YuliaBelka все записи автора

Как выбрать карандаш для глаз

1. Покупая карандаш, обращайте внимание на качество дерева, из которого он сделан. Это не должны быть спрессованные опилки! Идеально, когда он изготовлен из цельного дерева, в таком случае карандаш не будет часто ломаться, его легче точить, а значит, он прослужит дольше. Пластмассовые карандаши удобнее деревянных, ведь в них грифель затачивается и выдвигается автоматически. Однако деревянные карандаши имеют свое преимущество – дерево отличный антисептик, оно препятствует размножению микробов.

2. Крышечка карандаша должна сидеть плотно.
3. Грифель карандаша не должен содержать белого налета. Если он присутствует, то это говорит о том, что карандаш или старый, или компоненты, из которых состоит грифель, испортились.
4. В хороших магазинах присутствуют «пробники». Ими можно воспользоваться и посмотреть, подходит ли качество и цвет. Не стоит упускать возможность использования такого «пробника».
5. Карандаш должен оставлять при нанесении четкую линию без разрывов и вкраплений кристаллов.
6. Следует подобрать оптимальную жесткость грифеля – если он будет слишком мягким, то линия получится расплывшейся, а жесткий карандаш может поцарапать чувствительную кожу век.

Качественный и правильно подобранный карандаш не только долго прослужит, а и выделит глаза, сделав их более выразительными и запоминающимися.

Если обгорели на солнце

Если вы обгорели на солнце, то следует срочно принимать необходимые меры. Ожоги станут заметны примерно через полчаса после посещения пляжа, а спустя еще два часа, они проявятся максимально. Кожа при этом приобретет красноватый оттенок, а вам будет больно до нее дотронуться. Появится сонливость и слабость, повысится температура тела. Но с этими неприятностями можно легко справиться без помощи доктора.

Сначала охладите обожженные места. В этом вам поможет ванна с прохладной водой. В воду следует добавить немного крахмала, пищевой соды или лавандового эфирного масла. После принятия ванны возьмите салфетку и промокните ей кожу. Использовать для этой цели полотенце не стоит. Также не стоит пользоваться пеной для ванн, гелями и мылом. Не растирайте поврежденные места спиртовыми растворами или ледовыми кубиками, так как это может ускорить появление волдырей.

Когда вы охладите кожу, нанесите на проблемные участки мазь от ожогов или крем, предназначенный для использования после загара. Это избавит вам от зуда, а также от шелушения кожи. Если у вас нет в наличии специальных покупных средств, то не нужно расстраиваться, так как домашние средства помогут ничуть не хуже.

Поможет натуральный нежирный йогурт, белки которого смогут удержать влагу на поверхности, что положительно отразится на состоянии здоровья кожи. Домашние средства, впрочем, как и магазинные кремы, нужно наносить несколько раз подряд, пока вы не заметите улучшения самочувствия и состояния кожи.

При ожогах хорошо поможет домашняя маска, выполненная их овсяных хлопьев. Для этого просто заварите хлопья кипятком, затем смажьте полученной массой пораженные участки. Подержите 15 минут, смойте прохладной водой. Если на коже вследствие солнечных ожогов появились волдыри, то ни в коем случае не вскрывайте их. А если они вскрылись сами, то следует обработать эти участки специальной антибактериальной мазью.

Заживление клеток кожи происходит во сне. А значит, отдыхать нужно по возможности больше. Чтобы не допустить обезвоживания организма, пейте много жидкости. А чтобы не обгореть вновь, старайтесь в ближайшие дни не появляться на солнце.

 

Как ухаживать за ступнями?

Ступням приходит туго – в день мы проходим несколько км, за каждый сделанный шаг мы обязаны именно ступням. Наша стопа состоит из 26 маленьких косточек и нескольких тысяч нервных окончаний, поэтому, если ступни очень устали, это немедленно отразится на общем самочувствии.

Есть несколько золотых правил ухода за ступнями:
• регулярное распаривание кожи ступней, отшелушивание с помощью щеточки и увлажнение с помощью крема улучшают внешний вид стоп и ухаживают за кожей.
• Массаж и различные упражнения для ступней помогают связкам расслабиться и делают их гибкими.
• Массаж и тепло стимулируют кровообращение, улучшают приток питательных веществ к клеткам и кислорода к мышцам, препятствуют развитию синдрома холодных ног.
• Ступни надо регулярно внимательно осматривать, чтобы вовремя распознать и начать борьбу с грибком и инфекциями.

