Когда хочется вцепиться в волосы лучшей подруге и нет сил сдерживать раздражение при виде разбросанной одежды возлюбленного - верный признак того, что пора в отпуск, поближе к теплому морю и солнцу. Но пока море и солнце откладываются до лета, будем справляться со стрессом подручными средствами и устроим релакс в домашних условиях.
Свечи, расслабляющая музыка и бокал вина - не необходимые, но желательные компоненты домашнего spa-салона. Приняв душ и очистив тело, наполните ванну теплой водой (до 39 С) и воспользуйтесь одной из рекомендуемых смесей:
1. Следы усталости прекрасно снимет цитрусовая ванна. Кроме того, она способствует повышению тургора кожи, устранению целлюлита и отбеливанию пигментных пятен.
Возьмите один лимон и нарежьте его кольцами, залейте теплой водой на 1,5-2 часа. Потом добавьте в этот настой столовую ложку оливкового масла и вылейте эту смесь в горячую ванну. Время приема - 20 минут.
2. По 2 столовые ложки душицы, липового цвета и пустырника залить 1 литром крутого кипятка. Настаивать 2 часа, после чего влить в горячую ванну. Время приема - 10 минут, курсом 10-15 процедур перед сном.
3. Возьмите овсяную муку, 5 столовых ложек. Залейте ее большим стаканом горячего молока, смешайте с одним литром крепкого настоя мелисы. Эта смесь не только расслабит вас и поможет снять стресс, но и сделает кожу мягкой и шелковистой.
Время приема ванны - 15 минут.
4. Не забудьте и про эфирные масла. Возьмите крепкий настой мяты, 1 литр. Десертную ложку соды смешайте с 4 каплями эфирного масла лимона и 3 каплями эфирного масла сосны. Растворите смесь в настое мяты и влейте в горячую ванну. Время приема - 10 минут. (Внимание, для эфирных масел очень важно знать правила приема аромаванн, я уже писала о них). Эта ванна станет для вас средством с двойной пользой, поскольку все три компонента являются очень сильными средствами для борьбы с целлюлитом, а сода еще и обладает бактерицидным эффектом.

Читайте по теме:
Сосна - средство для снятия стресса - узнайте обо всех полезных свойствах этого удивительного дерева на сайте Стресс-менеджмент Целлюлит - скажем "нет" апельсиновой корке, благодаря революционному методу избавления от целлюлита от швейцарских ученых. Ванны красоты и здоровья - для тех, кто пропустил эту мою статью осенью!

Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам! ©krasotologia.ru Код для вставки на сайт: <img src="http://www.jtl.lv/photour/albums/bali/normal_Spa-Plunge-Pool.jpg" width="200" height="150" align="right" />Когда хочется вцепиться в волосы лучшей подруге и нет сил сдерживать раздражение при виде разбросанной одежды возлюбленного - верный признак того, что пора в отпуск, поближе к теплому морю и солнцу. Но пока море и солнце откладываются до лета, будем справляться со стрессом подручными средствами и устроим релакс в домашних условиях.<br /> Свечи, расслабляющая музыка и бокал вина - не необходимые, но желательные компоненты домашнего spa-салона. Приняв душ и очистив тело, наполните ванну теплой водой (до 39 С) и воспользуйтесь одной из рекомендуемых смесей: 1. Следы усталости прекрасно снимет цитрусовая ванна. Кроме того, она способствует повышению тургора кожи, устранению целлюлита и отбеливанию пигментных пятен.<br /> Возьмите один лимон и нарежьте его кольцами, залейте теплой водой на 1,5-2 часа. Потом добавьте в этот настой столовую ложку оливкового масла и вылейте эту смесь в горячую ванну. Время приема - 20 минут.<br /> 2. По 2 столовые ложки душицы, липового цвета и пустырника залить 1 литром крутого кипятка. Настаивать 2 часа, после чего влить в горячую ванну. Время приема - 10 минут, курсом 10-15 процедур перед сном.<br /> 3. Возьмите овсяную муку, 5 столовых ложек. Залейте ее большим стаканом горячего молока, смешайте с одним литром крепкого настоя мелисы. Эта смесь не только расслабит вас и поможет снять стресс, но и сделает кожу мягкой и шелковистой.<br /> Время приема ванны - 15 минут.<br /> 4. Не забудьте и про эфирные масла. Возьмите крепкий настой мяты, 1 литр. Десертную ложку соды смешайте с 4 каплями эфирного масла лимона и 3 каплями эфирного масла сосны. Растворите смесь в настое мяты и влейте в горячую ванну. Время приема - 10 минут. (Внимание, для эфирных масел очень важно знать <a href="http://www.krasotologia.ru/post95336787/">правила приема аромаванн</a>, я уже писала о них). Эта ванна станет для вас средством с двойной пользой, поскольку все три компонента являются очень сильными средствами для борьбы с целлюлитом, а сода еще и обладает бактерицидным эффектом. <br /><br /> <br /> <div align="right"><i><b>Источник - <a href="http://www.krasotologia.ru/">Красотология - первый блог о красоте</a></b></i></div>

