Никогда не увлекалась диетами, но всегда любопытно почитать их состав. Вот смотрите, может кто и испробует:

Вам потребуется — 5 крупных зеленых яблок, 5 средних помидоров, 5 огурцов, 1 кг творога (малой жирности), 5 яиц (сваренных вкрутую), и одна бутылка сухого красного вина (как выбрать хорошее вино читайте на сайте).

Как действовать:
завтрак — яйцо + помидор
снова завтрак (через 2 часа) – яблоко
обед (еще через 2 часа) — творог и огурец
ужин (и еще через 3 часа) — бокал вина

Так продолжается в течение пяти дней. При этом, овощи солить нельзя, сахар в творог добавлять запрещено