Разрабатывали с Сашей мне программу на пресс.Хочу что-то вроде этого:

 

Но это только для начала.Кубики у меня на данный момент под тонким слоем ЖИРА.Худеть мне нельзя,т.к.,извините, сломаюсь.Поэтому решили просто "сбивать" мышцы.И срать я хотела на то,что такой пресс граничит с уродством.Это самоцель,причем набрать вес снова всегда успею.

Вчера во время бега ощутила покалывание в пояснице.