И когда же я наконец пойму, что ответы на жизненные вопросы находятся не на дне бутылки. Они в телевизоре! (с) Гомер Симпсон

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 200 добровольцев. Участникам эксперимента необходимо было в течение недели съедать за полчаса до сна по 20 граммов сыра. В результате 72 процента испытуемых отметили, что стали лучше спать, две трети смогли вспомнить, что им снилось, хотя раньше им это, как правило, не удавалось. Ни одного из участников исследования не мучили кошмары.

По мнению специалистов, в сыре содержится аминокислота под названием триптофан, способствующая снятию стрессовых состояний и нормализации сна. Однако, если вы все же не хотите "закидывать" в организм лишние калории, то лучше воспользоваться проверенным средством и заварить перед сном успокаивающий чай - например, липовый.

Также прекрасное средство от бессонницы - мед. Попробуйте съесть пару ложек негустого меда - и здоровый сон вам обеспечен. Особенно актуально это для пожилых людей, для которых заснуть становится проблемой.

http://a-k-e-l-a.livejournal.com/465717.html

Кто считал мне года?
Кем, скажите, мой жребий измерен?
Что за главный бухгалтер
            за каждым с рождения бдит?
Кто сказал, что всегда
Счёт его окончательно верен?
Где, в котором гроссбухе
            совпали дебет и кредит?

1. ИНКОМБАНК
2. РОССИЙСКИЙ КРЕДИТ
3. БАНК МЕНАТЕП
4. ОНЭКСИМ БАНК
5. ВНЕШТОРГБАНК
6. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПРОМЫШЛЕННЫЙ БАНК
7. АЛЬФА-БАНК
8. МОСБИЗНЕСБАНК
9. МОСТ-БАНК
10. ГАЗПРОМБАНК
11. АВТОБАНК-НИКОЙЛ
12. НАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕЗЕРВНЫЙ БАНК
13. ВОЗРОЖДЕНИЕ
14. ПРОМСТРОЙБАНК РОССИИ
15. МЕЖДУНАРОДНЫЙ МОСКОВСКИЙ БАНК
16. ИМПЕРИАЛ
17. ТОКОБАНК
18. ПРОМЫШЛЕННО-СТРОИТЕЛЬНЫЙ БАНК
19. СИТИБАНК
20. МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИНАНСОВАЯ КОМПАНИЯ
21. БАНК МОСКВЫ
22. ТОРИБАНК
23. МЕЖКОМБАНК
24. МОСКОВСКИЙ ИНДУСТРИАЛЬНЫЙ БАНК
25. ЭЛЕКСБАНК
26. БАНК КРЕДИТ СВИСС ФЕРСТ БОСТОН
27. ВНЕШТОРГБАНК РОЗНИЧНЫЕ УСЛУГИ
28. УНИКОМБАНК
29. НАЦИОНАЛЬНЫЙ КРЕДИТ
30. МОСКОВСКИЙ МЕЖРЕГИОНАЛЬНЫЙ КОМБАНК

Жирным выделены банки, которые входят в 30 лучших на апрель 2007 года. Прошло как видно 9 лет, а 66% банков куда-то испарились (зачеркнуты). Уверен, у каждого особая, неповторимая судьба, но картинка выходит красивая

Спёрла Ваныча отсюда:
http://www.liveinternet.ru/users/940343/post70041388/

А вчера, по пути на фигурное катание, Ляля вкусила от древа познания полную сумку французской косметики.

Скажи вообще:
Медведев
 Дмитрий
  Анатольевич  

Профессионал. Мастер.