Говорят на ночь вредно есть...А чтобы похудеть надо не есть после 18-00.
Мне неплохо бы похудеть! Но силы воли нема! И эти ночные хождения от компа до холодильника доведут меня до ожирения!
К диетам я не очень хорошо отношусь, а вот сдерживать себя (ограничивать) не помешает! А то лишний вес он во-первых портит настроение! А во-вторых мешает активной жизни! Так что пора худеть!
А вы как боритесь с лишним весом?