1) Внутри себя сформировать интимную и индивидуальную собственную "Страну чудес"
2) Туда надо вкючить все значимые события своей жизни, события, принесшие вам радость, счастье, удачу
3) Внимательно изучить все мысленные образы вашей "Страны чудес"
4) Поймать внутреннее состояние, дающее вам уверенность, что вы находитесь в собственной "Стране чудес", и отличать его от всех других состояний
5) Украсить вашу "Страну чудес" креативными мысленными образами, которые вы способны создать сами
6) Периодически расширять вашу "Страну чудес" увеличивая её до размеров комнаты, улицы, на которой вы живете, родного города, собственной страны, земного шара, всей Вселенной
7) Принимать все важные решения, ТОЛЬКО пребывая в своей "Стране чудес"