позволь себе быть собой.
серьезно.
разреши себе делать все то, чего ты так боялся. это может быть все что угодно, ведь у каждого человека свои тараканы и комплексы, начиная с банальных житейских мелочей вроде покупки шоколадки или пачки чипсов. да-да, диетное мышление многих худеющих в будущем не позволяет совершать такие, казалось бы, обычные действия для здорового человека. их (нас) гложет чувство вины и страха быть осужденными окружающими. потому что это есть вредно, это вредит фигуре и здоровью. к черту! позволь себе есть все: то, что давно запрещали себе или то, что вроде бы есть не принято. просто съешь тот самый кусочек шоколада, даже если уже давно не утро и даже, если далеко за полночь. ну и что.
попробуй просто расслабиться и начать жить. ты ни в чем не виноват. честно. перестань собственноручно себя изводить и ненавидеть. ты не должен стесняться себя, выходя на улицу. ты такой же нормальный обычный человек, как и все вокруг. почему ты вдруг считаешь что вы чем-то хуже других? это бред!
ты не должен думать, что тебя кто-то осудит или будет обсуждать за спиной. никому нет до тебя никакого дела. ты можешь горланить песни, даже, если нет голоса, танцевать, даже если не умеешь, делать все нелепые вещи - главное, чтобы ты чувствовал себя лучше. если даже ты и привлечёшь внимание нелепыми действиями, это ненадолго.
перестань бояться раскрываться перед людьми, рассказывать о своих интересах, увлечениях, мечтах и стремлениях. это нормально. не бойся чужой оценки. одним твои увлечения будут казаться неинтересными и глупыми, а другие будут от тебя в восторге. это не значит, что ты или твои интересы отстой, просто они не совпадают со вкусами других людей. так и должно быть.
поэтому просто позволь себе просто жить и дышать полной грудью. расправь плечи, подними голову. ты удивительный!
