ДИЕТА+ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ-ПРИ УДАЛЕННОМ ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ. Уда...
О ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ.ПИТАНИЕ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ - (0)О ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ.ПИТАНИЕ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. Функци...
Стерилизуй своего питомца. Добрых рук на всех не хватит! - (0)Стерилизуй своего питомца. Добрых рук на всех не хватит! ...
Без заголовка - (0)Необычный пирог с вишней. Тесто: 200 г. сливочного масла мягкого щепотка соли 3 стак...
Шашлык в банке без мангала и углей - (0)Шашлык в банке без мангала и углей Скоро майские праздники и многие захотят сделать шашлы...
пресс |
Занимаясь над гармоничным развитием различных мышечных групп нельзя забывать об упражнениях на мышцы пресса, это важно не только с эстетической точки зрения (хорошо развитые мышцы пресса могут смотреться достаточно эффектно), но и для здоровья.
Рассмотрим комплекс из 13 упражнений для данной группы мышц:
Следует учесть, что для проработки мышц пресса требуется выполнять 15-30 повторов и более при одном подходе.
Хотите преподнести своим близким красивый и полезный подарок? Советую обратить внимание на электронные книги, которые можно приобрести по специальным ценам.
Курение вредит здоровью! Думаю, что об этом знают абсолютно все, но при этом продолжают и дальше курить. Теперь вы можете курить электронные сигареты без вреда для своего здоровья. Позаботьтесь о себе и своих близких прямо сейчас!
Рубрики: | красота |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |