В начале нового тысячелетия Далай-лама, которому 6 июля 2012 года исполняется 77 лет, сформировал 18 правил жизни.

1. Будьте готовы изменить свои цели, но никогда не изменяйте свои ценности.

2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.

3. Следуйте трем вечным правилам:
уважайте себя, уважайте других, не уходите от ответственности за свои действия.

4. Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.

5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.

6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.

7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы это исправить.

8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.

9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.

10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.

11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости, вам было что вспомнить.

12. Любовь и доброта, а также сострадание обладают естественной способностью смягчать и обезоруживать людей.

13. В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.

14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.

15. Будьте нежны с Землей. Любите её.

16. Раз в году отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.

17. Помните, что лучшие отношения - те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.

18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.

Когда Далай-ламу спросили, что его больше всего изумляет, он ответил:
- Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.