Работать дизайнером очень интересно. Это творческая работа. И как любому творческому человеку, дизайнеру нужна муза или вдохновение. 

Я уверен, что у каждого дизайнера есть набор сайтов, на которые они периодически заходят для того что бы черпать это самое вдохновение. У меня так же есть такой список. И я хочу им с вами поделиться.

Естественно, если вы расскажите о своих ресурсах, я буду благодарен. 

Хочу сразу предупредить, что практически все ресурсы, собранные мной — англоязычные. Только лишь один на русском. Так же я не очень приветствую узкопрофильные ресурсы (речь о ресурсах, на которых можно скачать только кисти для photoshop и прочее). В общем приступим:

1. Abduzeedo

Пожалуй один из самых любимых моих ресурсов. Тут есть все, что нужно для вдохновения. Подборки сайтов, бесплатных шрифтов, раздел «Daily inspiration» (в переводе с англ. — ежедневное вдохновение) и много чего еще. При чем не только для дизайнеров, но и для художников. Для удобства, разместил ниже ссылку на их rss.

RSS feed 
abduzeedo 

---

2. Smashing Magazine

Так же как и первый ресурс, smashingmagazine является отличным блогом, который содержит огромное количество полезной информации для дизайнеров. Они кроме всего прочего выпускают и книги (жаль не все бесплатные и все на англ). Я, кстати, листал их книги — они очень высокого качества! Всем советую этот ресурс. Так же ниже имеется ссылка на их rss!

RSS feed 
Smashing Magazine 

---

3. WDRemix | Top Web Design

Очень хороший ресурс о веб-дизайне. Как и на abduzeedo, есть подборки для ежедневного вдохновения, подборки фотографий красивых девушек (этим он мне и нравится), шрифтов и много чего другого. Ссылка на rss снова таки ниже.

RSS feed 
Top Web Design 

---

4. Design Modo

Я уже не помню чем именно меня привлек данный ресурс, но могу сказать, что на нем часто появляются интересные статьи и ресурсы. Отдельно хочу отметить Photoshop туториалы, которые интересные и не баянистые.

RSS feed 
DesignModo 

---

5. Underworld Magazines

Ресурс не только о дизайне. Есть очень много интересного! Каждый сможет найти что то для себя!

RSS feed 
Underworld Magazines 

---

6. InstantShift

Отличный ресурс. Я его впервые узнал по статье, в которой была отличная подборка потрясающих туториалов. Так же очень нравятся подборки дизайнов сайтов! В общем люблю все их статьи, которые есть в правом меню в разделе «Most Popular» (в переводе с англ. — Самые популярные).

RSS feed 
InstantShift 

---

7. Dejurka

Что можно сказать об этом ресурсе? Первое, и самое главное — это русский ресурс с очень качественным контентом. Среди русских мой самый любимый! Кстати, надеюсь Вы в комментах сможете добавить свои ресурсы на русском.

Dejurka 

---

8. 365psd

Хочется отметить этот ресурс за то, что каждый день на нем появляются новые, бесплатные и главное качественные psd ресурсы. Спасибо им за это!

365psd 

---

9. Piccsy

Вот и пришло время piccsy! Обожаю этот ресурс за то, что на нем очень много красивых картинок, надписей и фотографий. Очень много творческих вещей! Если хочется расслабиться и просто отдохнуть от рутины интернета, то piccsy идеальный вариант для этого!

Piccsy 

---

10. TheFWA

Ну что тут сказать. Наверное это самая престижная премия для сайта в буржуйском интернете. Только самые сливки попадают туда!

theFWA 

---

Итак, вот мой список. Я буду рад, если Вы сможете дополнить его своими ресурсами.

Наслаждайтесь!

 

Источник: http://habrahabr.ru

Доброе время суток!

Думаю, что каждый пользователь слушает на компе музыку, используя тот или иной медиапроигрыватель…благо их вагон и тележка. Я лично предпочитаю, для прослушивания музыки -  WinAMP. Удобный и привычный интерфейс, симпатичные шкурки, куча функций настройки и интерактивные службы.

