-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BestInfoTut

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Oljika

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2007
Записей: 2461
Комментариев: 522
Написано: 3447

BESTINFOTUT.RU





 

Бесплатный автосерфинг

 



Увлажняющие маски для рук в домашних условиях

Вторник, 29 Ноября 2011 г. 10:11 + в цитатник

Недавно нашла интересный сайт http://dommagii.com/ для тех, кто интересуется магией. Заходите на сай. Приятного просмотра!


 

Маски для рук
Маска из сока петрушки и творога
Измельчим, через мясорубку свежую петрушку. Из этой смеси отожмем сок петрушки. Для приготовления маски смешаем 1 чайную ложку сока петрушки, больше половины чайной ложки рыбьего жира и 3 чайные ложки обезжиренного творога. Нанесем на руки маску на 15 или 20 минут, потом смоем руки прохладной водой.

Маска из зеленого чая и творога
Смешаем 2 столовые ложки обезжиренного творога, 1 столовую ложку цедры лимона, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку крепкого зеленого чая. Полученную смесь поместим в холодильник на полчаса, потом нанесем на руки на 15 или 20 минут, и смоем маску прохладной водой.

Маска из клубники
Смешаем 1 столовую ложку сметаны с несколькими каплями оливкового масла и несколькими размятыми свежими ягодами клубники. Полученную смесь нанесем на кожу рук на 20 или 25 минут, потом смоем прохладной водой.

Маска из кабачков
Возьмем небольшой, молодой кабачок, очистим его от кожуры, натрем на мелкой терке. К полученной массе добавим 2 чайные ложки сметаны и 2 чайные ложки измельченных овсяных хлопьев. Все хорошо перемешаем и нанесем на кожу рук на 15 или 20 минут, смываем маску холодной водой.

Маска из банана
Витамины, которые содержатся в банане, хорошо влияют на кожу. Разомнем спелый банан, добавим несколько капель оливкового масла. Смесь перемешаем и полученную массу немного подогреем на слабом огне. Теплую кашицу нанесем на руки, на 15-20 минут. Снимем маску теплой водой.

Виноградная маска
Возьмем мякоть винограда, смешаем с молотым геркулесом до состояния кашицы. Маска не должна течь. Наносим виноградную маску на руки толстым слоем, потом круговыми нежными движениями делаем массаж рук. Через 5 минут массажа, маску смываем теплой водой и наносим на руки питательный крем.

Питательная маска
Возьмем по 2 капли каждого из масел: чабреца, мяты, эвкалипта, лаванды и смешаем с 10 мл растительного масла. В масляную смесь добавим 1 столовую ложку свежего сока алоэ и 1 чайную ложку меда. Тщательно все перемешаем и нанесем на кисти рук, сверху наденем целлофановые пакеты и оставим маску на руках на 40 минут. Потом смоем питательную маску теплой водой и смажем руки кремом.

Омолаживающая маска
Рецепт этой маски подойдет при стареющей и морщинистой коже рук. Для этого возьмем 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку овсяной муки и 1 желток. Полученную смесь вотрем вечером в кожу рук и оставим ее на ночь, сверху наденем хлопчатобумажные перчатки. Утром смоем остатки маски теплой водой, а на руки нанесем увлажняющий крем. Омолаживающая маска для рук разглаживает морщины и способствует смягчению кожи рук.

Лимонно-медовая маска
Для приготовления возьмем сырой желток, сок 1 лимона, 25 грамм пчелиного меда, 25 грамм миндального масла, хорошо размешаем и нанесем на кожу рук, сверху наденем хлопчатобумажные перчатки. Такую маску делаем перед сном. Остатки маски смываем теплой водой и наносим питательный крем.

Яичная маска
Эта маска хороша при морщинистой и стареющей коже рук. Вотрем на ночь в кожу смесь: из 1 чайной ложки овсяной муки, 1 столовой ложки меда и одного желтка. Наденем на руки хлопчатобумажные перчатки. Утром морщинки разгладятся, руки станут мягкими.