После трудного дня почувствовать себя Клеопатрой, расслабить мышцы, отдохнуть душой можно, окунувшись в блаженство соцветий, лепестков и ароматов. Традиция цветочных ванн берет начало в Юго-Восточной Азии, где жители полагают, что через цветы мы постигаем гармонию духа и тела и обретаем связь с божественными силами.

Королевская ванна – ванна на основе лепестков роз. Возьмите 3-4 столовые ложки свежих лепестков роз или же бутоны из чайных отделов, опустите их в 1 литр молока и подогревайте на слабом огне (не доводя до кипения). Затем добавьте в смесь 10 мл эфирного масла розы, растворенного в столовой ложке морской соли и влейте полученную жидкость в теплую ванну. Роза увлажняет кожу, делает ее шелковистой и мягкой.
>>>>>
Цветочные ванны не только путь к красоте, здоровью и душевной гармонии, но еще и частичка лета. Они обогащают вашу кожу питательными веществами и микроэлементами, дарят ей бархатистость и незабываемый тонкий аромат, а душе – атмосферу летней безмятежности.
Впрочем, если не хочется возиться с приготовлением ванны, кусочек лета можно глотнуть прямо из букета. Благо, к вашим услугам всегда доставка цветов в виде специализированных фирм или же любимого мужчины. Балуйте себя и любимых!

Читайте также: Ванны красоты и здоровья

Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам! ©krasotologia.ru Код для вставки на сайт: <img src="http://dnepr.info/images/26764/spa_1.jpg" align="left" />После трудного дня почувствовать себя Клеопатрой, расслабить мышцы, отдохнуть душой можно, окунувшись в блаженство соцветий, лепестков и ароматов. Традиция цветочных ванн берет начало в Юго-Восточной Азии, где жители полагают, что через цветы мы постигаем гармонию духа и тела и обретаем связь с божественными силами.<br /><br /> <i>Королевская ванна – ванна на основе лепестков роз</i>. Возьмите 3-4 столовые ложки свежих лепестков роз или же бутоны из чайных отделов, опустите их в 1 литр молока и подогревайте на слабом огне (не доводя до кипения). Затем добавьте в смесь 10 мл эфирного масла розы, растворенного в столовой ложке морской соли и влейте полученную жидкость в теплую ванну. Роза увлажняет кожу, делает ее шелковистой и мягкой. <br /><br /> <i>Очищающая ванна</i> – то, что нужно при слабом иммунитете и воспаленной коже. В таких ваннах купают даже младенцев. Возьмите по 3 столовые ложки цветков ромашки, календулы, череды, залейте 1 литром крутого кипятка и настаивайте 1 час. Далее добавьте в настой 2 столовые ложки свежевыжатого сока <a href="http://www.krasotologia.ru/post87555140/">алоэ</a> и влейте все это в теплую ванну. Время приема – 15 минут. Такая ванна помогает бороться с угревой сыпью, высыпаниями на коже, действует антисептически, но при этом увлажняет кожу. <br /><br /> <i>Успокаивающая ванна</i> снимет напряжение рабочего дня, расслабит мышцы, поможет заснуть. Для ее приготовления вам понадобится сухая смесь цветков и листьев ромашки, василька, клевера. 4 столовые ложки «цветочного сена» заварите в половине литра кипятка, дайте настояться около часа, затем добавьте по 2 капли эфирного масла мяты и лаванды и принимайте теплую ванну в течение 10-15 минут. <br /><br /> Цветочные ванны не только путь к красоте, здоровью и душевной гармонии, но еще и частичка лета. Они обогащают вашу кожу питательными веществами и микроэлементами, дарят ей бархатистость и незабываемый тонкий аромат, а душе – атмосферу летней безмятежности. Впрочем, если не хочется возиться с приготовлением ванны, кусочек лета можно глотнуть прямо из букета. Благо, к вашим услугам всегда <a href="http://www.1flowers.ru">доставка цветов</a> в виде специализированных фирм или же любимого мужчины. Балуйте себя и любимых! Читайте также: <a href="http://www.krasotologia.ru/post86513796/">Ванны красоты и здоровья</a><br /> <div align="right"><i><b>Источник - <a href="http://www.krasotologia.ru/">Красотология - первый блог о красоте</a></b></i></div>

Знаете ли вы, что в арсенале каждой уважающей красавицы алоэ - продукт незаменимый. Истинные богини Египта - Нефертити и Клеопатра - наверняка сейчас преподали бы вам уроки «красоты с подоконника», ведь обе царицы так любили принимать ванны, наполненные свежевыжатым соком алоэ, для придания коже шелковистости. Более того, алоэ упомянуто в Священном Писании, так что будьте красивыми с благословения церкви!
Листья алоэ содержат эфирные масла, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатку и другие питательные ферменты и микроэлементы, а также обладают бактерицидным действием. В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи. Экстракт сока алоэ открывает и очищает поры, поскольку способен легко и глубоко проникать в кожу, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток. алоэ известен своими свойствами абсорбировать UV излучение, увлажнять кожу, успокаивать покраснения и воспаления. При нанесении на кожу оказывает непосредственное быстрое увлажняющее действие на клетки кожи, поэтому алое можно применять как средство быстрого реагирования при ожогах, для смягчения кожи.
В косметических целях алоэ используют в возрасте 3 лет и старше. Срезают листья снизу, непосредственно перед употреблением.

Маски для волос с алоэ

1. Маска против обильного выпадения волос: Измельчить чеснок в кашицу (а лучше – выдавить сок – 1 столовую ложку), смешать с 2 столовыми ложками сока алоэ, добавить столовую ложку меда и нанести на корни волос под теплую шапочку на 20 минут. Маска наносится на волосы до мытья волос, после мытья – ополосните волосы отваром крапивы. (Читайте по этой теме - Средства против выпадения волос
2. Маска для нормальных и жирных волос, стимулирующая рост волос : Смешайте одну столовую ложку коньяка, яичный желток, одну столовую ложку сока алоэ, а также половину столовой ложки горчицы. Наносить на вымытые волосы до нанесения кондиционера. Держать под полиэтиленом 15 минут, после чего смыть теплой водой и нанести на волосы привычное средство – бальзам, кондиционер, флюид. Эта маска сделает волосы блестящими, сильными и ускорит рост волос.
3. Маска для сухих, ломких и слабых волос 2 столовые ложки сока алоэ, столовая ложка миндального масла, нежирная сметана (1 ст л.), яичный желток. Все смешать, нанести на волосы по всей длине до мытья головы, держать на волосах 30 минут, после чего помыть голову и ополоснуть ее раствором сока алоэ (2 столовые ложки на стакан минеральной воды)

Маски для лица с алоэ

Сок алоэ полезен в чистом виде, им можно просто протирать кожу, замораживать и использовать как косметический лед (иногда – 1:! Настой шалфея+сок алоэ), а также делать лосьон – алоэ+минеральная вода (1:1). Однако, тем, у кого чувствительная кожа, следует обратить внимание – сок алоэ очень активен, проводите тест за ухом или на сгибе локтя.
1. Маска для чувствительной кожи 3 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. лепестков розы смешайте, залейте кипятком и дайте настояться 20 мин в темном прохладном месте. Добавьте после это к смесь 2 столовые ложки алоэ. Смочите салфетку из мягкой натуральной ткани в полученном растворе (обильно) и приложите к коже на 20 минут. Такая маска обогатит кожу витаминами, очистит поры лица и при частом применении поможет дольше сохранить ее здоровой и молодой.
2. Маска для проблемной кожи Две столовые ложки кашицы алоэ (мякоть с соком) смешать со столовой ложкой мякоти клубники (можно заменить калиной, красной или белой смородиной) и столовой ложкой заваренной травы чистотела (залить кипятком, настоять 30 минут, после чего воду слить, а чистотел использовать для маски). Если смесь получилась жидкой, то выкладывайте ее на 1-слойную марлечку и держите на лице 30 минут. После чего умойтесь зеленым чаем.
3. Омолаживающая маска Столовая ложка кашицы алоэ, столовая ложка кашицы авокадо или абрикоса и 2 чайные ложки оливкового масла (подогретого). Смесь держать на лице 15 минут, смывать теплой водой.

Ванны с алоэ

1. Омолаживающая ванна: нужно взять три столовые ложки сока алоэ, 2 стакана молока и крепкий настой мяты перечной. Все это смешать, и влить в теплую ванну. Время приема – 15 минут. (Читайте по теме - Ванны красоты и здоровья
2. Травяная ванна: 1 ст. л. алоэ, 1 ст. л. цветков бузины, 1 ст. л. корня солодки, 1 ст. л. травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. плодов фенхеля, 1 ст. л. листьев березы белой, 1 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. травы чистотела измельчите, залейте водой и варите на медленном огне в течение 10 мин (после кипения) Далее отвар процедить и влить в теплую ванну. Время приема – 15 минут, область сердца не должна быть погружена в воду.

Все права защищены. Копирование статьи возможно только при наличии гиперссылки на krasotologia.ru! Все размещенные фотоматериалы принадлежат их владельцам! ©krasotologia.ru Код для вставки на сайт: Знаете ли вы, что в арсенале каждой уважающей красавицы алоэ - продукт незаменимый. Истинные богини Египта - Нефертити и Клеопатра - наверняка сейчас преподали бы вам уроки «красоты с подоконника», ведь обе царицы так любили принимать ванны, наполненные свежевыжатым соком алоэ, для придания коже шелковистости. Более того, алоэ упомянуто в Священном Писании, так что будьте красивыми с благословения церкви! <br /> Листья алоэ содержат эфирные масла, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатку и другие питательные ферменты и микроэлементы, а также обладают бактерицидным действием. В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи. Экстракт сока алоэ открывает и очищает поры, поскольку способен легко и глубоко проникать в кожу, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток. алоэ известен своими свойствами абсорбировать UV излучение, увлажнять кожу, успокаивать покраснения и воспаления. При нанесении на кожу оказывает непосредственное быстрое увлажняющее действие на клетки кожи, поэтому алое можно применять как средство быстрого реагирования при ожогах, для смягчения кожи. <br /> В косметических целях алоэ используют в возрасте 3 лет и старше. Срезают листья снизу, непосредственно перед употреблением. <br /><br /> <center><b>Маски для волос с алоэ</b></center><br /><br /> 1. <i>Маска против обильного выпадения волос</i>: Измельчить чеснок в кашицу (а лучше – выдавить сок – 1 столовую ложку), смешать с 2 столовыми ложками сока алоэ, добавить столовую ложку меда и нанести на корни волос под теплую шапочку на 20 минут. Маска наносится на волосы до мытья волос, после мытья – ополосните волосы отваром крапивы. (Читайте по этой теме - <a href="http://www.krasotologia.ru/post85751832/">Средства против выпадения волос</a><br /> 2. <i>Маска для нормальных и жирных волос, стимулирующая рост волос</i> : Смешайте одну столовую ложку коньяка, яичный желток, одну столовую ложку сока алоэ, а также половину столовой ложки горчицы. Наносить на вымытые волосы до нанесения кондиционера. Держать под полиэтиленом 15 минут, после чего смыть теплой водой и нанести на волосы привычное средство – бальзам, кондиционер, флюид. Эта маска сделает волосы блестящими, сильными и <a href="http://www.krasotologia.ru/post73412309/">ускорит рост волос</a>.<br /> 3. <i>Маска для сухих, ломких и слабых волос<i> 2 столовые ложки сока алоэ, столовая ложка миндального масла, нежирная сметана (1 ст л.), яичный желток. Все смешать, нанести на волосы по всей длине до мытья головы, держать на волосах 30 минут, после чего помыть голову и ополоснуть ее раствором сока алоэ (2 столовые ложки на стакан минеральной воды)<br /><br /> <center><b>Маски для лица с алоэ</b></center><br /><br /> Сок алоэ полезен в чистом виде, им можно просто протирать кожу, замораживать и использовать как косметический лед (иногда – 1:! Настой шалфея+сок алоэ), а также делать лосьон – алоэ+минеральная вода (1:1). Однако, тем, у кого чувствительная кожа, следует обратить внимание – сок алоэ очень активен, проводите тест за ухом или на сгибе локтя.<br /> 1. <i>Маска для чувствительной кожи</i> 3 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. лепестков розы смешайте, залейте кипятком и дайте настояться 20 мин в темном прохладном месте. Добавьте после это к смесь 2 столовые ложки алоэ. Смочите салфетку из мягкой натуральной ткани в полученном растворе (обильно) и приложите к коже на 20 минут. Такая маска обогатит кожу витаминами, очистит поры лица и при частом применении поможет дольше сохранить ее здоровой и молодой. <br /> 2. <i>Маска для проблемной кожи</i> Две столовые ложки кашицы алоэ (мякоть с соком) смешать со столовой ложкой мякоти клубники (можно заменить калиной, красной или белой смородиной) и столовой ложкой заваренной травы чистотела (залить кипятком, настоять 30 минут, после чего воду слить, а чистотел использовать для маски). Если смесь получилась жидкой, то выкладывайте ее на 1-слойную марлечку и держите на лице 30 минут. После чего умойтесь зеленым чаем.<br /> 3. <i>Омолаживающая маска</i> Столовая ложка кашицы алоэ, столовая ложка кашицы авокадо или абрикоса и 2 чайные ложки оливкового масла (подогретого). Смесь держать на лице 15 минут, смывать теплой водой.<br /><br /> <center><b>Ванны с алоэ</b></center><br /><br /> 1. Омолаживающая ванна: нужно взять три столовые ложки сока алоэ, 2 стакана молока и крепкий настой мяты перечной. Все это смешать, и влить в теплую ванну. Время приема – 15 минут. (Читайте по теме - <a href="http://www.krasotologia.ru/post86513796/>Ванны красоты и здоровья</a><br> 2. Травяная ванна: 1 ст. л. алоэ, 1 ст. л. цветков бузины, 1 ст. л. корня солодки, 1 ст. л. травы фиалки трехцветной, 1 ст. л. плодов фенхеля, 1 ст. л. листьев березы белой, 1 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. травы чистотела измельчите, залейте водой и варите на медленном огне в течение 10 мин (после кипения) Далее отвар процедить и влить в теплую ванну. Время приема – 15 минут, область сердца не должна быть погружена в воду<a href="></a>/www.krasotologia.blogspot.com">.<br /> <br /><div align="right"><i><b>Источник - <a href="http://www.krasotologia.ru/">Красотология - первый блог о красоте</a></b></i></div> </i></i>

Что может быть прекраснее, чем понежить свое тело воскресным вечером после насыщенных выходных в ванной? Под приглушенные звуки любимой расслабляющей музыки, с бокалом вина, утопая в тонком кружеве ароматов и наслаждаясь собой…Нужно лишь на чуть-чуть забыть о том, что завтра понедельник и подобрать любимые запахи, масла и травы.

Ванны с эфирными маслами

Ванна для сухой кожи:
-4 капли эфирного масла ромашки, 4 капли эфирного масла пальмарозы и 2 капли эфирного масла пачули растворить в столовой ложке миндального масла и влить эту смесь в теплую ванну, перемешивая.
-Сандала – 7 капель; ЭМ Розового дерева – 5 капель

Ванна для жирной кожи: по четыре капли эфирных масел пачули, можжевельника и лимона растворить в двух столовых ложках яблочного уксуса и влить в теплую ванну.

Антицеллюлитные ванны:
- по 2 капли масла кипариса, лимона, можжевельника смешать, растворить в столовой ложке любого базового масла и влить в ванну
- можжевельник 2 капли, грейпфрут 4 капли, чанное дерево 4 капли, розмарин 2 капли. Перемешать полученную смесь в двух столовых ложках морской соли и добавить в ванну.
- по 2 капли розмарина, семян моркови и апельсина смешать со столовой ложкой миндального масла и заправить этой смесью 3 столовые ложки голубой глины. Растворить смесь в ванной.

дальше