Так же WinAMP очень удобен для прослушивания десятка тысяч радиостанций со всего мира. В данном посте не буду описывать стандартную операцию по добавлению радиостанций для прослушивания, а сделаю упор на раздел Интерактивные службы.

Как видно на первом рисунке, раздел Интерактивных служб находится в Библиотеке проигрывателя. Из списка выбираем SHOUTcastRadio. Справа открывается окно с перечнем радиостанций и отображением текущих композиций. Из выпадающего списка ( см.рис1) Вы можете выбрать раздел в зависимости от Ваших музыкальных предпочтений. Я предпочитаю Alternative. А далее путем нажатия “TUNE IN!” начинаем прослушивать выбранную радиостанцию.

Ну и еще одна прикольная примочка – Song of the day. Популярные новинки, так сказать 20-ка дня.

Удачного прослушивания!!!

 

Доброе время суток!

Пока валялся месяц в больнице успел просмотреть давно закаченные сериалы. Так как в фильмах и книгах предпочитаю фантастику, то и жанр сериалов…соответственно. Почитав отзывы на форумах, тематических порталах и блогах сделал выборку для закачки…и в результате не пожалел о потраченном трафике и времени. Делюсь подборочкой!

 

Эврика (Eureka)

Коротко о: Действие происходит в вымышленном городе под названием Эврика, штат Орегон, населенном по большей части гениями и учеными. Почти все в Эврике работают на Global Dynamics (огромный передовой объект исследований, отвечающий за развитие всех основных технологических прорывов за последние 50 лет. Каждый эпизод строится вокруг проблемы, возникшей в результате случайного или преднамеренного неправильного использования технологий и грозящей навредить городу или его ученым. Эти проблемы всегда решает Шериф Джек Картер с помощью городских ученых. Также в каждом сезон обыгрывается специальная тема: в 1-ом и 2-ом сезоне - Артефакт; в 3-ем сезоне - таинственный сигнал из космоса; в 4-ом - измененная реальность.

Впечатления: долго думал…качать или не качать? скачал. Теперь с нетерпением жду продолжения сериала. Интересный сюжет, харизматичные герои, отличные спецэффекты и море юмора.

Русскоязычный блог сериала на Blogger.com http://eureka-ru.blogspot.com/

Расписание выхода новых серий http://www.serialik.ru/2010/09/eureka.html

 

Хранилище 13 (Warehouse 13)

Коротко о: По сюжету и стилю, сериал является смесью «Секретных материалов», «Индианы Джонса» и «Детективного агентства „Лунный свет“». Сериал следует за приключениями двух агентов Секретной службы США Майки Беринг и Питера Латтимера, которых переводят на службу в тайный правительственный Склад 13, который хранит сверхъестественные предметы. Их задача — возвращать пропавшие предметы и расследовать проявления новых.

Впечатления: легкий юмор, по-американски туповатые персонажи, интересные сюжеты.

Русскоязычный ресурс сериала http://warehouse13.net.ru/

 

За Гранью (Fringe)

 

Коротко о: В сериале «Fringe» рассказывается о специальном агенте ФБР Оливии Данэм (англ. Olivia Dunham), безумном учёном Уолтере Бишопе (англ. Walter Bishop) и его сыне Питере (англ. Peter Bishop), которые исследуют аспекты науки за гранью (телепатия, левитация, невидимость, реинкарнация, генетическая мутация, и т.д). Происходит ряд достаточно загадочных событий, называемые «Образцом» (в другом переводе — «Схемой», «Модель») (например, новорождённый ребёнок, за считанные минуты взрослеет и умирает; автобус наполняется странным веществом, которое мгновенно затвердевает, а пассажиры становятся как москиты в янтаре), как будто кто-то экспериментирует, но уже над целым миром, а Оливия, Питер и Уолтер берутся за расследование этих странных событий, чтобы определить их источник. Они обнаруживают связь «Образца» с корпорацией под названием «Мэссив Дайнэмик» (англ. Massive Dynamic), которая является ведущей глобальной исследовательской компанией, с множеством патентов на многие новые и важные технологии.

Впечатления: отличный сериал с закрученным сюжетом, харизматичными героями и тонким юмором. Смотреть!

Расписание выхода новых серий http://www.serialik.ru/2010/09/fringe.html

 

 

Звёздный Путь: Энтерпрайз (Star Trek: Enterprise)

Коротко о: Человечество совсем недавно совершило свой первый контакт и освоило космические полеты со сверхсветовой скоростью. Звездолет «Энтерпрайз» (англ. Enterprise NX-01) под командованием капитана Джонатана Арчера — новый, самый совершенный звездолет флота, оснащенный самым быстрым двигателем «Варп-5» становится первым посланником человечества в «дальнем космосе». Его команде предстоит сделать множество научных открытий, вступить в контакт с новыми, неизвестными цивилизациями, спасти Землю от гибели и положить начало Объединенной Федерации Планет…

Впечатления: ну что тут сказать…классика! сильно! интересно! захватывающе!

 

Звёздный Крейсер Галактика (BattleStar Galactica)

Коротко о: На двенадцати планетах — Двенадцати колониях Кобола — живёт цивилизация людей, которые создали роботов, названных сайлонами. Сайлоны потребовали признать их и дать им гражданские права. Люди отказались, и началась многолетняя ожесточённая война. В конце концов был достигнут мир, и сайлоны ушли на поиски своего «дома». Однако в течение 40 лет «перемирия», когда человечество медленно избавлялось от технофобии, сайлоны развивали свои технологии и эволюционировали сами, готовясь к новому сокрушительному нападению на Двенадцать колоний. С помощью гениального учёного Гая Болтара сайлонам удаётся одновременно атаковать и оккупировать все колонии, уничтожив практически всё их население. Лишь несколько десятков тысяч выживших смогли подняться в космос, спасаясь от гибели на атакованных планетах. Уцелел также один старый военный корабль — звёздный крейсер «Галактика», способный выдержать атаку сайлонов и защитить гражданские корабли. Под командованием коммандера Уильяма Адама «Галактика» берёт на себя задачу вести флот с последними представителями человеческой расы на поиски нового дома, мифической планеты с именем «Земля».

 Впечатления: качественный сериал, но слегка затянут сюжет дофига кинопленки потратили на разжевывание личностных отношений-сношений главных героев.

 

 

Звёздные Врата (StarGate SG-1)

Коротко о: Сюжет телесериала «Звёздные врата SG-1» продолжает события, начало которым было положено в оригинальном фильме, и повествует о приключениях в наши дни команды SG-1 с Земли. Кроме них ещё около двух десятков SG-команд изучают далекие планеты с помощью инопланетного портала, известного как Звёздные врата. По сюжету сериала они находятся в сверхсекретной военной базе военно-воздушных сил США — командном центре Звёздных врат (англ. SGC) под горой Шайенн в окрестностях города Колорадо-Спрингс (штат Колорадо). В течение первых восьми сезонов миссии SG-команд заключались в том, чтобы изучать галактику и искать инопланетные технологии и союзников для защиты Земли от гоа’улдов — чужеродной расы, выглядевший как змеи и использовавших людей в качестве носителя. Как поясняется в одной из серий, гоа’улды перевезли людей, которых они также использовали как рабов, с Земли на другие планеты тысячи лет назад. Сами гоа’улды считали себя богами и имели имена различных богов древней мифологии, в частности египетской. В конечном итоге члены команды SG-1 узнали, что Звёздные врата построила и распространила по многочисленным мирам раса древних за миллионы лет до того, как они, используя свои необычные способности, смогли вознестись и перейти на более высокий уровень бытия. В 9 и 10 сезонах главными противниками тау'ри, людей с Земли, стала другая раса вознесшихся — орай. Но в отличие от древних они проповедовали религиозный фундаментализм и, обладая великой силой и знаниями, считали себя «богами».

