Два салата
Салат из авокадо с сельдью и свеклой
1 авокадо
1 небольшая свекла
сельдь
1 крупный помидор
1-2 яйца
1/2 красной луковицы или шалота
майонез, укроп, перец
сок лимона
Всё мелкими кубиками рубим, выкладываем, промазывая небольшим кол-вом майонеза с укропом.
Сок лимона использовала только для авокадо, после нарезки полила его, чтобы он не темнел.
Ну, вот вроде и все, мне очень понравился салат. Тут можно много экспериментировать, менять вкус кол-вом ингредиентов.
Он довольно легкий, похож на любимую "шубу", но без картошки и моркови.
Притного аппетита!
источник рецепта
Салат из авокадо с сельдью
2 авокадо
1 небольшая селедка
1/2 маленькой красной луковицы или шалота
1 мелко нарезанных небольшой соленый огурец
лимонный сок
заправка:
120 гр. майонеза
2 ст. л. кетчупа
1 ст. л. зелёного лука
Сельдь мелко нарезать,авокадо нарезать небольшими кусочками,сбрызнуть лим.соком,крас.лук мелко нашинковать,добавить огурец.
Все перемешать с заправкой.
Можно выложить слоями(слой авокадо,слой сельди), можно добавить яйцо ,зелень.
И небольшое дополнение: старайтесь брать не очень соленую селедку,в крайнем случае замочите ее в молоке не надолго.
Лук можно смягчить посыпав его солью,потом промыв водой и слегка отжав.
Ну и конечно огурцы надо брать не очень соленые.
Я беру корнишоны,а селедку прдпочитаю маринованную винном соусе.
источник рецепта