-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Факел-Лу

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Умелые_ручки New_Photoshopinka solnechnolunnaya Журнал_МЕЛИССА

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 806

Комментарии (0)

Симптомы инсульта

Вторник, 06 Марта 2012 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симптомы инсульта.

 

Нам для полного счастья необходимо, чтобы наши близкие люди были здоровы. Но иногда отсутствие нужной информации может сыграть злую шутку, и мы будем жалеть о том, что не смогли ПОМОЧЬ ВОВРЕМЯ.

Кардиологи уверены, что своевременное, в течение трёх часов, обращение к врачу с просьбой госпитализировать больного, может спасти не только жизнь последнего, но и предотвратить серьёзные нарушения работы его мозга.

Любой свидетель, заметивший, что человеку рядом стало плохо, может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему ТРИ ПРОСТЫХ ВОПРОСА:

У* - Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.

З* - Попросите больного ЗАГОВОРИТЬ: внятно выговорить любое простое предложение.

П* - Попросите пострадавшего ПОДНЯТЬ обе руки.

Итак, запомните! УЗП!!

Также можно попросить больного высунуть язык. Если язык кривой или неправильной формы, западает на одну или другую сторону, то это – тоже признак инсульта.

Если вы, протестировав человека, обнаружили неладное, то НЕМЕДЛЕННО вызовите скорую помощь и опишите замеченные вами симптомы неблагополучия прибывшим на место врачам.

Люди, перенесшие инсульт, не начавшие вовремя лечение, вынуждены всю оставшуюся жизнь бороться с последствиями случившегося приступа, становятся тяжёлыми инвалидами.

Один из страдальцев в сети Интернет перечислил дополнительные признаки начавшегося заболевания: внезапная слабость, потемнение в глазах или снижение остроты зрения на один глаз, неспособность понимать чужую речь, внезапная сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, нарушение ориентации в пространстве, неспособность сохранять равновесие своего тела, потеря сознания.

К сожалению, в наше время инсульт сильно помолодел. Этому очень способствуют курение, алкоголь, торопливое питание на ходу и в забегаловках, ненормированный рабочий день, неуёмный секс, неумение адекватно реагировать на стрессы.

Так что, давайте беречь своё собственное здоровье и внимательно относиться к находящимся рядом с нами людям!

Источник

Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕПОСТ. ПОМОГИТЕ!!!!!

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Chabrol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕПОСТ. ПОМОГИТЕ!!!!!

Leyla Birkert (Зубарева)

ПОМОГИТЕ

Дорогие друзья!

Не принимайте данное письмо

как нежелательную рассылку-спам!

Все мы не застрахованы от жизненных горестей

и очень важно в таких случаях

получить поддержку и помощь!!

У моей подруги,беда!!

У Ирочки Ромашка ПРОПАЛ СЫН!!

30 августа 2011 г. Ушёл из дома

( Москва. Бирюлево)

на работу но на работу так и не прибыл

( Москва. м. Коломенская)

Александр Сергеевич Дахно..

30 сентября. 1982.г.р. Был одет

в салатовую майку с абстрактным

рисунком и шнуровкой Защитного цвета

бриджи. На ногах белые кроссовки.

Особые приметы..

На правой ноге два сросшихся средних пальчика

правом плече-лопатке родимое пятно

в форме Америки.

Из документов при себе имел паспорт

и возможно водительское удостоверение.

Ни с друзьями ни с родными на связь не выходит..

Мобильный разряжен или отключен.

Дорогие друзья! Просьба!

Разошлите розыск по всем друзьям

и знакомым в интернете.

Распечатайте и расклейте у себя

(по месту жительства)..

Ведь в жизни бывает всё и вдруг

Александр окажется в Вашем регионе

Это не сложно и возможно будет результат

Любую информацию или по возникшим вопросам

пишите на адрес электронной почты

матери этого парня!

Ирина Ромашка ( romashka.irina@mail.ru )

 

Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

НУЖНО ОПОЗНАТЬ ЧЕЛОВЕКА

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Горелая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРУЗЬЯ БУДУ БЛАГОДАРЕН ЗА ПЕРЕПОСТ!!!!!!!!НУЖНО ОПОЗНАТЬ ЧЕЛОВЕКА. ПРЕДПОЛОЖИТЕЛЬНО КИЕВ!!!!