Впечатления: интересный сюжет серий, запоминающиеся герои, подробная вселенная, смотрел на одном дыхании…стал поклонником вселенной Звездных Врат

 

 

Звёздные Врата: Атлантида (Stargate: Atlantis)

Коротко о: Сериал посвящён приключениям человеческой экспедиции, которая попала в затерянный город Древних — Атлантиду, расположенный в галактике Пегас. Звёздные врата позволили человечеству вступить в контакт с другими культурами, включая и новых противников: рейфов, дженаев, а позже — асуранцев. При этом земляне стремились открыть и овладеть тайнами цивилизации древних — , опережавшей их по уровню развития.

Впечатления: по впечатлениям полностью аналогичен SG-1…плюс потрясающие спецэффекты.

 

 

Звездные врата: Вселенная (Stargate Universe)

Коротко о: События третьей эпопеи, как и в предыдущих двух сериалах о Вселенной Звездных врат, по-прежнему происходят в наше время. Однако в этот раз действие было перенесено на космическое судно, когда-то являвшееся частью эксперимента Древних по распространению во Вселенной сети звездных врат. Размещение врат во всём множестве галактик было начальным этапом этого эксперимента. Вторым этапом, по планам Древних, должно было стать исследование (с помощью уже другого корабля) тех миров, на которых в ходе предыдущего этапа были размещены Врата. Однако, начав эксперимент миллионы лет назад, Древние так и не довели его до конца из-за своего вознесения. Сериал начинается с того, что таинственный девятый шеврон переносит команду исследователей с внеземной станции Икар на беспилотное судно Древних с названием «Судьба» (англ. Destiny), где выясняется, что возврата на Землю нет. В ходе сериала команде предстоит приспособиться к жизни на борту судна, несущего их в далекие уголки Вселенной по проложенному Древними курсу.

Впечатления: в процессе просмотра…харизма главных героев хромает по сравнению с предыдущими Звездными Вратами

 

 

РеГенезис (ReGenesis)

Коротко о: сериал о борьбе с биотерроризмом. Довольно актуальная тема при сегодняшнем уровне развития технологий.

Впечатления: слишком затянутое начало, но потом сюжет начинает развиваться в геометрической прогрессии.

 

 

Светлячок (Firefly)

 

Коротко о: Действие разворачивается в далеком будущем, в котором люди переселились на новую звёздную систему, и рассказывает о приключениях группы контрабандистов, экипажа Серенити — межпланетного корабля класса Светлячок. Уидон говорил, что это сериал о «девяти людях, которые смотрят в темноту космоса и видят девять разных вещей». По сюжету в будущем две супердержавы (США и Китай) объединились в единое федеральное правительство под названием «Альянс». В результате западная и дальневосточная культуры были слиты вместе. Несмотря на течение времени, некоторые вещи не меняются: людей больше, технологии лучше, но политические, моральные и этические проблемы всё ещё существуют.

 

 

Впечатления: отличный юмористический сериал о этаких космических ковбоях…смотрится на одном дыхании…жаль очень короткий.

 

Сериалы качаю с http://lostfilm.tv/ или http://tfile.ru/forum/viewforum.php?f=37

Приятного просмотра!!!

 

Источник: http://oyurkov.blogspot.com/2010/10/blog-post.html

 

Доброе время суток, Сетяне!

03 июня 2010 года начался 520-дневный имитационный полет на Красную Планету. Главная задача эксперимента – это получение ответов на вопросы адаптации человека к дальним космическим полетам.

Экипаж состоит из 6-ти человек (трое – представители РФ, а трое – иностранцы). Все члены экипажа – мужчины.

Имитационный полет имеет информационную поддержку в сети – в лице Google. Уже имеется видеоканал на YouTube http://www.youtube.com/user/mars500project и блоголента http://mars500main.appspot.com/

На официальном сайте проекта http://mars500.imbp.ru/index_r.html возможно получить следующую информацию:

- цели и задачи проекта http://mars500.imbp.ru/520_about.html

- состав экипажа http://mars500.imbp.ru/520_crew.html

- структура научных исследований http://mars500.imbp.ru/520_sci_structure.html

Проект на мой взгляд довольно интересен. Буду следить за развитием событий.

А Вы бы приняли участие в эксперименте?