Мы предлагаем вам не только полезный, но и очень приятный комплекс процедур по уходу за ногами. Выберите час времени, когда вас никто не потревожит и уделите этот час своим ступням, чтобы они были здоровыми и красивыми.

Сначала надо сделать распаривание. Насыпьте в кипяток несколько ложек морской соли, добавьте цвет ромашки или несколько капель эфирного масла, разбавьте кипяток холодной водой и опустите ноги в горячую воду. Ноги в горячей воде надо подержать 10 минут, этого вполне достаточно, чтобы ступни отдохнули, а кожа размягчилась.

После распаривания необходимо сделать удаление ороговевшей кожи. Для этого вам надо промокнуть мокрые ноги полотенцем, нанести на кожу скраб и хорошенько потереть кожу ступней. Такая простая процедура может многое – вы сделаете массаж, отшелушите мертвые клетки, поможете обновлению клеток и просто сделаете кожу ступней гладкой и бархатистой.

После того, как вы прошлись по ступням скрабом, надо ополоснуть ноги от отшелушивающего средства и промокнуть полотенцем. Теперь пришел черед увлажнения. Возьмите питательный или увлажняющий крем для ноги вотрите его в кожу ступней. Можно также сделать маску из крема – нанесите толстый слой крема на ноги, укутайте их полотенцем и посидите так час. После такой маски кожа ног станет словно у младенца – нежная и мягкая!

 

Как ускорить рост волос?

Ускорить рост волос может маска на основе касторового масла. Для ее приготовления вам понадобится чайная ложка касторового масла и меда, одно яйцо и сок луковицы средних размеров. Все ингредиенты необходимо тщательно перемещать и втереть в кожный покров головы. Через 2 часа маска смывается с помощью шампуня.

Отвар из корней лопуха и ивы стимулирует рост волос. Для его приготовления необходимо добавить 20 г каждого вида кореньев на литр воды и прокипятить их в течение 15 минут. Затем отвар процеживают и моют им голову 3-4 раза в неделю.

Эффективнейшим средством ускорения роста волос считается настойка перца. Эта настойка свободно продается в аптеках. Если у вас очень чувствительная кожа, то нужно использовать настойку перца на масле. Ее необходимо развести в пропорции 1/1 с бальзамом-ополаскивателем и нанести на волосы марлевым тампоном. Если у вас нормальная кожа, то использовать следует спиртовой раствор. Его разбавляют в пропорции ½ с кефиром или водой и наносят на волосы марлевым тампоном.

Ускорить рост волос можно и с помощью маски на основе горчицы. Для ее приготовления понадобиться столовая ложка горчицы, стакан кефира и 2 желтка. Но применять эту маску можно не более 1 раза в неделю.

Имбирь отлично стимулирует рост волос. Необходимо на мелкой терке натереть имбирь и полученную кашицу нанести на волосы. Через час маску необходимо смыть. Кроме этого такая маска для волос предотвращает чрезмерное выпадение волос.

И не забывайте про массаж головы – он усилит эффект всех описанных процедур.

 

Уход за кожей лица зимой

Зимой особенно важно уделять внимание уходу за кожей лица. Ведь стоит один раз полениться, и сразу начинаются проблемы — шелушение, микротрещинки, ощущение сухости. Хочу рассказать о некоторых хитростях, которые помогут оставаться красивой в холода.
Зимой я обязательно использую тональный крем. При выборе средства обращаю внимание на состав крема. Он должен быть на жировой, а не на водной основе. А вот увлажняющим кремом я пользуюсь только перед сном — он содержит много воды, которая на холоде может замерзнуть и обморозить кожу.
Перед выходом на улицу я часто делаю питательную маску — отвариваю в молоке листья свежей капусты и накладываю на кожу на 20 минут (маска идеально подходит для сухой кожи). По возможности несколько раз в день протираю кожу отваром из липового цвета — это помогает избежать шелушения. 1-2 раза в неделю делаю теплые ванны для лица. В 1 л воды (температура 36-37 °С) добавляю 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. кукурузного или оливкового масла, 2 капли масла лаванды, мяты или мелиссы. Затем умываюсь смесью, стараюсь подержать лицо в питательной воде хотя бы несколько раз
по 30 секунд. Один раз в неделю уделяю время пи-лингу. Средство для пи-линга готовлю сама. Растапливаю на водяной бане 2 ст. л. меда, добавляю сок половинки лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей. Но это средство нельзя использовать при куперозе.

Делаем тонкую талию!

