В другой своей книге "Как свести с ума своего любовника" я предложил спортивные упражнения как средство улучшения половой жизни. Тогда это предложение казалось революционным, теперь же отличная физическая форма стала международно-признанным идеалом. Мужчины и женщины всего мира поняли, как важно быть крепким и физически здоровым, чтобы с успехом заниматься сексом. Но помимо бега трусцой, плавания и аэробики, есть и другие упражнения, которые могут улучшить положение в вашей постели.

Очень важно поддерживать в хорошей форме мышцы бедер, спины и таза, так как они более всего задействованы в сексе. Это верно и относительно мышц, окружающих ваше влагалище. Позже я дам несколько советов, которые позволят вам достичь потрясающей вагинальной гибкости и хватки.
Читать далее...