Записи Друзья Комментарии
Влад Дунаев
Аватар Влад_Дунаев

 -Метки

18 лет 8 марта gta 4 imax mp3 mtv vlad Певец аватар авиакатастрофы авторы актёр актер актер влад дунаев блог виды поцелуев влад влад дунаев владислав дунаев всем смотреть встречный бой выходные гимн купавны группа даешь молодежь дача день рождения диета дорожная история дунаев жесть закрыли здоровый образ жизни игра игры интересные факты ирак исполнители исполнитель каток кино комедия лопухи композиторы компьютер конкурс красная площадь кризис ледниковый период 3 лето лопухи премьера лучший любовь майкл джексон между небом мои друзья москва музыка музыканты необычные гитары новости новый год одноклассники отдых официальный сайт песни песня покер портфолио послушать пост похудение прибой любви работа радио радиостанция россия-канада сайт самый самый лучший фильм секс сериал скачать смех спорт стихи театр сатиры тест трагедия тренажерка тренажерный зал фильм фильм лопухи фитнес фотки фото футбол хоккей худеем за неделю шашлыки юмор

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Съёмки клипа Настеньки Задорожной.

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Влад_Дунаев

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.11.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 34551


Новый образ жизни !!! Нужна ваша поддержка !!!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: 1 [2] [Новые]
Лоре   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 09:48 (ссылка)
Достойные цели:)
А я все собраться не могу
Ответить С цитатой В цитатник
mousewhite10   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 12:24 (ссылка)
Солнце,как я тебя понимаю!!!!!!!!!!!Совет№1 не начинай с понедельника.
Совет№2 окрошку ешь на здоровье,только майонез замени сметаной(постепенно уменьшай ее жирность).А если можешь сразу найди 10%.
Совет№3 побольше сырых овощей.Там кроме витаминов еще клетчатка .Объем в желудке занимает и работает как метелка в кишечнике.
Совет№4 вставать на 1 час раньше для утренней пробежки нет необходимости.Начни минут с15-20.Организм и так будет от тебя в шоке.
Из чувства солидарности и потому что через месяц у доченьки выпускной,сажусь на диету.
Пару-тройку (проверенных на себе) очисток-диет могу подсказать.А так же могу выслать метод Славянской клиники(подсчет калорий)опробовано ,опять же,на себе ,на родной сестре и на подруге.Если заинтересуешься напиши в личку.Держись!Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
mousewhite10   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 12:43 (ссылка)
Какие-то глюки на лиру второй день.Так что мой комент дважды!
Ответить С цитатой В цитатник
мокрый_снег   обратиться по имени ЭТО еще что Вторник, 26 Мая 2009 г. 14:17 (ссылка)
если бы перед тобой стаяла задача, как передо мной сейчас, то ты бы похудел быстро. а если бы тебе такие задачи каждую неделю ставились, то я думаю ты бы стал супер-пупер стройным парнем - до этого понедельника где-то как-то заработать 350 уе, причем до послезавтра выучить книжицу одну и сдать экзамен - это раз, на работе появляться хотя бы на полдня - это два, найти справку на открепление от распределения - это три, позаниматься с детьми и заполнить все журналы в гимназии - это четыре, съездить в могилев в выходные - это пять, провести встречу в субботу - это шесть, в субботу же съездить к родителям - это семь....и самое главное - написать до понедельника и распечатать магистерскую диссертацию, причем что статистику исследований я еще не проводила. и это приблизительный список.....Боженька, пришли мне 350 уе!!...
Ответить С цитатой В цитатник
-Katya-   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 15:57 (ссылка)
молодец...так держать...у тебя всё получиться...
я после экзаменов тоже планирую начать бегать по утрам
Ответить С цитатой В цитатник
Юлиана_Шварц   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 17:51 (ссылка)
Понимаю Тебя.. Я вот тоже с июня собираюсь начать бегать по вечерам. Надеюсь-выдержу. Удачи Тебе)
Ответить С цитатой В цитатник
Юляшка_20   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 22:36 (ссылка)

Ответ на комментарий Влад_Дунаев

Ну и отлично))))
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 23:14 (ссылка)
La_louve_seule, круто :))) Спасибо :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 23:15 (ссылка)
kotenok_80, спасибки :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 23:15 (ссылка)
Лоре, я тоже не мог...люблю поесть :))) Но собрался :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 23:16 (ссылка)
mousewhite10, Спасибо тебе огромное :))) Если что - напишу обязательно :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 23:17 (ссылка)
мокрый_снег, офигеть...ну у тебя и расписание :))))
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 23:18 (ссылка)
-Katya-, спасибо :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 23:18 (ссылка)
Юлиана_Шварц, выдержишь конечно :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 23:18 (ссылка)
Юляшка_20, :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Анорекси4ка_Что_Надо   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2009 г. 23:20 (ссылка)
Самое главное с чего надо начинать-это твоё отношение к проблеме)Если будешь относится как к тяготам и лишениям-так и будет "не удержался,но вот с завтрашнего дня точно".Это должно быть правилам для тебя,которое не обсуждается.Это кстати самое сложное))С холодным душем по утрам у меня долго не выходило например))
Ответить С цитатой В цитатник
Влад_Дунаев   обратиться по имени Среда, 27 Мая 2009 г. 07:27 (ссылка)
Анорекси4ка_Что_Надо, у меня с этим проблем нет...сказал - сделал...главное начать резко...Вчерашний день получилось провести по правилам - а это уже плюс :))) Спасибо тебе огромное :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Лучинка_солнца   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2009 г. 14:01 (ссылка)
Ура,поздравляю,ты просто молодчина,удачи тебе!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: 1 [2] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте