Без заголовка |
|
Без заголовка |
Косметические масла и их воздействие.
Абрикосовое - подходит для любого типа кожи; насыщает кожу витаминами: A,B,C,E,F. Увлажняет, восстанавливает, смягчает, повышает эластичность. Нормализует функцию сальных желез, предотвращает расширение пор.
Авокадо - подходит для сухой, шелушащейся, увядающей кожи. Питает, увлажняет, восстанавливает, повышает эластичность кожи. Улучшает структуру волос и ногтей.
Виноградных косточек - подходит для жирной и смешанной кожи. Стягивает, но не закупоривает поры. Смягчает, восстанавливает эластичность и упругость кожи.
Жожоба - подходит для любого типа кожи. Глубоко проникает в кожу, нормализует функцию сальных желез, питает и увлажняет кожу. Оказывает кондицеонирующий и стимулирующий эффект на волосы.
Зародышей пшеницы - подходит для любого типа кожи. Снимает воспаление, зуд, шелушение, отечность, раздражение кожи. Насыщает кожу витамином Е, восстанавливает эластичнось и упругость кожи, обладает антикуперозным (Купероз - сеточка из кровеносных сосудов, создающая на лице или другом участке кожи косметический дефект.) действием. Укрепляет ослабленные волосы.
Календулы - подходит для любого типа колжи. Смягчает, увлажняет, повышает упругость и эластичность; снимает воспаление, восстанавливает, защищает клжу от солнечных ожогов. Применяется для ухода за жирными волосами.
Миндальное - для любого типа кожи. Насыщает кожу витаминами Е и F, увлажняет, смягчает, восстанавливает, повышает эластичность. Нормализует функцию сальных желез, предотвращает расширение пор. Стимулирует рост и укрепление волос.
Персиковое - для любого типа кожи. Насыщает кожу витаминами Е, А, В15, увлажняет, восстанавливает, смягчает, повышает эластичность, тонизирует, оказывает омолаживающий эффект на кожу.
Чистотела - для любого типа кожи. Успокаивает раздраженную кожу, обладает очищающим, отбеливающим, смягчающим действием. Способствует выведению бородавок, мозолей, папиллом.
Шиповника - для сухой, чувствительной к раздражению, проблемной кожи. Оказывает отбеливающее действие на кожу, увлажняет, тонизирует, повышает эластичность, разглаживает морщины.Защищает кожу от солнечных ожогов. Укрепляет ослабленные волосы и ногти.
Репейное - эффективно улучшает структуру и рост волос и регулирует салоотделение, укрепляет ногти. После его применения волосы и ресницы становятся густыми и пушистыми, а брови - гладкими и блестящими. Репейное масло обладает также антисеборейным действием, избавляя от перхоти, зуда и сухости кожи головы. Оно подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов, вызывающих гнойно-септические заболевания (фурункулы, гнойничковую сыпь).
Касторовое - является прекрасным косметическим маслом для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица.
Легко наносится на кожу, смягчает ее. Хорошо убирает пигментные пятна, отбеливает и питает кожу.
Хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной.
Хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц.
Убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже.
Усиливает рост волос и улучшает их вид. Избавляет от перхоти.
Все масла можно использовать как в чистом виде, так и добавлять их к своим косметическим средствам, (кремы, шампуни, бальзамы и т.д.), тем самым обогащая их. Я очень люблю на ночь наносить миндальное масло на кожу вокруг глаз и точечно на прыщики. С утра веки увлажненны, мелкие морщинки разглаженны, а с прыщиков снимается воспаление, уходит краснота. Репейное и касторовое масло я постоянно использую для ухода за волосами, кожей головы, ногтями, бровями и ресницами. Надеюсь что кому-то пригодится данная шпаргалка.
|
Без заголовка |
Иногда, когда вчера переборщишь с алкоголем, или со сладким, или с химией(косметика, бытовая
жимия и пр.), или скоро "празднички", или еще что другое(у каждого свое)
на лице появляются небольшие прыщики, что-то между полноценными прыщами и сыпью.
Не знаю как для других типов кожи, на жирной и комбинированной такое встречается часто.
Вот позавчера съела не один кусочек торта 
и вчера встала с этой проблемой-
Сегодня нужно было выглядеть идеально- поэтому вечером принялась за разные способы
реанимации, всё помогло, поэтому хочу поделиться с вами)
Каждому конечно свое, но этот способ помог не только мне)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы подтянуть живот. На самом деле добиться этого можно только с помощью регулярных аэробных тренировок (на сжигание жира) и анаэробных нагрузок, укрепляющих мышцы.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Эту прекрасную часть тела можно сделать еще более привлекательной при помощи нехитрых упражнений.
Наш консультант: Врач-маммолог, к. м. н. Екатерина Ухарцева.
|
Без заголовка |
Только что пообедали и снова хочется есть? Тянетесь в ящик стола за шоколадкой? Жуете печенье, выходя из спортзала? Поздравляем, вы – «вечно кусочничающий». Вам точно пригодятся наши рецепты перекуса для худеющих.
Не стоит думать, что замороженные овощи напрочь теряют свои полезные свойства и становятся безвкусными. Взять, к примеру, горошек – это продукт скоропортящийся. Он вянет, и сахар в его составе превращается в крахмал, поэтому хранить его нужно в холодильнике не более трех дней. А избыток лучше заморозить. Замороженный горошек – обычно сладкий, он приятно тает во рту. Полчашки гороха содержит 55 калорий. Кстати, горошком в свое время перекусывали Виктория Бэкхем и Джери Холливел.
|
Без заголовка |
Приходишь на работу раньше всех, уходишь позже всех, жутко устаешь, но все равно ничего не успеваешь? Прекрасно тебя понимаем. Помочь в этой общей для нас беде вызвался американский психолог Джо Феррари.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие.
Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.
|
Без заголовка |
Лосьоны
|
Без заголовка |
Сеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Нашла кое какое инфо про эфирные малса для волос:
Воспользуйтесь рецептами с эфирными маслами для здоровья своих волос, и они станут мягкими, блестящими и красивыми.
Рецепт для всех типов волос:
- 500 мл мягкой воды,
- 5 капель масла герани,
- 5 капель масла петитгрейна,
- 5 капель масла розмарина.
Добавьте в воду масла, смешанные с 1 столовой ложкой морской соли. Тщательно размешайте воду и ополосните голову полученной смесью. Вотрите воду в кожу головы и оставьте на 5 минут, затем хорошо промойте волосы.
Рецепт для ополаскивания жирных волос:
- 500 мл мягкой воды,
- 5 капель масла бергамота,
- 5 капель розмаринового масла,
- 5 капель масла ладана.
Тоник для ослабленных волос:
- 15 мл яблочного уксуса,
- 2 капли масла герани,
- 2 капли масла лаванды,
- 1 капля масла петитгрейна.
Смешайте эфирные масла с уксусом и добавьте полученную смесь в воду для ополаскивания волос.
Рецепт для укрепления волос (подходит для сухих и ломких):
- 2 капли масла аира,
- 1 капля масла березы,
- 1 капля масла ромашки,
- 2 капли масла иланг-иланг,
- 100 грамм сухого белого вина.
Капните масла в вино и добавьте его в воду для полоскания волос. Смесь можно втереть в корни волос, а затем смыть теплой водой.
Рецепт для роста волос:
- 2 желтка,
- 1 капля масла базилика,
- 1 капля масла черного перца,
- 2 капли масла иланг-иланг,
- 1 капля масла розмарина.
Смешать масла с желтками, втереть в волосы, надеть полиэтиленовую шапочку и обмотать голову теплым полотенцем.
Рецепт от выпадения волос:
- 3 капли масла березы,
- 1 столовая ложка шампуня для волос.
Добавьте масло в шампунь или в бальзам-ополаскиватель для волос. Пользуйтесь шампунем как обычно через два дня в течении 3 недель. Уже на второй неделе вы заметите, что волосы стали лучше.
PS - я решила воспользоваться первым рецептом, масла купила - завтра буду колдавать:)
|
Без заголовка |
Осветлить волосы можно с помощью доступных продуктов, которые наверняка найдутся в каждом доме.
Вам понадобятся:
3 ст. ложки водки или коньяка,
1 яйцо,
30-50 г кефира,
сок половинки лимона,
1 ч. ложка шампуня (такого количества хватает на очень густые волосы длиной до плеч.
Если волосы короче или, наоборот, длиннее, можно взять больше или меньше исходных продуктов).
Все ингредиенты перемешать и слегка взбить вилкой.
Нанести эту массу на сухие волосы, взбить их руками, завернуть в полотенце и надеть сверху полиэтиленовую шапочку для душа.
Оставить маску на волосах на несколько часов или на ночь. Чем дольше продержишь маску, тем светлее будут волосы.
Потом маску смыть и воспользоваться обычным ухаживающим бальзамом.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Носить короткие маечки с открытым животом, если он красивый и плоский, - особое удовольствие. Не многие могут себе это позволить, ведь лишний жирок и вялые складочки совсем не красят девичью талию. Так не должно быть!
Сегодня мы предлагаем комплекс из трех простых упражнений, которые помогут сформировать к лету красивый плоский животик.
Для начала нужно определить свой уровень подготовки.
Ляг и согни ноги, ступни помести на полу возле бедер. На выдохе приподними верхнюю часть туловища и коснись ладонями коленей, на вдохе отклонись назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитай, сколько раз ты выполняешь упражнение за 30 секунд.
1 уровень – От 1 до 10 повторов – начинающий.
2 уровень – 11-20 – средний.
3 уровень – 21-30 – уверенный.
4 уровень – Больше 31 – превосходный.
Теперь можно переходить к самим упражнениям.
|
Без заголовка |
На этой гречневой диете довольно легко можно сбросить 5-10 килограмм за пару недель. Греча дает сытость и одновременно очищает организм. Но самое главное – стремительно уходят объемы.
|
Без заголовка |
Во время диеты очень часто возникает желание отведать чего-нибудь запретного: сладкого, мучного, жирного или соленого – именного того, что и привело тебя к увеличению веса. Что же делать, чтобы справиться с пищевыми соблазнами? Альтернатива вредному, калорийному и опасному для фигуры всегда есть.
|
| Страницы: | [2] 1 |