Доброе время суток!

Две недели назад обзавелся отличным смартфоном Nokia 5230. Ну что сказать? ВЕЩЬ!!! Большой экран (удобно играть и читать), сенсорный дисплей (лучше сразу купите медиатор, если он не идет в комплекте), GPS и куча других интересно-полезных фишек. Да и внешний вид радует.

Описание на торговой площадке: “Nokia 5230 - недорогой смартфон со средней функциональностью рассчитанный на массового пользователя. Выполнен в форм-факторе "моноблок" и обладает довольно крупным сенсорным дисплеем. Также можно выделить поддержку большинства фирменных сервисов Ovi и богатый выбор цветовых решений задней панели.”

После двух недель юзанья сенсорного дисплея уже не представляю себе более удобный интерфейс. Пытаюсь жать на экран на всех других телефонах :)

Единственное, что еще не сумел освоить, так это GPS. Но думаю это дело пары дней.

Кто желает приобрести качественный и недорогой смартфон – покупайте Nokia 5230! Рекомендую!

И еще! Вот Вам отличный ресурс по софту и играм для смартфонов Nokia http://nokiatouch.org

Удачного касания!

 

Доброе время суток!

Последнее время меня проперло на тематику СССР...довольно интересно посмотреть фотки того времени и почитать о жизни обычных советских граждан. Делюсь с Вами тремя достойными внимания ссылками из русской ЖЖ-ки. Приятного просмотра ;)

 

http://community.livejournal.com/soviet_life/

http://community.livejournal.com/cccp_foto/

http://community.livejournal.com/ru_sovarch/

 

 

 

Источник: http://oyurkov.blogspot.com/2010/03/nazad-v-proshloe-sssr.html

 

.

Лаборатория компании Panda Security представила рейтинг самых интересных вредоносных программ прошлого года. Самым страшным вирусом 2009 года по мнению аналитиков PandaLabs стал Conficker.C, который за последние двенадцать месяцев вызывал серьезные инфекции в компаниях и у домашних пользователей.

На втором месте находится вирус Samal.A, вызывающий перезагрузку компьютера после заражения. Третью строчку рейтинга занимает DirDel.A, который, постепенно заменяет папки в различных директориях на копии самого себя. Червь содержится в файле под названием Vendetta.exe с обычным значком папки Windows.

На четвертом месте находится троян Sinowal.VZR, заразивший тысячи компьютеров с помощью авиабилетов, якобы приобретенных пользователем.

Далее следует вирус Whizz.A, после заражения которым компьютер начинает издавать звуковые сигналы, а указатель мыши бесконтрольно бегает по экрану, CD/DVD-проигрыватель открывается и закрывается.

Следующим в рейтинге назван вирус Waledac.AX. Он заманивает своих жертв, утверждая, что предлагает бесплатное приложение для чтения чужих СМС сообщений.

В рейтинг также попал вирус BckPatcher.C, который заменяет обои рабочего стола на изображение с надписью "поцелуй от вируса 2009" (virus kiss 2009).

Восьмое место в рейтинге занимают вирусы WinVNC.A и Sinowal.WRN, которые с целью обмана пользователей и заражения их ПК воспользовались шумихой вокруг свиного гриппа.

Далее следует Ransom.K. Этот троян зашифровывает документы на зараженном компьютере, а затем просит 100 долларов выкупа за их расшифровку. Тем не менее, освободить файлы можно с помощью простой комбинации клавиш.

Самым коварным в PandaLabs назвали FakeWindows.A, который заражает пользователей, выдавая себя за процесс активации лицензий для Windows XP.

Последнюю строчку рейтинга занимает Banbra.GMH. Этот вирус проникает в компьютер в электронном сообщении, в котором якобы обещают фото с вечеринок.

Автор: Рудольф Вердербер ( Rudolph F. Verderber), профессор коммуникаций университета Синсинати (University of Cincinnati). Материал публикуется в сокращенном переводе с английского.