У многих женщин с возрастом появляются проблемы с отложениями в области живота. Жировые складки обычно огорчают нас, и больше всего — в начале лета. Бороться с такими проблемами можно как в спортивном зале, прибегая к специальным диетам, так и с помощью особых масок, о которых мне хотелось бы рассказать.
Прежде чем наносить такие маски, обработайте кожу живота скрабом. В качестве очищающего средства хорошо использовать морскую соль со сметаной или кофейную гущу с оливковым маслом.
Для одной из масок вам понадобятся теплые сливки. Смешайте их с 20 г сухих теплых дрожжей, добавьте 2 ст. л. меда, подождите 20 мин, потом капните несколько капель масла вербены или герани. Готовую маску нанесите на живот на 30 мин, а затем смойте теплой водой.
Кроме того, можно сделать маску из черной глины. К 500 г глины добавьте несколько капель эфирного масла апельсина и молотый кофе. Нанесите эту смесь на живот, сверху накройте полиэтиленовой пленкой и обвяжите талию шерстяным платком. Смойте маску через 20-30 мин.
Для другой маски вам понадобятся 2 ст. л. сухой крапивы, которую нужно залить стаканом кипятка, а затем прокипятить в течение 10 мин на медленном огне. Сложенную в несколько раз марлю смочите в жидкости, положите на живот, накройте пленкой, а через 30 мин снимите.
На распаренную после горячей ванны кожу живота нанесите 1 ст. л. меда и вбивайте его отрывистыми движениями пальцев. Через 15 мин смойте мед большим количеством теплой воды.
Можно также приготовить тонизирующий лосьон. Для этого в минеральную воду добавьте три капли эфирного масла вербены и массажными похлопывающими движениями вотрите раствор в кожу живота. Такие маски и лосьоны отлично борются с дряблостью кожи. Если будете следовать моим советам, то вскоре ощутите, что ваш живот стал подтянутым и упругим.

Как выбрать стиральный порошок

Раньше я покупала один порошок для всех вещей. И результат стирки не всегда меня устраивал: на вещах оставались пятна, не удавалось избавиться от желтоватого оттенка на белых изделиях. И я стала обращать внимание на состав порошка. Сначала выяснила, что означает каждый из компонентов, и теперь, читая этикетку, выбираю порошок с умом. Если вам нужно отстирать жирные пятна, в составе порошка должны присутствовать ПАВ (поверхностно-активные вещества). Они созданы специально, чтобы удалять остатки жира с волокон ткани. Отстирать пятна белкового происхождения помогают энзимы. Но действуют они только в теплой воде (выше 40 °С). Кроме того, энзим целлюлозы, например, придает гладкость изделиям из хлопка, распрямляя волокна и делая их эластичными.
Стирать белые вещи необходимо порошком с отбеливающими компонентами. Однако они тоже справляются с работой только в горячей воде. В порошок для белых вещей могут входить оптические азурины. Они придают вещам белизну. Более щадящим стиральный порошок делают секвестранты — эти вещества смягчают воду.
В порошке для машинной стирки должны присутствовать стабилизаторы пены. Без них обильная пена может мешать работе машины. Продлить срок службы стиральной машины помогут связывающие вещества, которые входят в состав некоторых порошков.
Для детских вещей я стараюсь выбирать порошки без фосфатов — эти вещества могут вызывать у маленьких детей аллергию.

 

Сохраняем форму груди после родов

Во время всего срока кормления нужно постоянно носить бюстгальтер, даже во время сна. Если соблюдать данное правило, то кожа и прилегающие к груди ткани не будут вытягиваться под тяжестью увеличившейся массы груди.
Обязательно нужно выполнять упражнения для молочной железы. Зарядка не только укрепит грудь, но и будет способствовать лактации.
Вот эти упражнения.
1. Сядьте за стол, выпрямьтесь, втяните живот, возьмитесь ладонями снизу за столешницу и изо всех сил старайтесь ее поднять. Повторите упражнение не менее 10 раз.
2. Сидя или стоя, сложите вместе ладони перед собой на уровне груди. С усилием прижимайте их друг к другу в течение 6 с. Повторите это упражнение 10 раз.
Кроме того, очень важны водные процедуры. Держать грудь в тонусе помогут водный массаж и контрастный душ — их совершенно необходимо проводить каждый день с утра после гимнастических занятий.
Нежелательно сразу же после родов пытаться восстанавливать форму груди с помощью силовых тренажеров — это может навредить. Воздержитесь от посещений спортивного зала в течение 6 месяцев как минимум.