ДРУЗЬЯ БУДУ БЛАГОДАРЕН ЗА ПЕРЕПОСТ!!!!!!!!ПОМОГИТЕ ОПОЗНАТЬ ЧЕЛОВЕКА. ПРЕДПОЛОЖИТЕЛЬНО КИЕВ!!!! фото мужчины, которого в середине сентября 2011г. нашли без сознания с очень серьезной травмой головы на пр. Победы (он был одет в дорогой светлый костюм, шелковую рубаху; портмоне оказался пуст – ни денег, ни документов; в спортивной сумке остались некоторые личные вещи и начатая упаковка дорогих сердечных лекарств) . Врачам за 3 месяца удалось спасти его жизнь. Вот только идентифицировать личность оказалось совершенно невозможным по причине полной потери памяти; милиция тоже оказалась бессильной в этом вопросе. Потерпевший производит впечатление приличного человека, очень хорошо идет на контакт и искренне желает «найти себя». Возможно, до проишествия у него был автомобиль «Ауди» черного цвета… Огромная просьба ко всем - ПОМОЧЬ в идентификации этого человека для дальнейшего поиска его родственников! Любую информацию отправлять по адресу ab@aocom.net

Источник

1.
00000000000000000 (640x480, 26Kb)



Серия сообщений "Помощь":

Часть 1 - Срочно! Всем, кто называет себя Человеком!
Часть 2 - ВНИМАНИЕ! ПЕРЕПОСТ. ПОМОГИТЕ!!!!!
...
Часть 28 - Когда же закончится этот беспредел от пользователя kamila62
Часть 29 - Надо обязательно помочь!!!! проголосуйте и процитируйте, пожалуйста
Часть 30 - ДРУЗЬЯ БУДУ БЛАГОДАРЕН ЗА ПЕРЕПОСТ!!!!!!!!НУЖНО ОПОЗНАТЬ ЧЕЛОВЕКА. ПРЕДПОЛОЖИТЕЛЬНО КИЕВ!!!!


Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

Роза из лент

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Malyh_Alexey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из лент



Чтобы сделать розу из ленты, ленту наматывают на пальцы ладони. Чем шире лента, тем больше пальцев нужно обмотать. При обматывании не стягивайте пальцы, а то не сможете вытащить их. Обмоток должно быть столько, сколько Вы хотите лепестков у розы плюс центральный, но не много. Допустим обмотка состоит из одинадцати кругов вокруг пальцев(тонкая лента-2п-ца, толще-3 и т.д.), для этого кладёте начало ленты на левую ладонь и хвостик со свисающим запасом прижимаете большим пальцем и начинаете наворвчивать круги вокруг пальцев один на один. Потом вытащите руку, придерживая хвостики обвяжити ими центр где они пересикаются на пару узлов и постарайтесь не стянуть ленту. Поверните узлом и хвостиками вниз, верхние гладкие ленты по одной растаскивайте поочереди налево и направо при этом вгибайте центр вовнутрь, т.е. ленту ставьте как бы ребром. Последняя обмотка остаётся на месте. За хвостики такую розу можно привязать куда хотите. Дерзайте! ;-))

Кто ещё какие способы знает?
Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

КАк сделать розу из ленты

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения svetico1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАк сделать розу из ленты


Рукоделие - как сделать розу из шелковой ленты
Читать далее...
Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

Аппликация из бумаги (торцевание)

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения VesnuLa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликация из бумаги (торцевание)

Торцевание
11 апреля, 2008 - 10:05 — Ольга Кирьянова
Утята

Эти чудесные ковры-картины размером с ватманский лист вызывают восхищение и удивление у всех, кто их видит. Кажется невероятным, что такие сложные композиции могут выполнять дети. Оказывается, всё возможно. Если правильно организовать коллективное творчество, то с такой работой могут справиться даже первоклассники.

Для того чтобы выполнить мозаику в технике торцевания, необходима цветная гофрированная бумага, стержень от шариковой авторучки и клей ПВА.

  1. Из полосок гофрированной бумаги нарежьте на глаз квадраты со стороной примерно 1 см.
  2. Нарисуйте на плотной бумаге или картоне любой узор.
    torcev1.jpg
  3. Нанесите клей тонкой полоской по контуру на небольшой участок узора.
    torcev2.jpg
  4. Торец стержня (тупой конец) поставьте на квадратик.
    torcev3.jpg
  5. Сомните квадрат и прокатайте стержень между пальцами.
    torcev4.jpg
  6. У вас получится цветная трубочка-торцовочка.
    torcev5.jpg
  7. Поставьте ее на клей.
    torcev6.jpg
  8. Выньте стержень.
    torcev7.jpg
  9. Каждую следующую торцовочку приклеивайте рядом с предыдущей. Старайтесь ставить торцовочки плотно друг к другу, чтобы не оставалось промежутков.
  10. Мозаику в технике торцевания можно выполнять по контуру или делать сплошной.
    torcev9.jpgtorcev10.jpg
  11. Можно в той же технике заполнить фон вокруг узора. Получится маленький пушистый коврик.

Можно работать целым классом и выполнить большую мозаику размером с лист ватмана. Работу над таким ковром можно превратить в интересную игру. Надо разбить все поле для мозаики на квадраты (например, со стороной 5 см). Каждый ребенок выполняет мозаику на нескольких квадратах, а потом наклеивает их на соответствующее место по эскизу. Места стыковки квадратов практически не будут видны за счет пушистости.

Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

Лебедь из бумаги (оригами)

Пятница, 16 Декабря 2011 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VesnuLa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лебедь из бумаги (оригами)

Источник: http://stranamasterov.ru/technic/swan
Радужный лебедьhttp: 11 августа, 2008 - 20:06 — Татьяна Проснякова
PICT2288-2.jpg

Эта увлекательная техника — создание объёмных фигур из треугольных модулей оригами — придумана в Китае. Целая фигура собирается из множества одинаковых частей (модулей). Каждый модуль складывается по правилам классического оригами из одного листа бумаги, а затем модули соединяются путем вкладывания их друг в друга. Появляющаяся при этом сила трения не даёт конструкции распасться. Поэтому собрать такого лебедя можно без клея (если вы не собираетесь его использовать как игрушку).

Чтобы собрать лебедя понадобится довольно много модулей. Поэтому, его легче мастерить большой компанией. Также, этот вид творчества отлично подходит для коллективных работ в школе. Можно экспериментировать с разными видами бумаги. Подходит офисная бумага разных цветов, мелованная цветная бумага. Иногда складывают такие фигурки из журнальных вырезок и фантиков. Плохо подходит школьная цветная бумага, т. к. она слишком тонкая, рыхлая, ломается и рвётся на сгибах.

 
Порядок выполнения лебедя
  1. Из разноцветных бумажных прямоугольников размером примерно 40×60 мм сложи следующий набор треугольных модулей оригами:

    1 красный 136 розовых
    1 красный 136 розовых
    90 оранжевых  60 жёлтых
     90 оранжевых  60 жёлтых
    78 зелёных  39 голубых
    78 зелёных 39 голубых
    36 синих 19 фиолетовых
    36 синих 19 фиолетовых
    Если хочешь сделать белоснежного лебедя с красным клювом, то возьми 458 белых прямоугольников и 1 красный.
  2. Возьми три розовых модуля и расположи их таким образом.
    подготовка к складыванию модулей
  3. Вставь уголки первых двух модулей в два кармашка третьего модуля.
    складывание модулей оригами
  4. Возьми ещё два модуля и присоедини их таким же образом к первой группе. Так выполняется первое кольцо. Оно состоит из двух рядов: внутренний ряд, модули которого стоят на короткой стороне, и внешний ряд, модули которого стоят на длинной стороне.
    складывание модулей по цепочке
  5. Каждый ряд состоит из 30 модулей. Собирай кольцо по цепочке, придерживая его руками. Последним модулем замкни концы цепочки.
    складывание модулей в кольцо
  6. Возьми 30 оранжевых модулей и выполни третий ряд. Обрати внимание на то, что модули надеваются в шахматном порядке.
    второй круг из оранжевых модулей
  7. Точно также выполни четвёртый и пятый ряды, состоящие также из тридцати оранжевых модулей.
    четвертый и пятый круг
  8. Теперь, взявшись пальцами за края заготовки, выполни движение, как будто хочешь вывернуть всё кольцо наизнанку. Должна получиться вот такая форма. Сверху она напоминает стадион.
    «стадион» из модулей
  9. С обратной стороны «стадион» будет выглядеть так:
    перевернутый «стадион»
  10. Выполни шестой ряд, состоящий из 30 жёлтых модулей. Теперь надевать их нужно сверху. Проверь, чтобы расположение модулей было таким же, как в предыдущих рядах.
    жёлтый ряд
  11. С седьмого ряда начинай делать крылья. Выбери ту сторону, где будет находиться голова лебедя. Выбери одну пару уголков (от двух соседних модулей). Это будет место прикрепления шеи. Влево и вправо от этой пары сделай по ряду из 12 жёлтых модулей. Т.е. седьмой ряд составит 24 модуля и имеет два промежутка.
    начало крыльев
  12. Продолжай делать крылья, каждый следующий ряд уменьшая на один модуль. 8 ряд: 22 зелёных модуля (два раза по 11), 9 ряд: 20 зелёных модулей, 10 ряд: 18 зелёных модулей.
    зелёные ряды
  13. 11 ряд: 16 голубых модулей, 12 ряд: 14 голубых модулей.
    голубые ряды
  14. 13 ряд: 12 синих модулей, 14 ряд: 10 синих модулей, 15 ряд: 8 синих модулей.
    синие ряды
  15. 16 ряд: 6 фиолетовых модулей, 17 ряд: 4 фиолетовых модуля, 18 ряд: 2 фиолетовых модуля. Крылья готовы. Придай им форму, чтобы они были выпуклыми снизу и немного отгибались вверху.
    фиолетовые ряды
  16. Выполни хвостик, состоящий из пяти рядов. Точно так же уменьшай модули на один в каждом ряду. На него пойдёт 12 зелёных и 3 голубых модуля.
    хвостик лебедя
  17. Чтобы сделать шею, заготовки нужно соединять другим способом. Вставляй два уголка одного модуля в два кармашка другого.
    соединения модулей для шеисоединение модулей для шеи
  18. Присоедини к красному модулю 7 фиолетовых. Старайся сразу придавать шее нужный изгиб. Если не хочешь, чтобы клюв у лебедя был раздвоенным, лучше заранее склеить уголки красного модуля.
    шея лебедя
  19. Далее присоедини 6 синих, 6 голубых, 6 зелёных и 6 жёлтых модулей. Придай шее желаемую форму.
    шея целиком
  20. Укрепи шею на двух уголках между крыльями.
  21. По желанию, добавь детали — глазки, бантик.
    глазки и бантик
  22. Сделай подставку в виде двух колец, состоящих из 36 и 40 модулей. Соединяй модули таким же образом, как для шеи.
    подставка из двух колец
  23. При желании, кольца можно склеить и лебедя приклеить к подставке.
    готовый лебедь
Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

Аппликация из ниток

Четверг, 15 Декабря 2011 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения VesnuLa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликация из ниток

Корзина с цветами
14 апреля, 2008 - 19:06 — Ольга Кирьянова
Корзина с цветами

Для навешивания цветных ниток петельками на картонную заготовку можно использовать любые нитки: шерстяные, акриловые, ирис и т.п.

  1. Вырежьте из картона колечко. Ширина кольца 1 см. На самом деле, заготовка может быть и круглой, и овальной, и треугольной, и квадратной.
    stitch1.jpg
  2. Нарежьте цветные нитки длиной 10—15 см.
    stitch2.jpg
  3. Нитку сложите пополам.
    stitch3.jpg
  4. Положите картонное кольцо на сложенную нитку так, чтобы петелька оказалась снаружи.
    stitch4.jpg
  5. Просуньте концы нитки в петлю и затяните.
    stitch5.jpgstitch6.jpg
  6. После навешивания каждой следующей нитки сдвигайте петельки друг к другу.
    stitch7.jpg
  7. У вас получится «солнышко».
    stitch8.jpg
  8. Подрежьте лучи «солнышка» до нужного размера.
    stitch9.jpg

В такой технике можно выполнять интересные коллективные работы. Можно заготовить разноцветные «солнышки» и наклеить их на фон, выкладывая бабочку, рыбку или букет цветов. Для выполнения этих работ использовались картонные кольца с внешним диаметром 5 см, нитки — ирис. Для каждого «солнышка» необходимо не меньше 60 ниток.

Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

Двухъярусная кровать из дерева своими руками

Среда, 07 Декабря 2011 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухъярусная кровать из дерева своими руками

двухъярусная кровать из дерева своими руками - фото 1


Читать далее...
Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (1)

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения салари [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.Современная притча

0000000000000 (600x413, 124Kb)

ОДНАЖДЫ САТАНА СОЗВАЛ ВСЕМИРНЫЙ СЪЕЗД БЕСОВ. В своей ступительной речи он сказал: «Мы не можем запретить христианам ходить в церковь. Мы не можем запретить им читать Библию. Мы не можем запретить им общаться в молитве с Богом. Как только они устанавливают связь со Христом — мы тут же лишаемся власти над ними. Так пусть они ходят в свои церкви, но мы украдем у них — их время, так что они, будучи всегда занятыми, не смогут молиться и каяться в грехах и развивать свои отношения со Христом».

«Вот что вы должны делать, — сказал дьявол. — Вы должны помешать им войти в общение с Богом и поддерживать эту связь в течение дня». — «Как нам это сделать?» — закричали демоны.

«Займите их пустяками и придумайте много способов, чтобы занять их умы всякими ненужными делами. А главное, внушите им стремление к материальным благам и обогащению — к маммоне. Пусть они проникнутся желанием зарабатывания как можно большего количества денег и покупают себе машины, квартиры, дачи. Пусть зарабатывают все больше и больше денег, чтобы ходить в рестораны и кафе, чтобы покупать дорогую, модную одежду, делать дорогой ремонт в квартирах и обставлять их модной мебелью. Искушайте их тратить, тратить и брать, брать в долг, брать многолетние кредиты и таким образом попадать в кабалу к банкам. А когда они загорятся желанием личного обогащения, погоней за маммоной — им уже будет не нужен Христос…

Убедите их жен задерживаться на работе, а мужей — работать 6-7 дней в неделю, 10-12 часов в день, чтобы им некогда было заниматься своими семьями и воспитанием своих детей. Не давайте им проводить время с детьми, чтобы дети их шлялись с утра и до ночи на улице и дружили с дурными компаниями, тогда они перестанут учиться и из них ничего доброго не получится. Тогда их семьи развалятся и они станут одинокими, а мы им от горя поможем спиться.

Стимулируйте сверх меры их умы так, чтобы телевизоры и компьютеры в их домах работали постоянно, и они как можно больше времени проводили у телевизора и компьютера, и им некогда будет молиться. Следите, чтобы в каждом магазине и ресторане мира постоянно звучала нехристианская музыка. Это заблокирует их разум и разрушит их единство со Христом…

Разложите на столах в кафе множество журналов и газет. Бомбардируйте их разум новостями и рекламой 24 часа в сутки. Пусть по пути им бросается в глаза море рекламных щитов. Наполните их почтовые ящики рекламой, каталогами для заказа товаров по почте, информационными бюллетенями и предложениями бесплатных товаров, услуг и ложных надежд.

Показывайте в журналах и по телевизору тощих, хорошеньких моделей, так чтобы их мужья поверили, что внешняя красота — это самое главное, и стали бы недовольны своими женами.

Сделайте так, чтобы их жены были слишком усталыми, чтобы любить своих мужей ночью. Если они не дадут своим мужьям любовь, в которой они нуждаются, мужья начнут искать ее в других местах. Это быстро разрушит их семьи!

В Рождество и Пасху отвлеките их праздничной суетой, концертами по телевидению и пьяными застольями, чтобы они не учили своих детей истинному значению Рождества и Пасхи.

Пусть даже с отпуска они вернутся уставшими. Сделайте так, чтобы им было некогда поехать на природу и полюбоваться Божьим творением. Вместо этого отправьте их в парки развлечений, на спортивные мероприятия, игры, концерты и в кино.

И пусть все христиане будут вечно заняты, заняты, заняты!

Наводните их жизни таким количеством хороших дел, чтобы у них не было времени искать силы у Иисуса.

Скоро они будут жить и работать, полагаясь только на себя, жертвуя своим здоровьем и семьями ради своих дел и денег.
Это сработает! Это отличный план!»

Бесы с радостью отправились на задание, заставляя христиан повсюду быть все более занятыми и спешить туда и сюда, оставляя все меньше времени для Бога, для молитвы и своих семей.

Притча очень близкая к правде...

Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

Важно!!!

Среда, 15 Апреля 2009 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения naked_cowboy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люди, это важно! Берем в цитатник!



Присоединяюсь к Ad__Astra.

Ребята, может, кто и откликнется, это действительно очень важно.
Давайте сделаем так, чтобы пост увидели как можно больше людей!

20.03.09 - Нужны доноры тромбоцитов, группа крови любая (Москва, Каширка)

У 12-летнего Даниила Потапова эпителиальная саркома. В настоящее время Даня проходит третий курс химиотерапии и ему срочно нужны переливания тромбоцитов. Если вы можете помочь, позвоните, пожалуйста, маме Дани по телефону 8-909-641-29-74 (Марина). Спасибо всем, кто откликнется!

Люди, помогите ребенку выжить... Сдайте кровь...

Так же можете посмотреть всех детишек, кто находится на грани жизни и смерти и, может быть, только ваше вмешательство, поможет им выжить и спастись от страшной болезни!
http://www.donors.ru/index.php - сайт доноры детям!

Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (1)

Мир вокруг нас

Дневник

Четверг, 09 Апреля 2009 г. 16:41 + в цитатник

Почему, когда к нам подходят люди, просто так,  и ни с того ни с сего  начинают рассказывать о себе, мы, смотря им потом вслед, думаем про себя: вот какие чудные (или вот, наверное, у них с головой что-то не то). А, может, это у нас с головой не все впорядке? Может, это нас так запугали, что открытый и искренний (радостный, улыбающийся) человек кажется нам не вполне адекватным?..

Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

Вот такой вот у меня период Смешариков

Понедельник, 06 Апреля 2009 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sepa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нюша и звезды



Нюша летает на горшке. Запускай ее и собирай все, кроме елок =)
Парик поднимает вверх,
очки дают ускорение,
книга повышает прыгучесть.

Как играть:
Нажимаем на Нюшу (на свинью), вверху видим полосочку ускорения. Отпускаем. Теперь когда она летит, собирает всякие там штуки. Как только видим, что кончается запас ускорения, жмем на парик (справа есть окошко, там нарисована картинка и около нее цифра написана), нажимаем на картинку и она летит дельше. Если падает, то нажимаем на книжку.
Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

Плоский живот

Вторник, 17 Марта 2009 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три упражнения для красивого живота




 (250x250, 45Kb)


Правила хорошего пресса

Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

* Не занимайтесь после еды.

* Надевайте одежду, не стесняющую движений.

* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".

* Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

* Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

* При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
Далее
Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (5)

Вот я и вернулась в инет.

Дневник

Пятница, 27 Апреля 2007 г. 20:18 + в цитатник
Вернулась в инет после большого перерыва. Готова продолжить общение. Правда, по некоторым обстоятельствам я не смогу уделять много времени моему блогу. А так я хочу сказать "здравствуйте" всем моим друзьям.
Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (2)

Без заголовка

Дневник

Пятница, 09 Февраля 2007 г. 17:58 + в цитатник
Помещаю ссылку на весьма полезный магазинчик. Все, что нужно для бисероплетения и не только можно найти здесь.
www.biser-businka-strass.cz
Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (3)

Для тех, кто смотрел фильм "Остров"

Дневник

Среда, 10 Января 2007 г. 18:47 + в цитатник
Интересный отзыв об этом фильме: http://dnevnik.vadimus.ru/?p=48
Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (0)

Просто интересно!!!

Дневник

Вторник, 02 Января 2007 г. 12:47 + в цитатник

Рубрики:  Всякая всячина

Комментарии (1)

Интересная ссылка

Дневник

Понедельник, 27 Ноября 2006 г. 11:29 + в цитатник
Блуждая по просторам Интернета, я наткнулась на интересный блог и теперь хочу поделиться ссылкой с теми, кто ценит творчество других: http://www.vadimus.ru/blog/
Рубрики:  Всякая всячина


 Страницы: [1]