(и еще 108 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
айкидо алексей кузьмин асана богомол боевое самбо будо горы дао даосизм даосские практики демерджи джиу-джитсу дзен дзюдзюцу индия йога каратэ китай китайский язык кризис крым лето лю гучан медитация меч московский кодокан оздоровление парная работа посол кнр поход путешествие путешествия растяжка рукопашка рукопашный бой самбо самозащита самооборона санскрит скалы тайцзи тайцзицюань тренировки в горах туйшоу ушу цигун цинна чатырдаг школа 1948 шпагат
Видео-запись: Без заголовка |
![]() 83 просмотров |
![]() |
Работа лежа. Камера сама снимает, как поставили, ее никто не направляет, к сожалению, не все входит в кадр. |
Метки: самбо рукопашка самозащита ушу джиу-джитсу |
Видео-запись: Последняя тренировка по самозащите |
Метки: ушу джиу-джитсу самооборона рукопашный бой рукопашка удары |
Рукопашный бой или традиционные будзюцу? |
Дневник |
В последнее время четко пределил границу между тем, чем я занимаюсь, и чем не занимаюсь принципиально. Адреналин рукопашки и спортивных состязаний не для меня. Я работаю в спокойной, сосредоточенной обстановке, без адреналина. И слежу, чтобы так же работали и мои ученики. И я вижу у них прогресс. Недавно один мой хороший знакомый, иногда посещающий тренировки (М) пришел с опозданием, "на адреналине". Он сильный, быстрый, против его "прухи" я без опаски могу поставить только Ярослава, остальные гарантированно получат травмы. Хотя, дядя Юра сказал, что ему с М. было "по кайфу", но я просто знаю, что дядя Юра "деревянный" в хорошем смысле, после жесткого цигуна ему "по кайфу" все. А я все же волнуюсь... Так вот, в итоге мы с М довольно жестко закончили тренировку, чему я не рад. Но для меня это будет уроком... Не зачем доказывать бесперспективность "адреналинового" пути, надо сначала привести человека в правильное состояние, затем заниматься наработкой техники и рефлексов. А "адреналиновое оглушение" все же лучше оставить...
Не зря традиционные будзюцу начинаются с медитации,
а рукопашка и спортивные стили - с ОФП...
И еще: спортивные стили и рукопашка выбраковыют слабых, и готовят равных бойцов на пике их физической формы. Когда двое равных по технике и весу жестко конкурируют, они черпают силы к победе из неприкосновеннывх внутренних резервов, отключения сигналов о возможности получения травм. Они "добровольно слепнут". И один побеждает, а другой ... ломается .. или ломаются оба, но один признается победителем. В итоге - без травм к 30-летию приходят единицы из тысячи.
А в традиционных будзюцу, ушу, - травма - признак неправильного подхода к тренировке. И пик физической формы - в 40 - 50 лет...
Когда людей избыток, готовить бойцов можно "метом выбраковки" - отсеявшиеся пойдут работать счетоводами. А когда людей не хватает, каждый ценен, бойцов готовят методами постепенного устойчивого развития...
Метки: рукопашка рукопашный бой ушу будзюцу тайцзицюань медитация |
Страницы: | [1] |