР»РёРј РјР°СЂР»СЋ РІ 3-4 СЃР»РѕСЏ Рё РІС‹Р»РёРІР°РµРј РЅР° РЅРµРµ РјРѕР»РѕС‡РЅСѓСЋ СЃРјРµСЃСЊ. РџРѕРґСЃС‚Р°РІР»СЏРµРј РїРѕРґ РґСѓСЂС€Р»Р°Рі РєР°СЃС‚СЂСЋР»СЋ Рё СѓР±РёСЂР°РµРј РІ С…РѕР»РѕРґРёР»СЊРЅРёРє РЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2088148/post368159701/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Чипо_Лино обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2016 г. 10:46 (ссылка)

Это для вас - быстрые салаты/

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Ссылки

-Музыка

-Фотоальбом

-Я - фотограф

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Крем-сыр низкокалорийный (спасибо, Tata-aaa !)