Вопрос, который я раньше задавала себе каждое утро – как избавиться от мешков и темных кругов под глазами? Затем, я решила решить эту проблему и провела небольшое исследование о средствах, которые помогут избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Но прежде, чем избавляться от этой проблемы, нужно найти причину их появления. Итак, 16 надежных способов, которые помогут вам избавиться от мешков и темных кругов под глазами:

1. Если вы однажды обнаружили у себя темные круги под глазами…

Это может быть признак аллергической реакции или болезни почек. Если у вас еще и присутствуют такие симптомы, как, трудное дыхание, лихорадка или высыпь на коже, тогда следует обратиться к врачу. Если это аллергия, выясните на какие продукты у вас аллергия и исключите их из своего рациона. Чаще всего встречается аллергия на такие продукты, как, пастеризованное молоко, обработанных зерен, овощи и фрукты, в которых много пестицидов, и другие. Еще одной причиной темных кругов под глазами может быть аллергия на косметические средства для ухода вокруг глаз или тушь.

2. Мешки и темные круги под глазами могут быть следствием ПМС

Проверьте, связан ли ваш месячный цикл с появлением темных кругов под глазами. Если отечность под глазами появляется за несколько дней до менструации, значит причина появления – ПМС. За неделю до менструации попробуйте использовать натуральные мочегонные средства, такое как, зеленый чай, не употреблять соленой пищи, много углеводов и жидкости.

3. Наследственность

Достаточно взглянуть на ваших маму или бабушку, и убедиться в том, есть ли у них темные круги под глазами или нет. Если да, то это у вас наследственность. Поэтому смиритесь с этим и не ищите чудо-средства, которое поможет вам избавиться от темных кругов под глазами.

4. Сосудистая система

Если у вас увеличенные сосуды, это может быть причина возникновения темных кругов или мешков под глазами. Делайте так, утром положите на глаза холодный компресс и подержите 5 минут, так вы значительно сузите кровеносные сосуды и уменьшите мешки под глазами.

5. Если у вас заложен нос

Иногда заложенность носа может привести к темным кругам под глазами. Здесь помогут капли для нос, закапайте нос и темные круги сами исчезнуть.

6. Здоровое питание

Чем больше вы едите здоровой и полезной пищи, тем лучше ваша кожа выглядит. Чтобы избавиться от темных кругов под глазами нужно употреблять как можно больше витаминов С, Е, К, железа и фолиевой кислоты. Так же кушайте побольше фруктов и овощей, сир, зеленый чай, цельные орехи, авокадо, говядину и морепродукты. Помните, что здоровая еда поможет вам избавиться от мешков и темных кругов под глазами.

7. Высыпайтесь

Одна из самых распространенных причин появления мешков и темных кругов под глазами – недосыпание. Недостаток сна сделает вашу кожу бледнее, а область под глазами темнее. Поэтому, спите не меньше 7-8 часов в сутки и выглядите идеально!

8. Народные средства избавления от темных кругов под глазами.

Существует множество народных средств, которые помогают избавиться от мешков и темных кругов под глазами. Это охлажденные ломтики огурца, ватный тампон, моченый в сок картофеля, дробленые листья мяты, чайная ложка томатного и лимонного сока, или же охлажденные пакетики чая.

9. Обезвоживание может быть причиной темных кругов под глазами

Вода – эликсир жизни, не так ли? Если в вашем организме недостаточно воды, у вас обязательно появятся темные круги под глазами. Поэтому, убедитесь в том, что вы, выпиваете достаточное количество воды (не меньше 8 стаканов в день), и употребляйте как можно меньше соли.

10. Здоровый образ жизни

Да, я за здоровый образ жизни! Курение вызывает преждевременное старение, никотин сужает кровеносные сосуды, что приводит к плохой циркуляции крови, от чего и появляются темные круги под глазами. Алкоголь подавляет функции сердца и уменьшает поступление оксигена в кожу. Ограничьте себя от вредных привычек, и вы увидите результат!

11. Анемия

Дефицит железа может вызвать круги под глазами, синеватого оттенка. Другие симптомы анемии – бледная кожа, трудное дыхание, быстрое биение сердца, усталость, тошнота. Если у вас есть хотя бы два симптома, вам нужно обратиться к врачу, у вас, возможно, анемия.

12. Солнцезащитный крем позаботиться о вашей области под глазами

Мы знаем, насколько вредными для нашей кожи, особенно чувствительной кожи вокруг глаз, могут быть солнечные лучи. Чтобы предотвратить ослабление кожи под глазами, пользуйтесь солнцезащитным кремом с защитой не меньше, чем SPF30. Кроме того, купите и носите хорошие солнцезащитные очки. И красиво, и полезно!

13. Массаж лица

Верите или нет, но мышцы лица помогают избавиться от мешков и темных кругов под глазами. Плавными движениями кончиками пальцев, сделайте массаж лица. Такой массаж увеличит скорость циркуляции и «сгладит» маленькие складки.

14. Компьютеры и ноутбуки

Компьютеры и ноутбуки имеют большое негативное влияние на наши глаза. Поместите экран компьютера на расстоянии не менее 20 дюймов, немного ниже уровня глаз. Установите защитный фильтр. Работая за компьютером, делайте небольшие перерывы. И не забывайте ходить к окулисту.

15. Быстрая маскировка темных кругов под глазами

Для быстрой маскировки темных кругов под глазами, возьмите средство за уходом области вокруг глаз, нанесите и подождите несколько минут. Затем, нанесите немного вашего тонального средства. Сверху нанесите слой рассыпчатой пудры. Никогда не стоит недооценивать силу косметики!

16. Не беспокойтесь, будьте счастливы

Сейчас наша жизнь наполнена сплошными стрессовыми ситуациями. Но нужно контролировать себя и получать удовольствие от жизни. Потому что, чем больше вы нервничаете, тем хуже стает ваша кожа. Поэтому, будьте счастливы!

Предупреждения!

1. Будьте осторожны в использовании чайных пакетиков. Если у вас аллергия, например на ромашковый чай в пакетиках, у вас могут опухнуть глаза.
2. Не прикладывайте лед или компресс из холодной воды на область вокруг глаз больше чем на пару секунд.
3. Будьте осторожны при использовании нового косметического средства. Если у вас появились аллергические реакции, обратитесь к дерматологу за консультацией.
4. Перед использованием любых средств для мешков и темных кругов под глазами, проконсультируйтесь с врачом.

Мои темные круги под глазами были вызваны трема причинами – анемия, недосыпание и обезвоживание. Я решила все эти проблемы, и мои темные круги исчезли. А какие ваши причины? Пробовали вы уже какой-то способ из этого списка? Или возможно у вас есть свои советы, как избавиться от мешков и темных кругов под глазами. Поделитесь с нами!

Анна Джонсон