В: Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой
 системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это?

 О: Ваше сердце может работать определенное число сокращений.  Все.  Не
 тратьте их на упражнения. В конце-концов все изнашивается.  Ускорение
 работы сердца не продлит Вашу жизнь. Это так же,  как и сказать, что
 Ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости.
Хотите жить дольше? Пойдите, поспите..

В: Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
О: Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено,
 траву, кукурузу, свеклу и т.д. И что это такое? Правильно, растения и
овощи. Таким образом, говядина это ни что иное как эффективный способ
доставить в Ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте
 курицу. Свиное жаркое запросто даст Вам 100% то же самое, что и в
 рекомендованном дневном наборе овощей.

 В: Должен ли я уменьшить потребление алкоголя?
 О: Вовсе нет. Вино сделано из фруктов… Коньяк - это перегнанное вино,
 просто убрана вода из Вашего фруктового набора, чтобы остался только
 концентрат. Пиво сделано из зерен. Водка тоже. На здоровье!

 В: Как просчитать соотношение моего тела к количеству жира?
 О: Очень просто. У Вас есть одно тело и один жир.  Соотношение один к
 одному.  Если у Вас два тела и один жир, то соотношение два к одному.

 В: Чем полезны регулярные упражнения?
 О: Не могу даже ничего придумать. Моя философия: не больно - значит хорошо.

 В: А жареная еда не вредна для организма?
О: ВЫ МЕНЯ НЕ СЛУШАЕТЕ! Еда обычно готовится на растительном масле..
 Как Вам может помешать дополнительное количество растений?

 В: Поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках?
  О: Нет. Когда Вы накачиваете мускулы, они становятся только больше.
 Вам стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше.

В: Вредно ли мне есть шоколад?
 О: С чего вдруг? Кофейные зерна - еще одно растение.  Разве не
 приятно, когда вокруг вкусная еда?

В: Поможет ли плавание улучшить мою фигуру?
О: Если плавание хорошо для фигуры, объясните мне китов.

 В: Полезно ли держать свою фигуру в форме.
  О: В какой еще форме? "Шар" это тоже форма фигуры.

 Надеюсь, эти вопросы и ответы помогли Вам избавиться от некоторых
заблуждений относительно еды и диет.
 
И запомните, жизнь НЕ должна быть путешествием в гроб с намерением
доставить себя туда в прекрасной, хорошо сохранившейся форме. Жизнь
 скорее интересна, если не утруждать себя условностями - пиво в одной
руке, шоколад в другой, тело используется на полную катушку и в конце
 жизни Вам кричит " НИХРЕНА СЕБЕ ПРОКАТИЛИСЬ С ВЕТЕРКОМ!!!"