Женский клуб

Мировые звезды фитнеса представили необычные упражнения для пресса

Мировые звезды фитнеса представляют необычные упражнения для пресса. Это полная революция в фитнесе! Спортивные психологи считают, что необходимо забыть, что качаешь живот, уйти от монотонности упражнений. Вот так появилось новое направление фитнеса – динамический тренинг. Объедините упражнения, представленные Джен Хердешот, Амандой Бланк, Николь Кабалье и Дженни Ханке, в один комплекс, и плоский живот вам гарантирован! Хердешот Броски мяча. Вам необходимо взять утяжеленный набивной мяч. Понадобится помощь партнера, который вам будет… Галя.Ру 25 мая 00:29

Необычные упражнения для пресса! плоский живот вам гарантирован!
 

Мировые звезды фитнеса представляют необычные упражнения для пресса. Это полная революция в фитнесе! Спортивные психологи считают, что необходимо забыть, что качаешь живот, уйти от монотонности упражнений. Вот так появилось новое направление фитнеса – динамический тренинг… Галя.Ру 25 мая 00:29