мне плохо(( я хочу чипсов, гамбургеров и всего такого... хотя... увидев себя сегодня в зеркале примерочной, я не хочу ничего.... я хочу плакать((( впервые в жизни мне не нравится моя попа... будто я многодетная мать, блин.
стоп! не реветь! успокаиваемся и делаем выводы!
я теперь уверена, что не зря мы с Натали затеяли это мероприятие! оно необходимо! я хочу чувствовать себя уверенно, носить вещи СВОЕГО (а не динозаврского) размера, носить обтягивающие вещи и не переживать,как буду выглядеть,когда сяду! вперед и только вперед!

сегодняшний рацион: "кофе"беее, 2 творожка, бутылочка йогурта, пара кружек мятного чая, 2 ромбика пирога и 4 шоколадных конфеты,салатик. ну и конечно мини-твикс и варенье вприкуску к микстуре...
весь день ощущала себя очень легко и свободно, очень себе нравилась. Покачала пресс. А вечером поехала за этими долбаными джинсами... дело даже не в них, а в офигительно похудевшей подруге.. но я не завидую! я вижу цель!
скоро пойду в гости к массажеру ;)

Точней,о физруках) они всегда меня жалели.. Хотелось бы мне хоть раз увидеть себя на занятии со стороны, посмотреть, как же жалко я выгляжу...
Вчера она сажала меня на шпагат.. Я никогда в жизни даже не рисковала делать это, потому что могу адекватно оценивать свои способности. Но она ласково упрашивала меня не бояться и сказала: 'Все хорошо,не волнуйся!четверочка)'. Я, опять же,не видела себя со стороны, но другие на 4- лучше делали! Сегодня у меня болит связка на ноге,еле хожу. Шпагат-это зло!)
А еще она мне за 3 полу-отжимания вместо положенных 15-20 щедро поставила 3)) как она оценила мой мостик,я не поняла,потому что была в соответствующей позе))
А вот за пресс с гантелей я на нее обижена - она дала мне сделать только 5 раз,хотя я чувствовала,что могу значительно больше! Видать я слишком хреново делала остальные упражнения.. РАЗМАЗНЯ.

P.S. Кто-нибудь знает, почему от граната во рту остается привкус сгущенки, и считается ли это сдвигом по фазе?