Медовая маска
Медовая маска делает кожу более нежной и смягчает руки. Смешаем несколько капель сока лимона, яичный желток, 25 грамм оливкового или миндального масла, 15 грамм пчелиного меда. Нанесем полученную смесь на руки, наденем хлопчатобумажные перчатки, эту маску делаем на ночь.

Медово-глицериновая маска
Смягчает шелушащуюся, увядающую и загрубевшую кожу рук. Смешаем 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку глицерина с 2 ложками воды, добавим 1 чайную ложку пшеничной или овсяной муки. Маску нанесем на 20 или 25 минут.

Картофельная маска
Обыкновенный картофель поможет смягчить и разгладить кожу рук. Сварим пару картофелин, добавим немного молока и растолчем, как для пюре. Эту смесь нанесем на кожу рук на 2 или 3 часа.

Лимонно-картофельная маска
Сварим «в мундире» 2 картофелины и разотрем их с 2 чайными ложками лимонного сока. Смесь должна быть теплой, уложим ее на руки толстым слоем. Потом обернем руки целлофаном и побудем в этом состоянии 15 минут, смоем маску теплой водой и смажем кремом. На ночь вотрем в кожу рук смесь из столовой ложки меда и одного желтка.

Медово-картофельная маска
Огрубевшей коже вернем эластичность и мягкость, если наложим медово-картофельную смесь: натрем сырую картофелину, 1 чайную ложку меда, несколько капель овощного сока (морковного, капустного, апельсинового, лимонного) или фруктового.

Овсяная маска
Возьмем 2 столовые ложки овсяной муки, 1 чайную ложки глицерина, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку подсолнечного масла и 1 столовую ложку горячей воды.

Масляная маска
Обмажем руки обычным растительным маслом и наденем хлопчатобумажные перчатки.

Хлебная маска
Размочим белый хлебный мякиш в теплом молоке и нанесем полученную массу на руки. Через 15 или 20 минут смоем руки.

Дынная маска
Отбеливает и увлажняет кожу рук следующий состав: сок половины лимона, крахмал для густоты, мякоть дыни. Пропорции должны быть, как для густой каши. Маску нанесем тонким слоем, оставим на 20 или 30 минут, потом смоем теплой водой и смажем руки универсальным, защитным кремом.

Бальзам для огрубевшей кожи локтей и рук
Возьмем ½ стакана растительного масла, сок 1 апельсина. Нанесем бальзам на кожу локтей и рук тонким слоем, помассируем 5 или 10 минут. Если кожа потрескавшаяся и сухая бальзам оставим на 30 минут, чтобы получить лучший эффект наденем хлопчатобумажные перчатки. Потом остатки бальзама удалим салфеткой. Бальзам храним в холодильнике только 2 или 3 дня.

Льняная маска
Эта маска для очень сухой кожи рук. Сырой желток смешаем с соком 1 лимона, 1 столовой ложкой меда и с 1 столовой ложкой льняного масла. Руки помоем картофельным отваром. Смажем руки толстым слоем этой смеси, наденем хлопчатобумажные перчатки и не снимаем 1 или 2 часа. Потом ополоснем руки теплой водой и смажем защитным кремом.

Оливковая маска
Подойдет для загрубевшей, увядающей и сухой кожи рук. Возьмем ½ желтка, добавим 15 грамм оливкового масла. Накладываем на руки массирующими движениями на 15 или 20 минут.

Морковная маска
Для огрубевшей кожи. Натрем 1 морковку, добавим 1 чайную ложку оливкового масла, 1 столовую ложку сметаны. Смесь накладываем на чистую кожу рук, укрываем компрессной бумагой и на 40 минут наденем варежки.

Ванночки для шершавых рук
Руки смягчит и отбелит ванночка из сыворотки от простокваши или из капустного рассола, в котором руки подержим несколько минут. Трещины на руках можно вылечить, делая ванночки: на литр воды 1 столовая ложка крахмала. Размешаем крахмал в воде и опустим туда руки. Либо возьмем отвар льняного семени (на 1 литр воды возьмем 2 столовые ложки льняного семени).

Нашатырно-глицериновая ванночка для рук
Если кожа огрубела, и крем не помогает, сделаем ванночки из смеси глицерина и нашатырного спирта. На 2 литра теплой воды возьмем 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 столовую ложку глицерина.

Хорошо помогут ванночки из трав: шалфея, ромашки или липового цвета. Приготовим травяной отвар, ванночка не должна быть очень горячей, подержим в ней руки 10 минут, потом смажем питательным кремом.

Если кожа трескается и сохнет, как старый пергамент, то сделаем ванночки из отвара льняного семени. Для этого зальем 1 столовую ложку льняного семени 2 стаканами горячей воды и прокипятим 15 или 20 минут. Можно сделать ванночки из подогретого растительного масла.

Ванночка из крахмала
Такая ванночка хороший способ, для смягчения кожи рук. 1 чайную ложку крахмала разведем стаканом воды, полученный клейстер разбавим теплой водой до литрового объема. Руки в этом растворе подержим 10 или 15 минут. Ополоснем руки теплой водой, на влажную кожу нанесем немного крема. Крахмальная ванночка будет полезна для локтей, если на них кожа шершавая и сухая.

Действие масок можно усилить, если подержать руки в горячей воде 2 или 3 минуты перед процедурой.

Теперь мы знаем, как делать увлажняющие маски для рук в домашних условиях. Ягоды, фрукты, овощи, творог это кладезь полезных веществ и витаминов, так необходимых для нашего здоровья и для рук. Эти маски не требуют больших временных и материальных затрат. Но если регулярно применять эти средства, это сделает ваши руки ухоженными и больше увлажнит кожу. И пусть сам процесс ухода за вашими руками доставляет только удовольствие.

источник: 4 октября 2010, Дарья Белокрылова, для www.allwomens.ru

Рубрики:  Уход за собой/Маски

Метки:  


Процитировано 3 раз

Вкусно и экономно!

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 17:15 + в цитатник

Если вам нужен склад, тогда обратите внимание на сайт: аренда склада от собственника тула, очень интересный сайт, где вы сможете взять в аренду склад по нормальной цене. Приятного просмотра!


Недавно поняла, что нужно на чем то экономить. Но на чем? На детях и животных экономить не буду, а вот на себе можно! Решила поискать рецепты для тех, кто хочет сэкономить на еде!

Ведь скоро новый год и продукты станут очень дорогими. Да и в праздник экономить не хочется.

Вот рецепты , которые помогут сэкономить:

 

Каша гречневая с сушеными грибами

Ингредиенты:

Для каши:
гречневая крупа - 2 стакана
грибной бульон - 3 стакана
луковицы — 2 шт.
морковь — 1 шт
сливочное масло — кусочек 3х3 см.
растительное масло — 2 ст.л.
сметана
сахар — 0,5 ч.л.
соль

Для бульона:
сушеные грибы — 5 шт.
корень петрушки — неск. кусочков
соль
Способ приготовления:

Замочить грибы в воде на пол часа. Порезать их на кусочки. Из грибов и кусочков корня петрушки сварить бульон.
Морковь потереть на крупной терке, добавить сахар и пассировать на растительном масле.В морковь добавить мелко нарезанный лук. Когда морковь и лук будут готовы, в сковороду выложить гречку, добавить немного воды и помешивая, потомить гречку с морковью под крышкой.
Разогреть духовку до 220 С. Гречку переложить в кастрюлю, залить бульоном, перемешать. Сверху положить кусок сливочного масла. Закрыть кастрюлю крышкой и поставить в духовку на 1 час.
Через полчаса кашу можно проверить, если она суховата, влить немного воды.

 

=-=-=

Зразы из картофеля

Ингредиенты:

картофель - 200 гр.
яйцо - 1 шт.
масло - 25 гр.
панировочные сухари - 15 гр.
лук репчатый - 35 гр.
сметана - 50 гр.
Способ приготовления:

Отваренный, протертый картофель заправьте яйцом и маслом. Затем сделайте из этой массы круглые лепешки (по две штуки на порцию), на их середину положите фарш. Края лепешек аккуратно заверните. Обваляйте полученные зразы в сухарях и поджарьте на масле.
Фарш для зраз делается следующим образом: нарежьте репчатый лук, поджарьте его на масле, смешав с мелко нашинкованным яйцом.
Примечание:

Зразы особенно вкусны, если их подавать к столу со сметаной.

-=-=-=-

Морковь с рисом

Ингредиенты:

морковь
рис
масло сливочное
молоко
зелень
Способ приготовления:

Нарезать морковь кружочками, добавить промытый рис, масло, залить водой или молоком и припускать до готовности.
При подаче посыпать зеленью.

 

 

 

 

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Вторые блюда

Тесто для пиццы от "Оскароносного" шеф повара Вольфганга Пака и пицца из него

Суббота, 26 Ноября 2011 г. 02:22 + в цитатник

Если вы хотите преобразить свои фото, тогда photofunia это именно то , что вам нужно. Это такой фотошоп он лайн. Приятного просмотра!


Если вам нужны автозапчасти в Мытищах, тогда вам нужно посетить сайт. Я недавно его нашла и мне очень понравился сайт, сразу видно, что работают настоящие профессионалы. Приятного просмотра!



Способ приготовления

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Выпечка, Тортики



Процитировано 3 раз

Шикарная омолаживающая маска для лица

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 22:58 + в цитатник

Если вам нужна быстрая и качественная компьютерная помощь, тогда вам нужно просто посетить сайтик. Приятного просмотра!


фото
Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой/Маски



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Zhang Jingna

Среда, 16 Ноября 2011 г. 22:02 + в цитатник

Если вы азартны и любите делать ставки , тогда лига ставок букмекерская контора это именно для вас!

Приятного просмотра!


Читать далее

Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Фотографы

Маленькие человечки любят поговорить о своем величии...

Среда, 16 Ноября 2011 г. 21:54 + в цитатник

Если вам нужно купить диплом о высшем образовании, тогда этот сайт именно для вас! Приятного просмотра!


 

 

и еще...
Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Фотографы

Восхитительное макро цветов. Фотограф Яна Бондарева

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 10:20 + в цитатник
Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Фотографы


Понравилось: 1 пользователю

Роса.Макро

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 10:08 + в цитатник

 


Конденсация воды из воздуха есть один из элементов круговорота еды воды в природе. Относительно теплый дневной воздух с наступлением сумерек охлаждается и растворенные в нем молекулы H20 буквально вываливаются из теряющей температуру атмосферы. Нам привычно называть этот процесс выпадением росы. 

Роса – это огромное количество стеклянных шариков, которые трудолюбивые ночные гномики разносят и раскладывают в хаотическом порядке, подобно мыслям школьника на госэкзаменах, на всём, до чего дотянутся, по полям и лесам, по всей округе. Гномиков не застал, а вот росу смог зафотографировать.

от Мараткины картинки.

смотрим
Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Фотографы



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лечение суставов народными средствами

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 22:34 + в цитатник

Если вас интересуют фото geely mk cross, цена и технические характеристики, тогда советую посетить сайтик. Очень полезный сайт для тех, кто любит автомобили. Приятного просмотра! 


