И самый травматичный)))В тайском есть один огромный минус-изнашивание организма и отсутствие восстановительной гимнастики.
Поэтому,после бокса я иду сначала на карате,которое я вообще принимаю как бойцовский вид гимнастики после бокса)))Но в карате-одни из самых лучших упражнений на разтяжку,так как с моим весом в 88 на рост 185 идти на тайский не растянутым...короче проще сасосу побить себе ноги)))
Кстати,друг мой таец,третий год занимается.Ноги ничё так,но руки...брррр....мне после классического бокса смотреть на его "технику" откровенно говоря больно)))
Кстати,ребята,что тренировались с моим отцом являются основателями тайландского бокса в Беларуси)))Тот же Гридин,тренер Лёхи Игнашова)И кста,белорусская школа тайского бокса на голову выше российской)И наград у мааааленькой Беларуси в последнее время больше)И мы действующие чемпионы мира)В финале побили самих родоначальников-тайландцев)Так что не связывайся с бульбашами-они тока с виду спокойные,ты уж мне поверь)))))))))))))