-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фруша

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Лайф_Радуга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2007
Записей: 687
Комментариев: 36
Написано: 899


"Пицца" куриная.

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 14:09 + в цитатник
IMG_3269 2 (700x525, 88Kb)
Это пицца совсем не традиционная.

Без муки, дрожжей, разрыхлителей.

Это высокобелковая пицца.Очень полезная.

Состав:
"Тесто"
Филе куриное- 500 г
Яйцо -1 шт.
Соль, перец по вкусу.
Начинка.
Помидор - 200 гр
Кабачок- 200 гр
Сыр Фета - 40 гр.
Перец желтый- 50 гр
Перец красный- 50 гр.
Сыр - 20 гр.
Соль-сахар по вкусу.
Чеснок- 1 зубчик.
Укроп по вкусу.
Делаем тесто.Филе размолоть в блендере, добавить яйцо, соль, перец и укроп. Все хорошо перемешать.

Разложить тесто на бумаге для выпечки ровным слоем тонко.

Поставить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

И займемся начинкой.

Помидоры и кабачок смешиваем блендером, добавляем соль, сахар по вкусу.

Ставим на плиту минут для 10, чтобы выпарилась вода.

Затем добавляем фету и зелень.

Порезать перец.

Вынимаем корж, смазываем его соусом, выкладываем на него перец красный и желтый . И сверху посыпаем сыром.

Ставим в духовку на 15 минут.

Приятного аппетита!!!
Пошаговые фото рецепта

1.
IMG_3255 (700x525, 285Kb)

2.
IMG_3257 (700x525, 268Kb)

3.
IMG_3259 (700x525, 236Kb)

4.
IMG_3261 1 (700x525, 347Kb)

5.
IMG_3269 2 (700x525, 322Kb)
Рубрики:  Основные блюда

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку