Мне всегда казалось, что плоские животы раздают на каких-нибудь танцах. Правда проверить это так и не собралась)

в фитнес-центре не на тренажёрах, а на аэробике. Сначала надо жир согнать, который там - а потом покачать пресс.
Работает :))
Летом у меня был.. эх... =((

кстати на танцах тоже худеешь, всё подтягивается, ведь работают все мышцы - в движении же. Плюс растяжка, плюс пластика и чувство ритма.
Мне нравится =)

кстати. Ещё совет - есть всякие эти гели подтягивающие итп.. Вот мне нарвится Garnier "Плоский живот" с массажной насадкой.. Им массажик сделаю, намазюкаю - и иду качать пресс.. Ну вроде ничё, действует.
Ещё надо перестать есть конфеты

ох, если б я знала)

в фотошопе:D
а ещё есть туники,многослойная одежда...
да,да..
та же проблема)
я не знаю,что делать..
ты убила мои надежды..(если фотнес-центры не помогают)..
то я никогда не избавлюсь от живота.
до лета ещё поживу.а когда оно наступит и все пойдут на пляжи ,я пойду и повешусь:D

и меньше есть-не решение..
потому что в этом случае,этого нужно придерживаться всегда...
иначе всё заново...