В колонках играет - Sum 41
Настроение сейчас - Вдохновение

Это мой новый девиз, который вдохновляет меня на изменения и дарит мне веру в то, что я смогу стать сильнее и пережить то, что происходит со мной в последнее время. 

Эти слова мне подсказал человек, который со мной учится гештальт-терапии. И они пришлись мне по душе. Именно то, что мне было нужно. Спасибо ему огромное за это.

Мне очень многое дает обучение в этой группе и люди, которые туда ходят. Эти два дня, которые я провела на группе, для меня очень ценны. Я стала больше понимать почему внутри меня плачет маленькая девочка. Потому что во мне сидит послание, что я слабая и ни с чем не справлюсь. Именно поэтому мир воспринимается как угрожающий. И эта девочка взывает о помощи, потому что она боится. Боится не справиться и умереть. Всё это связано с семейной обстановкой в детстве, которая  была непредсказуема и опасна. И еще с отношением мамы ко мне, когда мне постоянно говорили, что я слабая-болезненная, что я не смогу это, что я не смогу то... 

Это послание от мира и в частности от близких людей, которые во взрослой жизни мешают жить, в гештальт-терапии называют интроектами. И эти два дня мы с ними и работали.

В ходе работы я поняла, что я могу стать сильнее, если буду пробовать, с опытом. Я верю в это. Тогда я смогу следовать своим желанием, жить здесь и сейчас, чувствовать жизнь.

Квинтэссенцией этой работы и выступила эта фраза - Дорогу осилит идущий. В ней я вижу и про слабость-силу, и про путь изменений, и про опыт. Так что она гениальна, и я хочу постоянно её перечитывать, напоминая себе о том, что не всё придет сразу, что я смогу всё выдержать, что нельзя останавливаться и бросать начатое.

Как бы не было тяжело, я справлюсь. Мне греет душу мысль, что есть люди, которые переживают за меня, с которыми я могу чем-то поделиться, даже если в рамках группы.

П.с. Мне хочется дать новую жизнь этому дневнику.