Как-вылечить-суставы (261x200, 14Kb) Заболевания суставов стали не редкостью в нашей жизни и на боль в суставах стали жаловаться люди моложе 30 лет. А те, кому за 40 обязательно должны следить за здоровьем своих суставов и помогать им профилактическими средствами. В этой статье рассмотрим несколько способов лечения суставов народными средствами. Помогают вылечить суставы кленовые листья. Осенью собираем желтые кленовые листья, упавшие на траву. Всего их надо 270 штук. Нужно их обмыть, высушить и сложить аккуратно, не ломая. Каждый день в течение 1 месяца 3 листочка заливаем холодной водой 0,5 л, потом ставим на огонь и доводим до кипения. Пить отвар нужно остуженным 3 раза в день по 0,5 стакана за 15 мин до еды. После месячного курса перерыв 2 недели. После второго месяца тоже перерыв 2 недели. И так же пропить третий месяц. Результат почувствуете сами! Если сустав опух, покраснел - Вам поможет трава мокрица. Слегка помните её и приложите к больному месту, плотно обернув целлофаном и бинтом. Меняйте траву 3-4 раза в день. От сильных болей в суставах спасают также тополиные почки. Весной собираем липкие почки от тополя. Нужно 200 г почек залить 0,5 л водки или спирта. Настаивать в течение 14 дней, процедить и втирать в больные места. Боль постепенно утихнет и отступит. Артроз – можно лечить соком хрена. Для этого вымойте 1 кг корня хрена, очистите, пропустите его через мясорубку и отожмите сок. Добавьте 1 ст. ложку меда. Принимать нужно 1 раз в день за 30 минут до еды по 1 ч. ложке. Оставшийся сок храните в холодильнике. Курс лечения займет 1 месяц. Потом надо месяц отдохнуть и повторить курс. Следующий курс через год. 200 гпочек березы, 700 г сливочного масла. Укладываем в горшочек слой масла 1,5 см, сверху слой почек – потом снова масло и опять почки. Закрываем горшок крышкой, сверху обмазываем тестом и в духовку (лучше в русскую печь). Надо следить за тем, чтобы температура была ровная. Через 24 часа вынимаем горшочек, даем остыть, потом хорошо отжимаем содержимое и добавляем 1ч. ложку сухой растертой камфоры. Эту мазь втираем в больные суставы на ночь, укутав чем-нибудь теплым. Вылечить суставы поможет лавровый веничек. Заварить веник из лаврового листа в бане или там, где есть возможность и постукивать им по больным суставам. Процедуру повторять до результата. После нескольких процедур суставы перестают болеть. Больным суставам также помогает корень сабельника. 50 г корня сабельника залить 0,5 лводки или спирта. Настоять необходимо 21 день. Пить 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой. Облегчение почувствуете уже через 2 недели. На ночь втираем в больные суставы смесь из 3 ст. ложек меда с 1 ч. ложкой соли. Курс 10 дней. Затем недельный перерыв. Днем можно втирать мази - «Хондроксид» и «Софья» с пчелиным ядом. Плюс к этому нужно обязательно делать гимнастику для суставов. Самое простое упражнение для профилактики заболеваний суставов: сгибание и разгибание ноги в коленном суставе. Можно делать стоя, сидя или лежа, но не менее 10-15 раз каждое утро и вечер. Это упражнение помогает суставной жидкости равномерно распределяться по суставу, что уменьшает износ суставных хрящей и делает их более эластичными.

 

Рубрики:  Уход за собой/Другие полезности



Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Очень красивые фото очень красивых цветов

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 19:05 + в цитатник
Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Разное


Понравилось: 1 пользователю

Нежная роза!!!

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 18:57 + в цитатник

Если вы любите смотреть фильмы онлайн, тогда этот сайт это именно то, что вам нужно. Приятного просмотра!






1.
DJ-213 (700x466, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Фотографы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Соседи по планете (фото животных)

Четверг, 10 Ноября 2011 г. 23:41 + в цитатник

Если вы не знаете как выбрать длину сноуборда, тогда просто загляните на сайт. Приятного просмотра!


Если вас интересует оптимизация сайтов харьков, тогда этот сайт это именно то, что вам нужно! Приятного просмотра!



>>>>>>>>
Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Фотографы



Процитировано 1 раз

Акватон - снегозадержатели

Вторник, 08 Ноября 2011 г. 23:35 + в цитатник

3750311_images (254x198, 9Kb)

Хочу представить вашему вниманию компанию «Акватон», которая не первый год уже успешно занимается кровлей, водостоками, фасадами.

Если зима выдалась суровой и снежной- вам помогут снегозадержатели , которые можно купить очень быстро и по приемлемой цене!

Есть снегодержатели как для мягкой кровли , так и для натуральной черепицы .