Эффективное межличностное общение почти всегда требует некоторой степени самораскрытия. Сам процесс знакомства включает изучение людьми друг друга. Самораскрытие в широком смысле означает сообщение биографических сведений о себе, обмен мыслями и чувствами. Большинство людей считает самораскрытием именно высказывания о собственных мыслях и чувствах.

Люди часто избегают самораскрытия, предпочитая не ставить под угрозу себя или свои отношения с другими. Самораскрытие связано с риском. Мы можем свести этот риск до минимума, следуя принципам, которые помогут нам определить допустимую степень самораскрытия в различных межличностных контактах.

1. Откровенно сообщайте такую информацию, которую хотели бы получить от других. Когда люди ближе узнают друг друга, они начинают делиться информацией, которой в их культуре обычно принято делиться, находясь в подобных отношениях. На ранних стадиях отношений это может быть информация об увлечениях, спорте, а также мнения о текущих событиях. Одним из способов определить, какой информацией можно поделиться — это спросить себя, почувствовали ли вы себя комфортно, беседуя с человеком, который делится с вами такого рода информацией.

2. Становитесь откровенными постепенно. Большинство людей начинает чувствовать себя неловко, когда уровень самораскрытия превышает их ожидания, потому что самораскрытие может таить в себе угрозу как для них, так и для собеседника. С развитием отношений раскрытие углубляется. Мы поступаем мудро, когда выдаем биографическую информацию на ранних этапах развития отношений, а более личную — когда отношения уже достаточно близкие.

3. Продолжайте самораскрытие, только если это находит отклик. Исследования показывают, что люди ожидают в самораскрытии некоего равенства (Derlega, Metts, Petronio & Margulis, 1993). Когда очевидно, что самораскрытие не взаимно, задумайтесь о пределах вашей откровенности. Отсутствие взаимности в основном объясняется тем, что партнер не считает уместным в данных отношениях глубокое самораскрытие. Когда в ответ на вашу откровенность вам даютпонять, что она неуместна, спросите себя, что именно вызвало такой эффект. На своей ошибке вы можете научиться избегать подобных ошибок в будущем.

4. Сообщайте интимную информацию только когда считаете, что это допустимый риск. С самораскрытием всегда связан определенный риск, но если вы завоевали доверие другого человека, то понимаете, что негативные последствия сообщения более откровенной информации маловероятны. Этот принцип объясняет, почему люди иногда позволяют себе откровенничать с барменом или со случайными попутчиками. Они воспринимают самораскрытие как безопасное (связанное с разумным риском), потому что человек либо их не знает, либо не в состоянии использовать полученную информацию против них. К сожалению, у некоторых людей отношения с семьей и друзьями не настолько близки, чтобы позволить себе быть откровенными.

5. Приберегите интимную информацию для постоянных отношений. Делиться своими страхами или обсуждать интимные вопросы более уместно с теми людьми, с которыми установились близкие, прочные отношения. Когда вы доверяете свои секреты знакомым, вы совершаете потенциально опасные действия. Если вы сделаете это прежде, чем установятся доверительные отношения, окружающие могут отвернуться от вас. Кроме того, люди часто теряются и ведут себя враждебно по отношению к тем, кто пытается навязать им личную информацию, стремясь создать отношения на пустом месте.

Раскрытие чувств

Рассказывать о своих чувствах и делиться чувствами — это рискованное занятие. Когда мы делимся нашими чувствами о чем-нибудь важном, мы, как правило, предоставляем кому-то информацию, которая может быть использована во вред нам. Существует, по крайней мере, пять причин, почему мы не описываем свои чувства.

1. Люди часто не обладают достаточным словарным запасом для описания своих чувств. Человек может ощущать, что он раздражен, но быть не в состоянии различить, чувствует ли он себя раздосадованным, преданным, обманутым, подавленным, обеспокоенным, завидующим, разъяренным, взбешенным, оскорбленным или потрясенным. Каждое из этих слов описывает различные аспекты того, что люди объединяют в понятии «раздражение». Для описания чувств может быть использовано огромное количество оттенков смысла.

2. Многие люди считают, что описание подлинных чувств делает их слишком уязвимыми. Если вы кому-нибудь расскажете о том, что причиняет вам боль, ваш собеседник может использовать эту информацию против вас. Безопаснее демонстрировать злость, чем быть вежливым и описывать боль, которую вы ощущаете; безопаснее проявить безразличие, чем поделиться своим счастьем с риском, что кто-то посмеется над вами. Тем не менее старая пословица гласит: «Кто не рискует, тот не пьет шампанского». Если вы не идете на разумный риск в общении с людьми, то едва ли установите с ними постоянные и удовлетворительные отношения. Уровень риска изменяется в зависимости от ситуации, но описывая свои чувства, вы, скорее, сохраните здоровые отношения, чем причините им вред.

3. Нередко люди стыдятся рассказывать о своих чувствах. В раннем возрасте мы все учимся «тактичному» поведению. Прикрываясь тем, что «правда иногда вредит», мы учимся избегать правды, не говоря ничего или «немного» приврав. Вы, возможно, чувствовали себя виноватыми в том, что у вас возникали «неправильные» чувства. В этом случае проблема не в том, что вас охватили подобные чувства, а в том, каким образом вы это высказали.

4. Некоторые люди принадлежат к таким культурным группам, в которых сдерживание своих чувств считается уместным поведением. В некоторых культурах гармоничным отношениям в группе или между отдельными людьми придается более важное значение, чем личным чувствам. Люди из таких культур могут не описывать свои чувства, опасаясь нанести вред благополучию группы.

Описывая свои чувства:

• во-первых, определите, что их вызвало. Чувства возникают в результате какого-то поведения, поэтому определите такое поведение.
• во-вторых, мысленно определите, что вы чувствуете; будьте точны. Это не так просто, как кажется. Когда людей обуревают чувства, они часто проявляют их, не задумываясь. Описывая чувства, вы должны точно знать, что вы чувствуете.
• в-третьих, заявляйте о своих чувствах. Начинайте ваши высказывания со слов: «Я чувствую...».
• в-четвертых, вербально формулируйте конкретные чувства: счастье, грусть, раздражение, волнение.

Для начала вам будет легче описать конкретные положительные чувства: «Вы знаете, наше совместное посещение этого спектакля действительно подняло мне настроение» или «Когда вы предложили помочь мне, я действительно обрадовался».

Когда вы успешно справились с позитивными описаниями, можете попытаться описать негативные чувства, связанные с факторами окружения: «Сегодня так пасмурно, что у меня подавленное настроение». Наконец, вы можете перейти к негативному описанию того, что люди говорят или делают: «Меня раздражает, когда вы суетитесь передо мной» или «Когда вы разговариваете со мной таким недоброжелательным тоном, я прихожу в замешательство».

Персонализация чувств и мнений — это использование высказываний от первого лица для идентификации себя как источника конкретных мыслей или чувств.

Высказыванием от первого лица может быть любое предложение, которое начинается с местоимений: я, мой, меня или мне. Такие высказывания помогают слушателю полностью и точно понять характер послания. Например, вместо того чтобы сказать: «Отдел рекламы — самый слабый в компании» (голословное утверждение), говорится: «Я считаю отдел рекламы самым слабым в компании». Подобно этому, вместо того чтобы сказать: «Все считают, что N несправедлив в своей критике», говорится: «Мне кажется, что N несправедлив в своей критике». Оба эти примера подчеркивают отличие обобщающих или безличных оценок и высказываний от первого лица.

Почему люди не персонализируют мысли и чувства? Тому есть две основные причины.

1. Усиление своих выражений. Люди часто думают, что их чувства или мнения не обладают большой значимостью, поэтому они чувствуют потребность сослаться на известные или универсальные источники таких чувств или мнений.
2. Уклонение от ответственности. Подобным же образом люди используют такие коллективные высказывания, как «всякий согласится» и «любой человек, обладающий здравым смыслом», чтобы избежать ответственности за свои собственные чувства и мысли. Человеку труднее сказать: «Я не люблю N», чем «все не любят N».

Проблема с такими общими высказываниями состоит в том, что, в лучшем случае, они преувеличивают, а в худшем — вводят в заблуждение и неэтичны по сути. У всех есть право на собственное мнение. Если то, что вы говорите, отражает ваши искренние взгляды или чувства, сообщите об этом другим и будьте готовы нести ответственность за это.

---

Источник: http://www.elitarium.ru

 

6 января 2010 года прошла 36-ая церемония вручения наград премии People's Choice Awards (Выбор народа). Лидером по числу полученных призов, как и ожидалось, стала сага «Сумерки», реализовавшая четыре из шести номинаций. Напомним, что полюбившаяся зрителям франшиза была соискателем на награды People's Choice Awards в следующих категориях: «Лучший кинофильм», «Лучшая франшиза», «Лучший актерский ансамбль», «Лучший актер», «Лучшая актриса», «Прорыв года (актер)»). В результате вампирская сага удостоилась призов в номинациях «Лучший фильм», «Лучшая франшиза», «Лучший актерский ансамбль», а также «Прорыв года (актер)». Тем не менее, «Сумеркам» не удалось взять призы за лучшее исполнение мужской и женской ролей (в этих категориях номинировались Роберт Паттинсон и Кристен Стюарт соответственно). Лучшим актером был признан Джонни Депп, а лучшей актрисой – Сандра Буллок.

Предлагаем вам ознакомиться со списком победителей:

Лучший киноактер - Джонни Депп
Также номинировались:
• Брэд Питт
• Хью Джекман
• Роберт Паттинсон
• Райан Рейнолдс

Лучшая киноактриса - Сандра Буллок
Также номинировались:
• Энн Хэтуэй
• Дрю Бэрримор
• Дженнифер Энистон
• Кристен Стюарт

Звезда экшена - Хью Джекман
Также номинировались:
• Кристиан Бэйл
• Джерард Батлер
• Шиа ЛаБеф
• Вин Дизель

Звезда комедии - Джим Кэрри
Также номинировались:
• Адам Сэндлер
• Бен Стиллер
• Райан Рейнолдс
• Винс Вон

Прорыв года (актриса) - Майли Сайрус
Также номинировались:
• Анна Кендрик
• Эмили Осмент
• Джиннифер Гудвин
• Зои Салдана

Прорыв года (актер) - Тэйлор Лотнер
Также номинировались:
• Крис Пайн
• Джозеф Гордон-Левитт
• Сэм Уортингтон
• Захари Куинто
•
Лучший актерский ансамбль - сага «Сумерки» (Роберт Паттинсон, Кристен Стюарт и Тэйлор Лотнер)
Также номинировались:
• «Гарри Поттер и Принц-полукровка» (Дэниэл Рэдклифф, Руперт Грин и Эмма Уотсон)
• «Предложение» (Сандра Буллок и Райан Рейнолдс)
• «Трансформеры 2: Месть падших» (Шиа ЛаБеф и Меган Фокс)
• «Люди Икс: Начало. Росомаха» (Хью Джекман, Лив Шрайбер, Райан Рейнолдс, Доминик Монаган и Дэниэл Хенни)

Лучший независимый фильм - «Бесславные ублюдки»
Также номинировались:
• «500 дней лета»
• «Район №9»
• «Паранормальное явление»
• «Мадеа идет в тюрьму»

Лучшая комедия - «Предложение»
Также номинировались:
• «Папе снова 17»
• «Война невест»
• «Мальчишник в Вегасе»
• «Обещать - не значит жениться»

Лучший кинофильм - «Сумерки»
Также номинировались:
• «Мальчишник в Вегасе»
• «Гарри Поттер и Принц-полукровка»
• «Предложение»
• «Звездный Путь»

Лучший семейный фильм - «Вверх»
Также номинировались:
• «Ханна Монтана: Кино»
• «Ледниковый период 3. Эра динозавров»
• «Ночь в музее 2»
• «Там, где живут чудовища»

Лучшая франшиза - сага "Сумерки"
Также номинировались:
• "Гарри Поттер
• "Звездный путь"
• "Трансформеры"
• "Люди Икс"

 

Источник: http://www.proficinema.ru