Привет, дорогая редакция))) Замечательный НГ отметили мы в не очень замечательных хельсинках))Весь хельсик-тур омрачило одно трагичное событие , а точнее смерть моей бабушки(((( даже не хочу ничего писать по этому поводу, в общем на таможне я была в очках конечно ж чемоданы и сумки обшманали.. уроды)) причем на русской границе)). После, когда уже наш поезд , с нашей группой из 19 человек подъезжал к городу) наш Гид совершенно милая женщина была уже на рогах)) и мы вышли на одну станцию раньше , остались в четвером и с чемоданом гида) сам гид уехал дальше, смешная история)) самое отвратительное что курить было нельзя нигде вообще!!))) ладно.. все равно прикольно было) сегодня- звтра постараюсь не забыть про фотографии НГ!

Давно не писала, Вы ( или я сама себя через 10 лет) спрошу а коснулся ли меня (тебя) кризис- ответ ДА!!! Меня уволили с работы совершенно безобразным образом. и не заплатили так как кредиторка превышает миллион, надеюсь на чудо. ужас. Самое непрятное это то, что я ездила на эту работу за тридяветь зямель. за копейки , с огромным желание получить те знания которые так необходимы для моей блестящей карьеры аудитора.)) самое не верится что пишу. Интересно бывают ли блондинки аудиторы, еще не втречала. А еще появился в моей жизни замечательный сосед. Нет он не играет на кантробасе и еще чем либо. Он вор и мошенник!!! Заранее всех предупреждаю , особенно тех кто обитает в районе б. каменного. Значит Смолин Андрей, по виду неуклюжий хомяк лет 40 ( сам врет отчаянно что ему 30) таких называют менеджерами среднего звена или попросту ВИННИПУХ! Так вот, ВИННИПУХ разводит людей на деньги, самыми разными способами, чаще всего конечно предлогая какую то очень нужную услугу.


хотя, можно было догадаться, слишком все безоблачно и радужно получалось))))) Без труда не выловишь и Рыбку из пруда!! проверено!

Еще я подарила любимому и себе конечно путевку в хельсинки на новый год ура!! собираем чемоданы. А еще я хочу что бы все люди помогли хоть одному нуждающемуся и может быть этот новый год станет счастливей чем прошлый и кому то будет теплее и радостней!

Ему нужен хозяин может кому нибудь очень понравится!!

Бутузику Рокки 1,5 месяца, он метис, обработан от блох и паразитов(профилактически, так как их не было).
Мальчик очень сообразительный, он просится в туалет на газетку, предупреждая голоском о том, что уже пора
Очень любит общаться, ласковый, весёлый, нежный, обожает играться, но и спать тоже любит - так как еще дитя.
Рокки гладенький, черненький, смешной, с голым пузиком.
Выростет не больше среднего размера, а возможно и меньше.
Малыш ладит с другими животными (на кота реагирует очень спокойно, но не дает себя в обиду, несмотря на свой мелкий размер может и порычать)

Если вы хотите стать самыми любимыми хозяевами на свете, и чувствуете,
что готовы подарить ему свое сердце - звоните, Рокки очень ждет:
8 (926) 851-13-31

Предсказания Ванги на 2008 год
Понедельник, 14 Января 2008 г. 19:39 (ссылка)
Процитировано 3 раз + в цитатник

Предсказания Ванги сбываются. За войной в Осетии начнётся Третья мировая?(статья АиФ)

Предсказания Ванги на 2008 год
2008 - Покушения на 4 глав правительств. Конфликт на Индостане. Это явится одной из причин 3 - ей мировой войны.
2010 - Начало 3 - ей мировой войны. Война начнется в ноябре 2010 года и окончится в октябре 2014 года. Начнется как обычная, затем будет применено сначала ядерное, а потом и химическое оружие.
2011 - В результате выпадения радиоактивных осадков в Северном полушарии не останется ни животных, ни растительности. Затем мусульмане начнут химическую войну против оставшихся в живых европейцев.
2014 - Большинство людей будет страдать гнойниками, раком кожи и др. кожными болезнями (следствие химической войны).
2016 - Европа почти безлюдна.
2018 - Новой мировой державой становится Китай. Развивающиеся страны превращаются из эксплуатируемых в эксплуататоров.
2023 - Немного изменится орбита Земли.
2025 - Европа все еще мало заселена.
2028 - Создание нового источника энергии (вероятно, это контролируемая термоядерная реакция). Голод постепенно преодолевается. Стартует пилотируемый космический корабль к Венере.
2033 - Полярные льды тают. Повышается уровень Мирового океана.
2043 - Мировая экономика процветает. В Европе правят мусульмане.
2046 - Выращиваются любые органы. Замена органов становится одним из лучших методов лечения.
2066 - Во время нападения на мусульманский Рим, США применяют новый вид оружия - климатический. Резкое похолодание.
2076 - Бесклассовое общество (коммунизм).
2084 - Восстановление природы.
2088 - Новая болезнь - старение за несколько секунд!!!
2097 - Быстрое старение побеждено.
2100 - Искусственное Солнце освещает темную сторону Земли.
2111 - Люди становятся киборгами (живыми роботами).
2123 - Войны между малыми государствами. Державы не вмешиваются.
2125 - В Венгрии получат сигналы из космоса (опять все вспомнят о Ванге).
2130 - Колонии под водой (с помощью советов инопланетян).
2164 - Животных превращают в полулюдей.
2167 - Новая религия.
2170 - Большая засуха.
2183 - Колония на Марсе становится ядерной державой и требует независимости от Земли (как когда - то США от Англии).
2187 - Удастся остановить извержение 2 крупных вулканов.
2195 - Морские колонии полностью обеспечены и энергией и пищей.
2196 - Полное смешение азиатов и европейцев.
2201 - На Солнце замедляются термоядерные процессы. Холодает.
2221 - В поисках внеземной жизни человечество вступает в контакт с чем - то ужасным.
2256 - Космический корабль занес на Землю новую страшную болезнь.
2262 - Постепенно меняются орбиты планет. Марсу угрожает комета.
2271 - Заново рассчитаны изменившиеся физические константы.
2273 - Смешение желтой, белой и черной рас. Новые расы.
2279 - Энергия из ничего (вероятно, из вакуума или из черных дыр).
2288 - Путешествие во времени. Новые контакты с инопланетянами.
2291 - Солнце остывает. Предпринимаются попытки зажечь его снова.
2296 - Мощные вспышки на Солнце. Изменяется сила притяжения. Начинают падать старые космические станции и спутники.
2299 - Во Франции - партизанское движение против ислама.
2302 - Открыты новые важные законы и тайны Вселенной.
2304 - Открыта тайна Луны.
2341 - Нечто страшное приближается к Земле из космоса.
2354 - Авария на одном из искусственных Солнц приводит к засухе.
2371 - Великий голод.
2378 - Новая быстро растущая раса.
2480 - Столкнутся 2 искусственных Солнца. Земля в сумерках.
3005 - Война на Марсе. Нарушатся траектории планет.
3010 - Комета протаранит Луну. Вокруг Земли - пояс из камней и пыли.
3797 - К этому времени на Земле погибнет все живое, но человечество сможет заложить основы для новой жизни в другой звездной системе.

Просьба помочь всех, кто в силах. Хозяйки приюта, молодая мама, 9 месячного малыша, которая начала свой путь со стайки собак,спасённых от отлова.
Приют "Гав!" находится в Малых Вязёмах. Приют финансируется пожертвованиями от частных лиц. И на собственные средства.За 60-тью собаками ухаживают сама Инна, мама Инны, муж Инны, и работник-помощник.Также Инна вынуждена ходить на работу,так как средства на содержания приюта, нужны не малые.


Огромная просьба помочь всех кто чем может!!Руками - собаки очень нуждаются в заботе и ласке. Нужна помощь с материалами на постройку хороших будок, чтобы собаки не замёрзли зимой, помощь требуется практически во всём. Игрушки, поводки, ошейники...эх, ну, всё что нужно обычным нашим любимым питомцам...

На сегодня приютские собачки, с помощью добрых отзывчивых людей, пережили эпидемию Чума!Энтерит! http://pesikot.org/forum/index.php?-showtopic=73476 история тут.

тема в финансировании тут http://pesikot.org/forum/index.php?showtopic=73888



Все, кто не проходит мимо нуждающегося, окажите поддержку
Людям нужна помощ!!!!

Завтрак
Полпачки обезжиренного творога, овощной салат (огурцы, помидоры, болгарский перец), заправленный растительным маслом, 1–2 куска хлеба из муки грубого помола, зеленый чай.

Второй завтрак
2 яблока или апельсина плюс 200 г цветной капусты, приготовленной на пару.

Обед
Тарелка свекольного супа, сваренного на овощном бульоне, 200 г отварной говядины, индюшки или курицы. На гарнир — 5 столовых ложек зеленого горошка и овощной салат.

Полдник
Банан или йогурт.

Ужин
Полпачки обезжиренного творога, 200 г тушеных овощей (кабачки, баклажаны, капуста), 2 куска хлеба из муки грубого помола.

Перед сном
1 стакан обезжиренного кефира, сообщает

столько всего случилось!! День ражденька моя, мне 23 года!! я стала взрослая тетенька , и еще много много чего, но об этом в другой раз и с фото.. сейчас ВРЕМЯ ДИЕТ!!!! ОПЯТ Я НАБРАЛА СВОИ 2 КГ ПИПЦ...

Оказывается существует диета способная предотвратить РАК!!!! читаем..
Если верить результатам нового медицинского исследования, потребление определенных фруктов и овощей может уменьшить риск заболевания раком, а также может помочь остановить его развитие. И хотя «антираковой диеты» не существует, обогащение рациона некоторыми фруктами и овощами действительно уменьшает вероятность развития рака. В частности, ученые рекомендуют есть побольше ежевикообразной малины (она понижает риск заболевания раком пищевода) и сырых овощей семейства крестоцветных, например, брокколи (предотвращают развитие рака мочевого пузыря).
и тд про ежикообразную малину.. так что еште и не болейте!!!!

думала купить ксеникал, он предотвращает всасывание жиров, но узнав побольше выяснила , что полностью нарушает пищеыорение и не способствует снижению веса а только лишь его удержания. видио надо пить после диеты!!!
Почитала про бессолевую диету, можно от 4х до 14 дней сидеть, впринципе все правильно, необходимо исключить кетчюпы и всякую хрень, мясо жирное , соответсенно бульоны на мяси и кушать только овощи , фрукты, рыбу ( она кстати естественный источник соли) http://www.womenhealthnet.ru/diets/530.html все сдесь!!!! все сажусь на диету иду в бассейн!!!!!

Вчера ходили отдыхать,посидели в шампане , потом поехали петь в караоке, пипец голова разрывается на куски, легли только утром, поругались все нафиг конечно же из за Арта, в общем время восемь а мы все лежим в кровати е мне только хуже и хуже((((

интересная эта штучка, веб камера))))))

День уборки, время 4 часа вечера, уже пора пора. че то лень правда пипец)))
а Еще решила опробывать веб кмеру, щас скину фотки, разрешение конечно как на мобиле, но цветочки красивые))))а еще я похудела до 52-7 кг, ура ура, я становлюсь как тростиночка))) тоненькая и зеленинькая))))))))))

9 апреля, а я все не работаю((( пипец, весна пришла, пора отпусков и летних каникул, а какой мне нах отпуск без работы, меня это беспокоит....
Сегодня с сестрой врезались в Ангела, конечно же виноват он!!!

Хотела купить новые джинсы.. нифига простояли галимо в пробке 3 часа, развернулись и врезались... теперь тупо лежу на кровати, пишу дневник, очень расстраиваюсь, что совсем не могу помещать фотки, ибо срок фотошопа истек.. где ж его взять?))

Нашла свой старый блокнот, там мои стихи) очень впечатляют... надо будет опубликовать, мож зацеплю супер-пупер редактора))) хыхы

Второй день готовлю старую квартиру к ремонту, ээх , сколь ж там всего было, не пересчитать! Вся моя бурная молодость, с 2002годы, когда я только приехала в нашу столицу. Если честно, даже как то грустно(( Такое ощущение, что годы не побежали, а полетели, я даже не успеваю как бегут месяцы, не то что недели. жуть.. Как коротка человеческая жизнь.. и невольно задумываешся, а что я оставлю после себя, какими моими достижениями будут гордится дети??!! Тем что я была блондинкой? и пила и курила и них-ра не делала?? как то отвратительно звучит((

Сейчас смотрела Секс с Толстой задницей (а чеховой), рассказывали как мужик, свою бабу из тюряги ждал и на 3х работах вьебывал, что бы ей туда платье белое привезти... афигеть... и что 78% мужиков изменяют своим женам, пипец остается 22%.... неужели я не попадаю, И вообще не понимаю, неужели я совершенно не достойна такого отношения и верности и сильной любви от мужчины? Я думаю что если б я куда села..тьфу тьфу, мой МЧ не теряя времени начал тусить и завел бы себе бабу.. 100 пудоф или мужика)))))))

Весна пришла!!!! Ура, я похудела на 3 кг!!!! пост все таки дал свои плоды. я так давно не едала мяса))) честно, даже и не хочется!! вчера ходили гулять в парк! почему то было очень холодно))работу так и не могу найти, не понимаю, то ли я такая бестолковая, то ли наоборот слишком громко заявляю о своих намерениях, может это и пугает моих работодателей))
Очень хочется, уехать отдохнуть, пипец как, скоро у меня ДР и у моего МЧ, он попросил ручку в презент, надо купить.! хотя я думала что то поинтересней преподнести, но ручку так ручку)) ПОНТЫ НЕ ПРОПЬЕШЬ! ну уж очень он любит себя и внимание которое получает от окружающих, заебывает конечно, но у всех свои тараканы. Пусть молится, что бы в меня не влюбился шикарный мужик, который больше любит женщин , нежели себя!!

Многодневных постов в году четыре. Самым строгим и продолжительным является Великий пост, который продолжается в течение семи недель перед Пасхой. В этом году Великий пост соблюдается с 10 марта по 27 апреля.
Великий пост установлен в память Иисусу Христу, постившемуся в пустыне сорок дней.В первый день поста христиане должны полностью воздерживаться от пищи. Можно пить только воду. Со вторника разрешаются сырые или запеченные овощи.Нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца), сдобный (белый) хлеб, конфеты, булочки, майонез. Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы), сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде

Рыба разрешается всего два раза за весь пост — в Вербное воскресенье и Благовещенье, но только если оно не выпадает на Страстную неделю.Вот что рассказывает о подробностях Великого поста
В субботу и воскресенье разрешается вино и растительное масло. С понедельника до пятницы положено сухоядения и варение без елея. В дни памяти самых почитаемых святых также разрешается вкушать растительное масло. Первые два дня и последний день поста рекомендуется обходиться без пищи, в остальные дни соблюдать умеренность и ограничивать себя в еде. В последнюю пятницу Великого поста верующие голодают, усиленно молятся и вспоминают страдания Христа.

Во время Великого поста разрешается не поститься пожилым людям, больным, детям, беременным женщинам, путешественникам и военным.

Согласно канонам, Великий пост - это подготовка к Светлому Христову Воскресению (в этом году Пасха отмечается 8 апреля) путем покаяния, углубления во внутреннюю духовную жизнь, отрешения от ее материальной стороны.

Пост - это вовсе не диета, необходимая для сохранения здоровья физического, а соблюдение умеренности во всем для здоровья нравственного.

Вчера моя сестра в 12 часов решила познакомить нас со своим новым мч, это п-ц, я такого бдляка никогда не видела, столько понтов, сначала он нагло хамил, потом предложил нам куда нибудь сЪездить, пьяный вел машину, я вообще так себя винила, в том, что села в машину с пьяным водителем. представьте , привез нас в Блядушник, это даже стрип клубом трудно было назвать, там реально кроме проституток, стриптизерш и мужиков никого не было!!! меня это так обиделто, какое то неуважение, пришлось наорать на него и исчезнуть)))из этого зловонного места, далее он катал нас по остальным отстойным местам, в обще я осталось под ужасным впечатлением от этого персонажа, таких блядищ и уродов моральных я давно не встречала!!!

а Еще сегодня весна, и праздник 8е марта!!!!!!!!!!!
НЕ Знай забот, Живи счастливо
Чтоб говорили все всегда-
"КАК ЭТА ЖЕНЩИНА КРАСИВА, КАК БЕСКОНЕЧНА МОЛОДА"!!!

В Общем поздравляю себя и всю женскую половину с этим чудесным праздником, я думаю что самое главное, что бы у каждой женщины в жизни было плечо, на которое можно опереться!!

Как то странно начинается мое самое любимое время года- Весна!! Я очень счастлива, наконец-то дни становятся длиннее, солнце ярче, птички поют, зима меня доконала. Мой роман оказался ненастоящий. Мой принц тоже. Самый посредственный и нечестный. Но я совсем не в депрессии, потому что ВЕСНА! Я подумала, и решила, что если человек пренебрег моей любовью и не оценил моих искренних чувств я не буду ломать голову почему это произошло, что я не так сделала и почему он так поступил. Надо просто отпустить ситуацию. Значит это не мой принц, и не принц вовсе. Значит надо встать, поднять голову, как бы тяжело это не было, и пойти дальше. Скоро у меня свидание, надеюсь у меня хватит сил на него пойти, и я не буду винить себя непонятно в чем.
Еще одна супер новость я уже похудела до 54кг!!! осталось совсем немного! Я уже блондинка, кстати !!! люди снова стали относиться ко мне нормально!!! и с радостью! Видимо действительно темный цвет мне годков прибавлял))))


Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Чтобы джинсы идеально сидели, а мужчины сворачивали шеи, когда вы проходите мимо. Многие представители сильного пола давно признались, что именно эта часть тела для них самая привлекательная. Поэтому забывать о своей пятой точке не нужно ни на минуту! Так что почаще отрывайте ее от дивана и побольше тренируйте!



Немного анатомии
Упругость и подтянутость ягодицам придают три мышечных слоя. Чуть глубже находятся костная и связочная ткань. Чтобы лучше выполнять упражнения, неплохо бы разобраться с анатомией.

Запомните так же название и принцип работы основных ягодичных мышц: средняя ягодичная – основная мышца, отводящая бедро. Она начинается от подвздошной кости и прикрепляется к бедренной. Отводить ногу в сторону ей помогает малая ягодичная мышца и четыре другие, в том числе и большая (точнее, ее верхние волокна).

Чтобы поддерживать ягодичные мышцы в тонусе, нужно регулярно тренировать мышцы ног и нижней части спины. Так что вашими регулярными упражнениями должны стать приседания (в том числе, с гантелями), выпады, а так же различные упражнения со сгибанием ног. Однако если вы в сжатые сроки хотите привести в порядок свои ягодицы, то начните выполнять следующие упражнения:

Упражнение 1. Боковой подъем корпуса.
Работают: средняя и большая ягодичные мышцы.
Действия: Лежа на правом боку, облокотитесь на согнутую в локте правую руку (левая — на поясе). Приподнимайтесь как можно выше, сохраняя ноги прямыми, не отрывая носков от пола. Затем повернитесь на левый бок и повторите упражнение.
Повторения: 12-15 на каждом боку.

Упражнение 2.Отведение ног в сторону
Работающие мышцы: малая, средняя и большая ягодичные, мышцы бедра и брюшного пресса (частично).
Действия: лягте на спину, руки в стороны, ноги подняты вверх, носки вытянуты.
Не отрывая рук от пола, опустите правую ногу в сторону на пол. Теперь левую ногу положите на правую. Повторите упражнение, начиная с левой ноги.
Повторения: 10—12.


Упражнение 3. Отведение ягодиц от пола
Работающие мышцы: средняя и большая ягодичные, мышцы брюшного пресса, бедра и спины (частично).
Действия: лягте на спину, согните ноги в коленях, упритесь ступнями в пол. Опираясь на плечи и расставленные в стороны руки, оторвите ягодицы как можно выше от пола, максимально напрягая мышцы Не забывайте держать спину прямой. Вернитесь в исходное положение.
Повторения: 8 — 10.

Упражнение 4. Круговые движения ногой лежа
Работающие мышцы: малая, средняя и большая ягодичные, мышцы брюшного пресса, бедра и спины (частично). Действия: Исходное положение такое же, как и при боковом подъеме корпуса. Согните правую ногу, а левую выпрямите и поднимите под прямым углом вверх. Выполняйте ею круговые движения, постепенно увеличивая амплитуду. Повторите упражнение, лежа на левом боку.
Повторения: 8 — 10 на каждом боку.

Для ленивых
Кроме этих упражнения, можно еще прибегать к технике напряжения-расслабления ягодиц. Вы можете делать это в любом количестве, где угодно. Даже стоя в метро, вы можете напрягать и расслаблять мышцы, поддерживая их в тонусе, таким образом. Упражнение простое, но достаточно эффективное, да еще и удобное, потому что его можно выполнять между делом.

Помните, что поддерживать упругость ягодиц нужно постоянно.

с этого дня начинаю новую жизнь!!! сейчас ко мне направляется стилист Ольга, надеюсь она меня нормально перекрасит обратно в блонди, а то , такое ощущение, что все проблемы от темных волос. Лишний вес например!! я верю, что не бывает толстых блондинок, бывают те, которые на себя забили, а я на себя никогда не забиваю и люблю свое тело и больную головушку)))) так что надеюсь это станет решением проблемы. Так же, я больше не ем!!! только пью!!! кефир))) сейчас варю овощи, бой жиру!!!!!!