Если, вас интересует продукция данного плана, то не поленитесь и посетите главную страничку сайта, на которой и получите максимум необходимой информации.

Компания «Акватон» - это всегда качественная продукция для вашего уюта дома.


Цветочки

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 23:24 + в цитатник

Нашла интересный сайт http://www.seoded.ru/, для тех, кому нужен свой сайт. Приятного просмотра!



 

красота
Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Фотографы


Понравилось: 1 пользователю

Шоколадная паста Нутелла"

Пятница, 04 Ноября 2011 г. 14:30 + в цитатник

Если вамнужно купить диплом, тогда этот сайт http://www.diplomvsem.com/ именно для вас! Сайт поможет вам получить диплом.

Приятного просмотра!


паста (400x300, 25Kb)

 

Не стесняясь, заявляю : Это самая вкусная нутелла, из всех нутелл на свете существующих!!! Чего стоят восторженные личики детишек при виде этой вкуснятины!! А если мазать ее на свежеиспеченый хлебушек.. nyam2 nyam2 ну кто от такого откажется?

 

 

 

 

 

Понадобится:

1л. молока 50г. сливочного масла (хорошего качества) 6ст.л. муки 6 ст.л. какао-порошка 200г. сахарной пудры 1 яйцо 200г. фундука (лесной орех) Орехи измельчить в блендере или кофемолке.

Смешать какао, муку и сахарную пудру. Добавить в сухую смесь пол литра молока и взбитое яйцо. Остальные пол литра налить в кастрюлю, и помешивая деревянной ложечкой, довести до кипения. Когда молоко начнет кипеть, постоянно помешивая влить вышеуказанную смесь.

Добавить измельченые орехи. Огонь убавить до среднего, и постоянно помешивать в течении 7 минут, крем начнет густеть. Снять с огня, добавить масло, перемешать, оставить остываться.

Остывший крем взбить миксером. Из данного кол-ва ингредиентов получается 3 баночки по 500мл. *Дать постоять в холодильнике какое-то время. (3-6часов) Тогда нутелла будет вкуснее))

А если уж быть совсем честной, то на второй (и.т.д) день паста почему-то становится еще более вкусная))настаивается наверное

 

Источник http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43783225996/SHokoladnaya-pasta-%C2%ABNutella%C2%BB

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Десерты



Процитировано 9 раз

Фотограф Viktoria A. Mullin.

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 23:04 + в цитатник

Если вам нужны Этикетки самоклеящиеся, тогда просто посетите сайтик! Приятного просмотра!


Недавно нашла очень интересный сайтик http://bestmobilecomputers.ru/notebook/lenovo на котором по приемлемой цене можно приобрести планшетники, ноутбуки и нетбуки. Я уже купила нетбук и очень довольна! Приятного просмотра!




Сайт Автора 4119140_large (573x500, 116Kb)

смотреть дальше
Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Фотографы

ресторан Диканька

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 00:18 + в цитатник

Приветик мои Дорогие! Скоро Новогодние праздники и каждый уже сейчас задумывается про место, где можно не забываемо отметить праздник. В интернете нашла ресторан Диканька, этот ресторан для корпоратива подойдет под любой случай.

Специальный ресторан для свадьбы или банкетный зал для свадьбы киев. Ведь свадьба это особое торжество и банкетные залы для свадьбы подходят как нельзя лучше! Я хочу заказать ресторан для новогоднего корпоратива, чтобы всей дружной компанией как следует отметить праздник.

И в этом одни плюсы! Ведь готовить ничего не нужно, и после нового года не нужно будет утруждать себя уборкой и мойкой посуды! В общем красота!

Советую взять сайт на вооружение! Приятного просмотра!


Онлайн покер Греция

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 00:03 + в цитатник

Думаю, что каждому знакомы слова internet poker, ведь у каждого человека есть азарт. Мы вообще азартны по жизни и нам требуется постоянно попадать в азартные ситуации, чтобы почувствовать адреналин.

