Вот сколько раз себе говорила: нужен режим, нужен режим...не надо засиживать в полусонном состоянии за компом, будто один глаз спит, а другой смотрит на монитор...в итоге бессмысленно проводишь время в сети, не успеваешь сделать задуманное, а утром просыпаешься в разбитом состоянии, несмотря на то, что спала больше 9 часов...и только кофе способно довести тебя до кондиции...нет. так нельзя...надо начинать следить за здоровьем.