Курю я относительно недолго, 2,5 года. Но за это время прожила все стадии - от эйфории до самобичевания, когда скручивает в спазмах желудок. 

Все чаще в последнее время задумываюсь о том, что курить не хочу, но курю за компанию, от того, что пытаюсь не уснуть на работе в ночную смену, и ориентируясь на различные триггеры, которые окружают.

Внезапно на глаза попалась рассылка про стодневный марафон отказа от курения. Подумала, что это отличная возможность бросить. Тем более, что там круглосуточная поддержка из рядов таких же как и ты, а так же опытных людей, которые уже прошли через все.

Звучит как-то глобально, правда? На самом деле, я не придаю этому такого значения. С посещением тренажерки вопрос курения остается актуальным лишь в период работы в Алиби. В остальное время получается не думать об этом)

Серия сообщений "Как я бросила курить":

Решение бросить - настолько индивидуальное. Это война каждого. Можно уповать на поддержку или непонимание окружающих, но окончательное решение - вставить ли зажженную сигарету в рот или нет - принимаешь только ты

Часть 1 - О курении
Часть 2 - Бросить курить. День 2
Часть 3 - Бросить курить. День 3
...
Часть 10 - 9 1/2 дней
Часть 11 - Месяц без сигарет
Часть 12 - 40 дней без сигарет