Вот и я нашла poker сайт, где систематически провожу время) Сайт очень интересный, все сделано красиво и профессионально! Очень много игр и это не выходя из дома! По моему очень удобно. В общем присоединяйтесь ко мне! Хочу поиграть! Приятной всем игры!


Топ-5: продукты, вредящие диете

Среда, 26 Октября 2011 г. 23:13 + в цитатник

Если вам нужны измерители, тогда вам нужно посетить сайт. Приятного просмотра!


Если вас интересуют туры в США, тогда этот сайт именно то, что вам нужно! Приятного просмотра!




Какие продукты и блюда провоцируют аппетит, а значит, становятся причиной переедания и лишнего веса.
1. Наваристые супы

Казалось бы, съел наваристый борщ или щи со сметаной – и насытился. Не тут-то было. Очень скоро вы снова захотите есть.

Все дело в том, что крепкий мясной или рыбный бульон – это насыщенный концентрат питательных веществ. Рецепторы сигнализируют об этом в мозг, и в результате увеличивается выработка желудочного сока. Так что одним первым блюдом вы не отделаетесь, организм потребует салат, второе, десерт и компот.

Альтернатива: отдавайте предпочтение грибным и постным овощным супам. Кстати, на последних основана специальная суповая диета, которая помогает сбросить лишний вес.


2. Жареные блюда

Одного воспоминания о жареном мясе или румяной картошке достаточно, чтобы разыгрался нешуточный аппетит. А все потому, что наши обонятельные рецепторы не могут устоять перед сильным ароматом жареных блюд.

Как следствие – в нашем желудке вырабатывается большое количество соляной кислоты, которой c лихвой хватит на то, чтобы переварить всю эту вкуснятину без остатка. А вы не хотели так наедаться?!

Альтернатива: выбирайте менее аппетитные, но более здоровые и полезные вареные и тушеные блюда.


3. Маринованные продукты

Маринованные корнишоны, помидорчики, оливки, грибы, сельдь и чеснок – чрезвычайно вкусны, но утолить голод с их помощью не удастся.

Уксусная кислота, содержащаяся в маринадах, вызывает повышенную выработку желудочного сока, и после такого остро-кисло-соленого перекуса вам обязательно захочется съесть что-нибудь еще.

Мало того, вам захочется еще и пить. Но поскольку соль связывает жидкость, все, что вы выпьете, задержится в организме, увеличивая ваш вес.

Альтернатива: свежие овощи и салаты – низкокалорийно и без ущерба для талии.


4. Острые блюда

Блюда, в которые добавлен жгучий перец, чеснок, имбирь, свежий лук – разогревают организм изнутри, стимулируют кровоток и повышают аппетит. Таким же образом действуют на наш желудок горчица и хрен.

Альтернатива: пресные блюда – не приговор. Избегая острых специй, легко создать соблазнительный аромат блюд с помощью «безобидных» для аппетита и очень полезных для здоровья: укропа, петрушки, базилика, орегано, кинзы, тархуна и т.д.


5. Кислые фрукты и ягоды

Кислые ягоды и фрукты отлично стимулируют выработку желудочного сока. Поэтому перекусить горстью красной смородины или антоновским яблоком, увы, не удастся. Аппетит разыграется сильнее прежнего. А вот если желание поесть отсутствует – такой фруктово-ягодный «перекус» поможет вам быстро настроиться на полноценный прием пищи.

Альтернатива: сладкие плоды – хурма, инжир, черешня – в небольших количествах отлично утоляют голод.

Рубрики:  Уход за собой/Диеты

Photo by Arnov Setyanto

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 23:14 + в цитатник

Если вам нужен качественный массажер для ног, тогда милости прошу на сайт, где найдете его по приемлемой цене!



Если вас интересует создание сайта под ключ по привлекательной цене, тогда здесь вы сможете заказать сайт без проблем. Просто посетите сайтик! Приятного просмотра!


 
Photo by Arnov Setyanto

Рубрики:  Подборка фото, картинок, картин, приколов/Фотографы



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в BestInfoTut
Страницы: 123 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь