За выходные отъелась неимоверно. Ругаю себя. Но не сильно, себя любить надо, а не ругать. С завтрашнего дня возьмусь за себя снова.
3-ий день жду КД, нету...Начала побаиваться...Надо сделать тестик...
Итог за сегодня. Уложилась в ккал. Рада безумно))) Никаких сладостей сегодня не ела.
Завтра экзамен по праву, а я и не готовилась даже. Как сдам - не знаю.
По поводу похудения.
Сегодня 5ый день завтрака рисом. И еще ни один я правильно не выдержала. После него так есть хочется. Объедаюсь только так, не могу сдержаться. Плюс он хоть и сушит организм, нужного количества воды я не выпиваю.
Итог за 5 дней: вес сначала пошел в низ, а потом вернулся на исходную отметку. Обидно. Но сама виновата.
На завтрак (часов в 11-12) ела вареники с картошкой и грибами. Потом легла немного полежать и уснула. Спала до половины шестого.
На ужин (часов в 6:30-7) съела грамм 300 винограда.
Больше есть не хочется...Нервы...
Вот я и вернулась с Воробьевых гор Счастливая я До жути!!! Погуляли неплохо так, пофоткались...Посидели в Крошке картошке (что собственно зря сделали), отметили первую зарплату моего любимого, задерживали засранцы почти 3 месяца.
Через 4 дня у нас маленькая годовщинка, 9 месяцев вместе, а подарки мы друг другу уже сегодня подарили Я ему обложку на автодокументы и паспорт, а он мне новые наушники для плеера, взамен сломавшихся пару недель назад старых.
По поводу еды за сегодня: В граммах писать не могу, т.к. не взвешивала...
Завтрак (он же и обед, т.к. ела я в начале первого) - Жареная картошка и селедка (о которых я мечтала со вчерашнего вечера.
Перекус - Чай Липтон белый
Ужин (немного поздний, ела в 19:00) - Крошка-картошка 1 шт. с двумя наполнителями - курица с огурцом и грибы в сметане.
Завтра буду питаться правильно. Надеюсь...
Постораюсь не засиживаться за компом сегодня...
Жаль что он уже второй день не провожает меня домой...