Встреча выпускников, важное свидание, свадьба, конкурс красоты или еще какое-нибудь знаковое событие не дают вам уснуть – в минимальные сроки нужно сбросить максимальный вес, сохранив при этом здоровый цвет кожи, блеск волос и отличное настроение. Диллема прямо скажу не из легких, однако, прежде чем приступать к решению проблемы, задайте себе вполне логичный вопрос – «А оно мне надо?»
Итак, начнем с того, что сбрасывание веса в сжатые сроки ведет к общеизвестной неприятности – растяжкам. И, если вес вы когда-нибудь все же сбросите (скажем, за год), то от растяжек рискуете так и не избавиться. Отбросив вопрос с обновлением гардероба (это все же приятные хлопоты), стоит заострить внимание на состоянии здоровья: а реально ли для вашего организма выдержать потерю 5 кг скажем за 10 дней? При слабом здоровье вы рискуете вместо цветущей и стройной девушки с модельной внешностью предстать перед народом худосочным болезненным привидением с кругами под глазами и зеленоватой кожей. А теперь дублируем вопрос – вы действительно хотите сильно похудеть за 2 недели?
Ладно, сворачиваю нотации и перехожу к делу.

Итак, совет номер один от моего первого хореографа – балерины со стажем: чтобы быстро сбросить вес, многие танцоры идут на репетиции, обернув тело целлофаном. Сверху, разумеется, одежда из мягкой и теплой ткани. Обильное потоотделение, которое стимулирует «парник» от целлофана при регулярных физических упражнениях дает заметный эффект снижения веса. От себя добавлю, основываясь чисто на знаниях об эфирных маслах – под целлофан нанесите какой-нибудь антицеллюлитный крем, добавив в него эфирное масло корицы, апельсина, грейпфрута, моркови и т.п.
В общем, вывод один – спортзал, а лучше, как я уже убедилась – танцы.

дальше

Пока мужчины постигают все тяжкие мирового финансового кризиса, а рационально настроенные дамы говорят нам - "Начните зарабатывать, посетив сайт www.eliteforex.ru", мы наслаждаемся эфемерным и прекрасным - Совершенством. Забыв обо всем на свете, кроме себя, любимых. Сегодня в программе красоты виноградный уксус. Яблочный уксус, бесспорно, - мое любимое средство в уходе за волосами, наряду с черным кофе, однако, я почему-то незаслуженно забыла про виноградный, приготовленный из красного и белого вина и содержащий огромную концентрацию аскорбиновой кислоты, калия, кальция, магний, фтора, фосфора, железа и витаминов А и С. Кроме того, если вспомнить, что виноград - лучшее омолаживающее и очищающее средство, а уксус в принципе - замечательный сжигатель жира, то можно ответственно заявлять, что применение виноградного уксуса в косметологии и домашней косметике просто необходимо.

Ополаскиватель для волос на основе виноградного уксуса
Вам понадобится столовая ложка черного кофе, 3 столовые ложки виноградного уксуса, стакан настоя крапивы (200-250 мл) и яичный желток (или любая более или вязкая субстанция в качестве базы, например миндальное, конопляное, абрикосовое масла). Пропорции даны для волос длиной чуть ниже лопаток.
Взбить яичный желток, смешать его с виноградным уксусом, кофе растворить в теплом настое крапивы и влить эту смесь в массу желтка и уксуса. Затем добавить несколько капель подходящего эфирного масла (я в данном случае добавила 10 мл пачули, это объем маленького стеклянного пробника). Полученной смесью полоскать чистые волосы, а затем обильно промыть теплой водой.
Смесь настолько хороша, что мне после нее не потребовался даже бальзам. Эффект от подобного ополскивания сродни яблочному уксусу - тот же необыкновенный блеск, гладкость волос, эластичность и легкость расчесывания. Только несомненным плюсом явилось то, что у виноградного уксуса гораздо мягче запах. Эта смесь не подойдет блондинкам, так как содержит окрашивающий элемент.

далее

Перепечатка данной статьи разрешена, но с работающей ссылкой на www.krasotologia.ru
Петрушка - истинная королева зеленой косметики. В ее листьях витамина С в 5 раз больше, чем в лимоне и апельсине. Плюс богатый набор витаминов В1, В2, К, РР, солей железа, калия, магния, кальция, фосфора. . Ее корень используется при лечении заболеваний глаз, так как она содержит каротин, который необходим для восстановления жизненных сил сетчатки глаза. Она обладает отбеливающими свойствами, тонизирует кожу, особенно нежна для кожи вокруг глаз. Именно благодаря подобным свойствам петрушка используется для изготовления гелей и кремов вокруг глаз. Кроме того, петрушка обезжиривает кожу, полезна при лечении угрей и отлично освежает. Полезна она и для волос ногтей. Помогает при себорее, улучшает рост волос, придает им объем, мягкость и блеск, а также укрепляет ногти и способствует лучшему их росту.

Отбеливающая маска для лица
Эта маска отлично осветляет пигментированные участки кожи, в частности, веснушки, выравнивает цвет лица, делает кожу светлее, смягчает и тонизирует.
Нужно максимально измельчить зелень петрушки, чтобы она дала сок, смешать со сметаной в пропорции 1:1, добавить половину чайной ложки измельченной цедры лимона (если больше – кожу будет щипать)

Маска для роста волос
Измельченную петрушку (также, нас в большей степени интересует сок) заливаем молоком, чтобы получилась густая кашица, слегка нагреваем, потом настаиваем полчаса. Добавляем столовую ложку касторового масла и яйцо. Все это на голову, минут на 45. Маленький секрет – если вы измельчаете петрушку блендером, то зелень станет почти невидимой, если измельчать ее с какой-то жидкостью. То есть, можно молоко добавить сразу.
Ополаскиватель для гладкости и блеска волос
Я уже упоминала в рецептах для повышения густоты волос о действии яблочного уксуса. Это одно из моих любимых косметических средств, недорогих и эффективных. Итак, нам нужно приготовить отвар из зелени петрушки на поллитра, достаточно крепкий. Далее мы добавляем в него десертную ложку меда, и, пока отвар горячий, растворяем в нем мед. Остужаем, вливаем в него половину чайной чашки яблочного уксуса. Этой смесью ополоснуть волосы после мытья или маски и подержать на волосах минут 10-15. Запах будет достаточно приятный, но если вам он не по вкусу – нейтрализуйте его потом полосканием головы раствором с аромамаслом.
Волосы получаются очень шелковистые и блестящие, даже после одного раза.

Примочки для глаз
Измельченную зелень петрушки смешать с отжатой ромашкой (после заваривания), завернуть в марлевый тонкий тампон, опустить в молоко и приложить к векам. Эта примочка снимает усталость, следы недосыпания и отеки, расслабляет.