(и еще 12 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
lyrics pixar summertime is gone tiamat балабанов баттерфляй брасс вальтер видео вольнеый стиль вольный стиль высотка готика девайс добавки книги колесо комплекс кондитерская кот кроль макаров малыш масянька мотивация музыка мультфильм мышка песенка пистолет плавание поздравление прикол приколы работа рататуй ребенок спорт сын сынишка творчество травматическое оружие тренажер устройство фелпс фото фотографии чтение юмор я и друзья
Видео-запись: Соревнования в Сочи - 50 м. в/c |
![]() 376 просмотров |
![]() |
Я плыву по третьей дорожке. Первый четвертак практически откупался, очень несуетно сделал поворот, зато потом как втопил! На второй дорожке пятиборец Дима Амосов. |
Метки: спорт плавание вольный стиль |
Для тех, кто плавает мои задания |
Дневник |
Понедельник (скоростная выносливость) | Среда (Max O2) | Пятница (выносливость) |
400 м - разминка комплекс 100 м - ноги батт 100 м - ноги кроль 2х200 м - в/с в режиме 4 мин 200 м - спина откупаться 800 м - руки кроль в лопатках 100 м - брасс |
400 м - разминка комплекс 200 м - ноги кроль 800 м - руки кроль в лопатках + режим дыхания 200 м - спина откупаться 400 м - в/c 100 м - брасс |
400 м - разминка комплекс 200 м - ноги кроль 200 м - батт (или упражнения на баттерфляй) 200 м - спина откупаться 800 м - руки кроль в лопатках 400 м - в/c |
2100 м | 2100 м | 2200 м |
Метки: задания плавание кроль баттерфляй вольный стиль |
Подробности о втором открытом чемпионате среди ветеранов спортивного плавания |
Дневник |
Метки: соревнования плавание кроль баттерфляй комплекс вольный стиль батт |
Страницы: | [1] |