Сегодня наш друг и учитель Али рассказывал,что в одном из монастырей в Китае рацион питания составлял в основном рис и капуста. На завтрак подавали рисовую воду. Меня всегда интересовало как китайцы питаются одним стаканом риса на весь день и работают не разгибая спины целый день. Откуда такая работоспособность и трудолюбие? В тему сразу же попалась статья интересная. Я приведу ее полностью,ибо сайты могут закрываться,а она стоит того,чтобы ее процитировать! 

Это корни растения и называют их у нас эндро. Оказывается это лекарственое растение -  Марена красильная (Rubia tinctorum). Другие названия: марена грузинская, марена черешковая. Надо было бы сфотографировать вам многочисленные прилавки со связками корней и пакеты с  уже дробленными корнями и смолотыми в порошок.  Цвет получается очень красивый и ровный коричневых оттенков, да и полезный натуральный отвар. Не буду вдаваться в ритуальные подробности,а зафиксирую описание лекарственного растения как вида. 

Описание. Многолетнее травянистое растение семейства Мареновые (Rubiceae). Имеет мощный главный корень, от которого отходят корни с ползучими корневищами, покрытые отслаивающейся красновато-бурой корой.

 Не скажу,что  я жуть как занемогла тогда,но у меня бывают дни упадка энергии и  пару-тройку дней я восстанавливаюсь...Выглядит это как простуда или грипп. Но может сразу все пройти,надо только выспаться, к примеру, или посидеть в тиши...

В Пещере Йоги, где я на данный момент занимаюсь, инструктор на Шиваратри предложила провести медитацию на всю ночь и я была полна уверенности и решимости,что  к ночи как штык прийду и засяду в позу медитации  с сотоварищами по Дхарме..Но не тут-то было.Мы с Юрой прогулялись за город,и толь меня продуло,толь ещё чего-то, но я занемогла сразом, тупо легла у постельку. Все, напрактиковалась!) На другой день к вечеру уже была здорова. Кто меня включает и выключает сказать очень трудно,это интуицией в простонародье называется или ещё как,но факты налицо. Выбирать не приходится: кто-то ведет за руку,дает подзатыльники,тут же хвалит и одаривает -  и так постоянно...