Цель на 2020 |
Думаю, что окончательно определилась с глобальной целью: избавиться от лишнего веса, вообще взять его под контроль и начать лепить фигуру мечты. Вообще мне нравятся спортивные накачанные тела, с кубиками и всё такое. Но я себе вообще не могу представить, как я буду выглядеть без лишнего веса. И совершенно не понимаю, сколько я должна весить. У меня есть подруга, которая весит 55, и по мне она слишкая худая, ничего женского в теле нет, но она меня, во-первых, выше, а, во-вторых, все выглядят по-разному. Вообще у меня рост 162 и больше 65 мне, конечно, точно не надо весить.
Сейчас я вешу около 85, и моя первая промежуточная цель - 78 кг. Столько я не весила уже лет 7, наверное.
Ещё тренер по боксу мне сегодня сказал, что пора покупать перчатки, ю-ху🥳🥳🥳 видимо, скоро, наконец, начнётся груша)
Ещё я хочу купить умные весы, которые измеряют не только кг, но и соотношение воды/жира/мышц в организме, костную массу, % висцерального жира и всё такое) ну люблю я всякие технические штучки, что с собой поделаешь)
В-общем, пожелайте мне удачи и расскажите какие-нибудь счастливые истории похудения) красивые фотки тоже приветствуются, если есть)
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ответ на комментарий another_spring
another_spring, ну точно такие вещи может узнать только патологоанатом)Ответ на комментарий Trillian_McMillan
Trillian_McMillan, спасибо) ты так говоришь, как будто я могу похудеть резко) у меня на постепенно то решимости маловато, но, как и всегда: если я об этом думаю, значит, рано или поздно сделаю)Ответ на комментарий Ева_Мюллер
читала о каком-то очень точном способе взвешивания в воде ОоОтвет на комментарий another_spring
another_spring, про в воде не слышала, а в фитнесе и поликлинике несколько раз делала, да)Ответ на комментарий Trillian_McMillan
Trillian_McMillan, у меня обычно наоборот бывает - пару кг скину и красотка уже😂🙈Ответ на комментарий Ева_Мюллер
насколько я помню, это вычисляется по объемам (талии и бедер), так что это не весы делают) если только заносить данные в умную программу, привязанную к этим весам)Ответ на комментарий Ca_va_bien
Ca_va_bien, обязательно.Ответ на комментарий Ева_Мюллер
в смысле - сам?Ответ на комментарий Ева_Мюллер
И в конце дня видно у тебя калории в плюсе или в минусе. Она уже на 2 размера похудела. Говорит, как видит, что в плюсе, сразу "шуршать" начинает, пока в минус не уйдетКомментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |