-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Маленькая_мамочка

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 5) Уроки_Рисования АРТ_АРТель Ехидны Ссылочки_малятам Paparazzi_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 2833




Жить, чтобы жить.


Как приобрести изящную походку?

Среда, 03 Марта 2010 г. 03:14 + в цитатник

Как приобрести изящную походку? Очень многие, даже невероятно красивые женщины, могут резко испортить о себе мнение, если их походка - тяжела, неповоротлива, неуклюжа. Изящная и грациозная походка привлекает внимание к человеку, даже если он движется вдалеке. Как приобрести изящную походку?
Достаточно нескольких репетиций дома, чтобы походка стала более плавной, изящной и грациозной.
Вот несколько упражнений, которые следует выполнять один раз (если есть возможность, то и более) в день по пять минут.
1) Ходьба на носочках в течение минуты. Колени не сгибать! Руки находятся на поясе, локти отводятся назад, спину следует прогнуть.
2) Ходьба в течение минуты, перекатом с носка на стопу, ноги следует сгибать в коленях. Движения выполняются плавно.
3)Скользя левым носком вперед, одновременно поднимитесь на правый носок и "перекатите" шаг с носка на стопу с последующим сгибанием колена.
4) Легкий бег на носках.
5) Танцевальные движения: скользящими движениями вальсируйте по квартире - назад, в сторону, с поворотом вокруг себя.
При ходьбе не забывайте об осанке: спину держите прямо, плечи отведены чуть назад, подбородок параллелен полу, живот втянут. Запомните это положение тела, и соблюдайте его при выходе на улицу.
http://otvetin.ru
Рубрики:  Девичья краса

Как правильно сидеть, чтобы это выглядело красиво?

Среда, 03 Марта 2010 г. 03:13 + в цитатник

Как правильно сидеть, чтобы это выглядело красиво?
Как правильно сидеть, чтобы это выглядело красиво? Каждая женщина должна выглядеть красиво и эстетично, независимо от того чем она в данный момент занята. Умение красиво сидеть важно так же, как и умение красиво двигаться.

Умение сидеть красиво - не совсем легкая задача. Зачастую, расслабившись, мы сидим так, как нам больше всего удобно и, как мы привыкли. Поэтому необходимо вырабатывать такие навыки, чтобы в любой ситуации наша поза была гармоничной, непринужденной и красивой.

Как правильно сидеть, чтобы это выглядело красиво? Очень некрасиво выглядит, если девушка сидит согнувшись, опустив плечи, когда к тому же ее локти стоят на столе, а ноги скрещены. Также некрасиво выглядит, если колени расставлены или одна нога закинута на другую. Не следует также зацепляться носками ног за одну из ножек стула или скрещивать ноги.

Умение красиво сидеть – это искусство. Если вы хотите сесть, то не надо оглядываться вокруг себя и одергивать юбку, к тому же юбка может растянуться. Необходимо нащупать край сиденья одной ногой и аккуратно на него присесть так, чтобы тяжесть тела равномерно распределилась на обе стороны бедер и ягодиц. Сидеть необходимо естественно и непринужденно, не ерзая, но и не в струнку.

Красиво смотрится женщина, у которой ноги стоят вместе и чуть отведены в сторону, если ноги стоят рядом друг с другом, а также если одна нога чуть отставлена назад. Не рекомендуется закидывать ноги одну на другую, да еще, вдобавок, резким движением, а также болтать ними.

Обратите внимание на то, как надо вставать. Никогда ни на что не опирайтесь при вставании, будь то колени или подлокотники кресла. В противном случае люди могут подумать, что вы неуклюжи. Поднимайтесь с помощью мышц бедер.

На рабочем месте красиво и правильно сидеть вам поможет правильная высота стола и спинка стула, которая должна быть твердой.

Для отдыха зачастую принято выбирать мягкую мебель. Но на таких диванах и креслах просто не удастся красиво сидеть, а встать с них красиво вообще проблематично. В этом случае, когда вы садитесь, нужно опираться на один край кресла и быстро продвинуть тело назад.

Необходимо также помнить, что если вам приходится в течение рабочего дня долго сидеть, то время от времени необходимо встать и пройтись, выполнить несколько наклонов и потянуться - это вам поможет избавиться от усталости.

Не забудьте о гимнастике, которая поможет укрепить мышцы ног. Например, можно выполнять такое упражнение: нужно сесть на пол возле стены и упереться в нее. Ноги скрестить, а руки опустить вдоль тела. Нужно без помощи рук, опираясь на стену, попробовать подняться.
http://otvetin.ru
Рубрики:  Девичья краса

Кто хочет симпу?

Вторник, 02 Марта 2010 г. 05:24 + в цитатник

Кто скажет мне, кто это получит симпу! Все по честному, кто знает, тот действительно вызывает мою симпатию.

