Решила все таки писать о себе почаще,а то все время что то происходит,а не писалось...Но буду разделять личную жизнь и все остальное...Что касается меня,то я решила перед Новым годом последний раз впасть в мою диету,тоесть вернее сказать ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ....Как раз сейчас пошла вторая неделя моего стройнения...Но почему последний...Потому,что уже почти вошла в тот вес и объем ,что даже в апреле этого года еще и не верилось...То,что я в идеале (то есть не нарушая диету) прошла в мае,те кг так и не вернулись...МИНУС 7 КГ!!!
То есть как стало 65 (было 72кг) так больше никогда за это время и не было...Потом я в августе еще раз решилась,но не раз нарушила и худела не так как было вначале написано,а как потом сказано,по иному...В итоге все скинутое 5 кг вернулось...Но 65 все равно осталось...Сейчас я за неделю скинула 3 кг...И продолжаю худеть...Скажу сразу,что мне казалось ,что первый раз было легче)))Безумно хочу сладкого!!!!
И плюс все это дома есть,для дочки...
Но я уже продержалась больше недели...9 дней,а значит фиг сверну назад...
Иногда меня спрашивают ...Зачем?Зачем ты худеешь,ведь все уже отлично!...Но,я хочу именно для себя стать такой,какой была о родов...И почти дошла до цели...Тем более я знаю,по первому опыту,что то что у меня ушло в мае,вот уже 6 месяцев так же и остается...Поэтому я тверда в своем решении...
СТАТЬ ИДЕАЛЬНОЙ ДЛЯ СЕБЯ ЛИЧНО!!!
Я прошла курс мезотерапии...Это,когда вводят лекарство под кожу,расщепляющее жировые отложения и целлюлит...И теперь,когда я худею,я так отчетливо вижу результат,что я БЕЗУМНО РАДА И СЧАСТЛИВА,так как тако я себя не видела лет 8 точно...
Поэтому я твердо знаю,что несмотря на все сложности и желания поесть или сладкого,я вытерплю эти еще 20 дней и войду в НОВЫЙ ГОД НЕ ТОЛЬКО ИЗМЕНИВШЕЙСЯ ВНУТРЕННЕ,НО И ВНЕШНЕ!!!!
А себе желаю терпения и силы воли!!!!
Кому интересна СЕКРЕТНАЯ ФОРМУЛА ДИЕТЫ...ИДИТЕ ПО ССЫЛКЕ...
http://www.liveinternet.ru/users/1431503/post74997096/
Я посмотрела,что и в прошлый раз за неделю минус 3 кг!!!!
Так,что ,если срочно надо сбросить пару кг к Новому году,то берите на вооружение!!!Но...если хотите,чтобы на долго остались в том весе,что станете после 4 недель ...
То пройдите весь путь 4 недель ФОРМУЛЫ СТРОЙНОСТИ ДО КОНЦА!!!!
И ВЫ ОБРЕТЕТЕ ТУ ФИГУРУ О КОТОРОЙ ВЫ МЕЧТАЛИ!!!
КАК И Я!!!!
ЕСЛИ СМОГЛА Я,ТО ПОВЕРТЕ МНЕ ,ВЫ ТОЖЕ СМОЖЕТЕ!!!
И ПУСТЬ СБУДУТСЯ ВСЕ НАШИ МЕЧТЫ!!!

Сама на ней еще не сидела,но про Маргориту Королеву давно слышала...
И вот ее рекомендации...
За 9 дней до пляжа сбрасываем 9 килограммов

Маргарита Королева
Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита Королева, личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов

Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру. О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить, - это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока.

С чего начать
Нажмите, чтобы УЗНАТЬ

В прошлую пятницу 23 мая я отвезла Любочку к бабушке,благо она ее приняла,что весьма удивительно,но очень радует...Значит бабушка меняется Так что даже без уговоров Любочка приехала к бабуле и провела там неделю перед лагерем)))
Большую часть недели я провела в обществе одного юноши и весьма приятно проводила время)))Так что счастию моему предела нету)))
И поработать успела и отдохнуть и постройнеть...
Остались последние деньки моего супер питания!!!
И с понедельника я начну есть по другому...Это не означает,что я вернусь к прошлому своему режиму питания,а именно полному его отсутсвию(раньше)...
а этот месяц я поняла,что есть это не обязательно нажираться...
И что еда полезная и оказывается очень вкусная еще!!!
Я к ней привыкла...
Да я нарушила пару раз эту секретную формулу питания и если бы начала все сначало,как там писалось при нарушении,то конечно же вес быстрее скидывался...
Но я почти все соблюдала...только в последнюю неделю стала позволять себе зефиринку в день...
На прошлой недели вес почти не скинулся и это все из-за того что я нарушила режим...Но что меня порадовало,он и не набрался а сохранился и чуть припал...
А на последней недели,то есть сейчас пошел вниз опять...
И это при том,что я уже себе разрешаю зефиринку в день...
В общем почти итоговый результат за 3,5 недели супер диеты...
Я весила 72 кг,теперь вешу 65 кг...
И это без занятий спортом...
Результат минус 5 кг за 2 недели!!!Это ссылка на мою секретную формулу диеты
http://www.liveinternet.ru/users/1431503/post74997096/

Теперь моя задача номер один будет пойти в зал и заниматься спортом...
Вторая задача-контролировать тот вес,что я достигла ...
Третья-питаться правильно и после диеты....
А вообще просто надо любить себя и питаться правильными продуктами и получать удовольствие от жизни!!!
И тогда ты и молодеешь и стройнеешь))
ЛЮБИТЕ СЕБЯ И БУДТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!

Мой путь к стройности начался 2 недели назад,о чем я о милые мои други умолчала..Умолчала,так как я часто начинала этот путь и почему то он проваливался уже день на третий...ну максимум четвертый...Поэтому я и не спешила рассказывать))
И нашла я в сети секретную формулу...Диетой особо не назвать...так ка лопать можно и особо не голодаешь и граммы не считаешь...
Раздельным питанием тоже...так как смешивается все часто...
И решила я назвать ее по результатам ...
СЕКРЕТНОЙ ФОРМУЛОЙ...
Меня все устроило,так ак и кушаешь сколько хочешь и солить можно ...
да конечно была самая большая гадость,что сладкое незя...
Но ничего,зато по утрам и иногда днем фпукты,хотя для меня все рано первую неделю просто жуть...ХОТЕЛОСЬ СЛАДКОГо...
Но после первых дней...я поняла,что 4 недели и все...Я смогу побаловать себя...
Итак..
На первой недели я просто экспериментировала и даже конфетки ела...Но все таки три дня я выдержала...И меня результат весьма порадовал...
МИНУС 2 кг!!!
И что и обещали мастера составления этой чудестной формулы...То и скинутое за оставшиеся 4 дня не вернулась...хотя я ох как нарушала...
Я даже 3 мая сходила в ресторан,отметила победу ребенка на соревновании...
И еще 4 мая я заказала 2 пиццы)))тк как скидка была...и я понимала,что с понедельника точно взьму себя в руки и воспользуюсь секретной формулой по полной программе...
И ВОТ СЕЙЧАС ПРОШЛА 1 НЕДЕЛЯ И ИТОГ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ...
МИНУС 3 КГ!!!
Это все меня безумно радует и знакомые смирились,что в меня кроме чая и воды 4 недели фиг ,что скормишь...хотя как за эту неделю вдруг все активизировались)))
Но я смогла и теперь 3 недели с ФОРМУЛОЙ СТРОЙНОСТИ ...
И я буду выглядеть ,как я хочу...
Причем я не голодаю)))
И очень зрительно видно,как убирается животик и все лишнее!!!
Смотрю на себя и радуюсь...
Радуюсь новой мне!!!Так как я столько сколько сейчас не весела лет 9!!!
Радуюсь предстоящему лету и новым покупкам!!
ВАМ ИНТЕРЕСНО,ЧТО ЖЕ ЭТО ЗА СЕКРЕТНАЯ ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ??
Читать далее...