Несказанно меня порадовали ответившие. Ура.

 

Рубрики:  Разное

Без заголовка

Вторник, 02 Марта 2010 г. 04:46 + в цитатник

Привет.

Давно не заглядывала. Не было настроения как-то.

Зима кончилась и хочется уже тепла. Надоело постоянно болеть. Вот.

Даже написать особо нечего.

 


Волк

Пятница, 22 Января 2010 г. 04:12 + в цитатник

Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину.
- Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло - зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь... Другой волк представляет добро - мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность...
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:
- А какой волк в конце побеждает?
Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка и он ответил:
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

//i027.radikal.ru/0803/19/bccbdc4afbbbt.jpg
Рубрики:  Разное

Поздравляю!

Четверг, 31 Декабря 2009 г. 15:49 + в цитатник

Осталось совсем чуть-чуть! С наступающим всех!!!!!!!!!


С наступающим!!!

Среда, 30 Декабря 2009 г. 14:48 + в цитатник

Поздравляю всех с наступающим новым годом!

 

Я себе купила корсет! Очень довольна, это моя давняя мечта! Настроение правда пока не очень праздничное.((( Ничего не успеваю. Отмечать будем скромно.  Подарки люблю делать, но в этом году они получились, очень уж символическими. Правда корсет греет сердце, он стал ложкой меда в общей бочке неурядиц. Желаю всем поиметь хотя-бы один такой позитивчик, на фоне прочей рутины.

Счастливого всем праздника!

 

Рубрики:  О своем

А Вы такое знали???

Среда, 23 Декабря 2009 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Русс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А Вы такое знали???(или ломка стереотипов)




Кто-нить знал о битве при Молодях(вопрос риторический, ответа не требуется )?
И я не знал . А ведь покруче Куликовской будет!

Вообщем вот:
Война против России идет уже очень давно и очень, очень успешно. Разумеется, не на полях сражений, где мы всех всегда били и очень больно, а там, где Запад всегда выигрывал и продолжает выигрывать — в информационных войнах. Основная цель — доказать обитателям нашей страны, то они есть тупое безмозглое быдло, даже не второсортное, а где-то 6-7 разряда, без прошлого и будущего. И уже практически доказал — даже авторы многих патриотических статей согласны с таким подходом целиком и полностью.

Примеры? Пожалуйста:

Пример 1: Недавно мы отметили 1000-летие Руси. А когда она появилась на самом деле? Первая столица (только столица крупной страны!), город Словенск, был основан в 2409 году до нашей эры (3099 год от сотворения мира) источник информации — летопись Холопьего монастыря на реке Мологе, хронограф академика М. Н. Тихомирова, «Записки о Московии» С. Герберштейна, «Сказание о Словене и Русе», имеющее повсеместное хождения и записанное многими этнографами. Поскольку считается, что Новгород построен на месте Словенска, я приставал к ведущим раскопки археологам, насколько это правдоподобно. Дословно мне ответили так: «А хрен его знает. Мы там уже до палеолитических стоянок докопались».
Читать далее...
Рубрики:  Почитать

Елка

Среда, 23 Декабря 2009 г. 19:34 + в цитатник

(Случай, произошедший с И.П. Петушковым

на даче в деревне Орлово Калужской области)

Я как-то на даче встречал Новый год,

К двенадцати двигалась стрелка…

И вдруг за окошком как что-то рванет!

Не бомба ли, думаю, в мой огород?!

Гляжу: это ж надо!.. ТАРЕЛКА!

А рядом с тарелкой стоит существо.

Я сразу смекнул: МАРСИАНИН!

Четыре руки и семь глаз у него,

Под каждым — здоровый синяк у него,

Но с виду как будто не ранен.

— Позвольте представиться, — гость говорит. -

Вась-Вась, а по-вашему, Вася.

Прошу извинить за нежданный визит,

На трассе мне встретился метеорит

И нос у тарелки расквасил.

Землянин пришельца не бросит в беде!

Принес я баллон и горелку,

Кувалду достал, поджстучал кое-где

И вскоре исправил тарелку.

В ту ночь, доложу вам, был сильный мороз,

Метель так и воет, и ноет…

Гляжу, марсианин мой сильно замерз,

Совсем посинел гуманоид…

— Пардон, — говорю, — иноземный посол,

Прошу ко мне в гости,

за праздничный стол!

И вот новогодняя ночь началась!

Картошку во всю уплетает Вась-Вась,

Грибочки домашней засолки…

Но я замечаю: все семь своих глаз

Мой гость не отводит от елки.

— О, диво! — бормочет пришелец. — Откуда

Взялось у землян это зимнее чудо?

Наряд был на елочке самый простой:

Чуть-чуть мишуры с серпантином.

Игрушки. Хлопушки. Орех золотой

Да пара конфет с мандарином.

— Обычная ель, — говорю ему. — Тут

У нас эти елки повсюду растут… -

Вась-Вась аж подпрыгнул: — Повсюду?!

И я себе тоже такую добуду!

И с криком: — На Марсе расти будет ель! -

Схватил от топор и умчался в метель.

Я бегал, я звал… Я прождал до утра.

Вернулся пришелец без елки:

— Меня обманул ты, землянин, вчера!

На елках простых не растет ни шара -

Лишь шишки одни и иголки!

— Василий, — смеюсь я, — какой же обман? -

Мол, так объясняю, и так-то…

А он перешел на язык марсиан.

И прежнего нету контакта.

— Не веришь? — с обидой ему говорю. -

Бери мою елку. Как гостю — дарю! -

Пришелец был так благодарен:

В улыбке светился, как Юрий Гагарин!

Простились тепло. Через четверть часа

Тарелка взвилась над планетой…

А следом: — Прощайте, родные леса! -

Нарядная елка моя в небеса

Взлетела зеленой ракетой.

Лет пять или шесть пролетело, и вот

Подъехал однажды я к даче:

Огромный контейнер стоит у ворот

И лентами весь перевязан, как торт…

Признаюсь, я был озадачен!

Ошиблись на почте? А вдруг шутники?!

Вскрываю и вижу — подарки:

Игрушки, хлопушки, орехов мешки,

Коробки конфет, мандаринов тюки…

И странный конвертик без марки.

А в нем следующая записка:

«Уважаемый друг!

Ваша елка у нас прижилась.

Дает хорошие урожаи.

С приветом. Вась-Вась».

Представьте мое удивленье, друзья!

Был горд я сначала и весел,

А после подумал: «Да что ж это я

Так мало на елку повесил?!»

Рубрики:  Юмор
Почитать

Про Фёклу и жизнь, рассказ

Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 09:39 + в цитатник

Советую читать.


Фёкла выключила компьютер, накинула куртку, вышла из квартиры и чуть не растянулась, споткнувшись об огромный пакет с мусором.
- Чёрт бы побрал этих соседей, - громко выругалась Фёкла. - Что за свиньи?
Дверь пятнадцатой квартиры приоткрылась, и в проёме показалось опухшее лицо соседки.
- Под ноги надо смотреть, кобыла, - язвительно произнесла та.
- Растворись, пропойца, - огрызнулась Фёкла, - пока я твой мешок тебе на голову не надела.
- Хамло! - выкрикнула соседка и немедленно захлопнула дверь.
- Старая дура! - ответила Фёкла, пнула ногой мусорный пакет, повернула ключ в замочной скважине и направилась к лифту.

Читать далее...
Рубрики:  Почитать

Женщины любят...

Суббота, 19 Декабря 2009 г. 08:53 + в цитатник

Рубрики:  Почитать

Под ковром

Среда, 16 Декабря 2009 г. 07:59 + в цитатник

Под ковром

Печать E-mail

Дональд Биссет

Тигр и лошадь жили под ковром в гостиной. Они были закадычными друзьями.

Им нравилось жить в гостиной, потому что они любили принимать гостей.

В том же доме жила девочка Шейла. Однажды она спросила их:

— Как это вы умещаетесь под ковром? 

— Очень просто, мы ведь воображаемые, — ответили они.

— Я воображаемый тигр.

— А я воображаемая лошадь.

— А где же твое сено? — спросила Шейла у лошади.

— Под ковром, — ответила лошадь. — Это ведь воображаемое сено.

— А твои кости тоже под ковром? — спросила она у тигра.

— Кости? Конечно, — ответил тигр и облизнулся.

А потом он спрятался под ковер. Лошадь последовала за ним, и Шейла осталась одна.

Она достала лист бумаги, нарисовала несколько кусочков сахару и сунула рисунок под ковер.

Чуть погодя она услышала похрупывание и «чам-чам-чам» — лошадь ела сахар с большим удовольствием.

Тогда Шейла написала на клочке бумаги записку: «Что любят тигры?» — и сунула записку под ковер.

Под ковром зашушукались, затем высунулась лошадиная голова и сказала:

— Бутерброды с сеном!

Шейла не поверила.

— Ах ты, гадкая лошадь! — сказала она. — Бутерброды с сеном любят не тигры, а лошади. Пойди и спроси тигра, что он хочет!

Лошадь спряталась, и вылез тигр.

— Я хочу ручные часы, — сказал он. — Чтобы знать, который час.

— Хорошо! — сказала Шейла.

Она нарисовала ручные часы и протянула ему. А потом нарисовала бутерброды с сеном для лошади. Тигр исчез. Но вскоре оба появились опять.

— Большое-большое тебе спасибо, Шейла! — сказали они и поцеловали ее.

— Подумайте, что вам еще надо, и скажите скорей, — сказала Шейла. — А то мне пора уже идти спать.

— Нам бы хотелось еще зонтик! — сказали тигр и лошадь.

— Зонтик? — удивилась Шейла. — Разве под ковром идет дождь? Ах Да! Это воображаемый дождь.

— Ну конечно! — сказали они. И она нарисовала им зонтик.

— Спасибо! — сказали тигр и лошадь. — Спокойной ночи.

— Спокойной ночи! — ответила Шейла и пошла спать. Но потом ей вдруг пришло в голову: «Наверное, ужасно обидно, когда есть новый, красивый зонтик и нет дождя!» И она нарисовала на большом листе бумаги дождь, спустилась на цыпочках в гостиную и сунула дождь под ковер.

Когда утром она вошла в гостиную, то очутилась по щиколотку в воде, а тигр и лошадь сидели в раскрытом зонтике и плавали в нем, как в лодке.

«Наверное, я нарисовала слишком много дождя», — подумала Шейла.

После завтрака она опять пришла в гостиную. Мама в это время как раз подметала ковер. Ни воды, ни зонта, ни тигра, ни лошади — ничего не осталось.

Шейла взяла свой альбом для рисования и нарисовала тигра и лошадь крепко спящими. Скоро мама ушла. А Шейла все сидела и глядела на огонь в камине. В гостиной было тихо-тихо, только из-под ковра доносился громкий храп. 

Рубрики:  Разное
Юмор
Почитать



Процитировано 1 раз

Как нарисовать тигра

Среда, 16 Декабря 2009 г. 04:36 + в цитатник

 В педдверии Нового Года, многим может пригодится.

Как нарисовать тигра карандашом


У меня многие просят показать, как можно нарисовать тигра. В этой статье хочу рассказать, как можно нарисовать тигра карандашом, а  здесь — в следующей статье — мы попробуем его раскрасить.
Тигр, нарисованный карандашом

Читать далее...
Рубрики:  Ручки золотые
Графика и худ.оформление

Метки:  


Процитировано 6 раз

26 новогодних мультиков

Воскресенье, 13 Декабря 2009 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения houseMdgz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Новым Годом! 26 новогодних мультиков!



В далеком детстве я всегда любил новогодние праздники по трем причинам: санки, каникулы и мультики. Я так обожал мультики и знал что в те дни они идут практически по всем каналам и с самого утра, поэтому всегда рано просыпался, бежал в комнату к родителям и заставлял их включать мне мультики.

А сейчас эти мультики можна и в интернете посмотреть в любое время. Вот собственно и они:

Мультфильм “Зима в Простоквашино”

multiplication.ru советские мультфильмы смотреть онлайн Зима в Простоквашино

Мультфильм “Ну, погоди! (выпуск 8)”

multiplication.ru мультфильмы смотреть онлайн бесплатно Советские Ну, погоди! (выпуск 8) 

Мультфильм “Рождество торчка - The Junky’s Christmas” (по мотивам рассказа Берроуза от Френсиса Форда Копполы)

multiplication.ru мультфильм Короткометражка Рождество торчка - The Junky's Christmas

Дальше еще 23 классных новогодних мультиков… Так посмотрим же их →

Новогодний костюм для ребенка

Вторник, 08 Декабря 2009 г. 05:07 + в цитатник

новогодний костюм для ребенка

Детские утренники – главное новогоднее мероприятие всей детворы и их родителей. Приготовления самые серьезные, предпраздничная обстановка накаляется. Уверенна, дети уже разучивают стихи и танцы для Дедушки Мороза, а взрослые просто стерли все ноги и поломали все мозги, решая проблему новогодних костюмов для детей.

Задача, что называется три в одном. Новогодний костюм для ребенка нужен один, а проблемы решить надо три: он должен быть красивым, недорогим, и при этом единственным в своем роде. Вижу только один способ решения данной задачи – сделать новогодний костюм своими руками.

Читать далее...



Процитировано 25 раз
Понравилось: 1 пользователю

Красим бумагу

Вторник, 08 Декабря 2009 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красим бумагу



МК здесь

Рубрики:  Ручки золотые

Упаковка подарков

Вторник, 08 Декабря 2009 г. 03:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Ручки золотые

В копилку сдедующего Нового года

Вторник, 08 Декабря 2009 г. 03:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку сдедующего Нового года



Рубрики:  Ручки золотые

Идеи по упаковке подарков

Понедельник, 07 Декабря 2009 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи по упаковке подарков



упаковка и оформление подарков

Рубрики:  Ручки золотые

Экономичная упаковка подарков

Понедельник, 07 Декабря 2009 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономичная упаковка подарков



Пакеты и ленточки

Много интересных идей

Рубрики:  Ручки золотые


Поиск сообщений в Маленькая_мамочка
Страницы: 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь