piterkoshka все записи автора В небольших дозах кофеин повышает умственную активность, работоспособность, уменьшает усталость.
Кроме того, кофе не содержит калорий. В нем высокое содержание железа, от которого зависит уровень гемоглобина в крови, и калия, нормализующего сердечную деятельность, а также витамина PP, фосфора и кальция.
Напиток может повышать артериальное давление у гипертоников. Людям с нормальным давлением он не опасен. Пейте одну чашку кофе в день с утра, тогда никаких проблем со здоровьем не будет.


"О самом главном", "Россия 1".
Фото: images.yandex.ru.

Вспомнилось тут, хотя и к теме не относится...
На днях на работе разбирали из бракованных шоколадных яиц (наподобие "киндер-сюрпризов") игрушки. Внутри шоколадной вкусняшки для детей находятся пластмассовые небольшие формочки, в которых содержатся разборные детальки, из которых потом собираешь игрушки по схемам. И так стало грустно! Ведь это уже не те игрушки, которые были в моем детстве. В "киндерах" были вполне себе такие прочные по качеству и не быстро собирамемые детали, когда мы сидели и пыхтели, собирая их. Мечтали обзавестись целой коллекцией таких игрушек, обменивались с друзьями) Еще были в нашем детстве конструкторы Лего! Кажется, тогда они попадались только в первых шоколадках Милки вэй? И я помню, как мы клянчили каждый раз этот шоколад, чтобы с сестрой поиграть в лего. И эти сборы-разборы фигурок из лего занимали порой весь день, мы сидели, сосредоточенно занятые своим делом) У некоторых знакомых детей были привезенные тогда откуда-то большие лего конструкторы, состоящие из множества деталей, чуть ли не целые дома можно было собрать. Но тогда не всем были доступны эти игрушки. Стало интересно, куда они пропали? В магазинах я их нечасто встречаю, в нашем регионе. Оказывается, никуда они не пропали! Приобрести лего можно в одноименном интернет-магазине по весьма-приемлемым ценам! Я, например, мечтала нечто вроде о машине скорой помощи, на сайте она стоит около 349 рублей) Подарите своим детям счастье) И себе несколько часов свободного времени)

piterkoshka все записи автора Человеку в современном мире приходится сталкиваться со многими проблемами и новыми страхами и опасениями за свою жизнь.

Вот идешь ты по улицам, казалось бы, современного города, как вдруг нежданно на тебя садится комар либо налетит пчела. И ты, не ожидая, будешь отмахиваться от нее, она тебя укусит...Но как действовать в этой ситуации мы более менее знаем. Пчела - небольшое насекомое. И в принципе, просто так не нападает на человека, если только не роится и мы не производим резких движений, стремясь отмахнуться от нее.

Знаем мы и как уберечься от укусов клещей. Если предстоит поездка на природу по роду деятельности, то необходимо привиться. Предупрежден - значит вооружен! Если же даже в городском парке случилось непредвиденное, то если нет возможности как можно скорее посетить травмпункт, первичную консультацию можно получить, позвонив по номеру 03. Далее клеща обязательно нужно сдать на проверку на заболевания.

Знаем, и как избежать наездов на нас автомобилей: самое главное - быть бдительными. Соблюдать правила и плюс ко всему обязательно смотреть по сторонам. Не нужно думать, что если светит "зеленый", то непременно водитель остановится и вы спокойно перейдете дорогу либо пешеходную дорожку. У водителя могут отказать тормоза, либо проблемы за рулем. Либо что-то другое...Поэтому лучше побеспокоиться о себе самим! Один неверный шаг может стоить жизни вам и вашим близким...

Другое дело - собаки. Имеются ввиду те, которые имеют внушительные размеры и плохо обучены манерам. Представьте ситуацию, идете вы спокойно по улице, а нам вас бежит такая псина (возможно натравленная кем-то), причем вы уже чувствуете, что просто так не отделаетесь...Собака явно разъярена. В такой ситуации трудно сохранить самообладание. Ведь в голове сразу много мыслей проскакивает, одна из которых либо бежать бегом, что есть силы, либо, как учат с детства, стоять не двигаясь, чтобы животное не реагировало на вас как на добычу.
Легко сказать, а если с вами будет ваш ребенок? Конечно, вы не сможете просто так стоять!

Для таких случаев, оказывается, изготовили специальные устройства, называемые отпугивателями собак! Раньше я слышала только об устройстве "электронный кот", который помогает людям бороться с полчищами мышей. Этот "кот" пускает специальные радиоволны, которые и отпугивают мышей. Думаю, что самый известный в мире отпугиватель собак dazer работает по такому же принципу. Оказывается, этот электронный отпугиватель собак "Дейзер" широко применяется почтальонами, полицейскими и спецслужбами многих стран мира. Ведь на экранах телевидения часто показывают, как бесстрашные почтальоны в американских городках спокойно раскидывают почту по адресам. Причем подходят к домам близко. Сложно представить себе, чтобы в нашей стране так же было...собаки просто не дадут.

То есть чтобы избежать неприятного столкновения с агрессивно настроенным животным, необходимо запастись отпугивателем собак. Издаваемый отпугивателем ультразвук действует на агрессивное животное угнетающе, и оно стремится поскорее убежать подальше. Привыкли же многие девушки ходить всегда с газовым баллончиком в сумочке на непредвиденный случай...так и придется носить в сумочке миниатюрный отпугиватель собак. Который позволит и животному не причинить вреда и спасти свои жизни.

piterkoshka все записи автора Маленькое насекомое может доставить много неприятностей. Что можно сделать после укуса?

Если укусил комар...

Симптомы. Место укуса краснеет, распухает, зудит. Если его расчесывать, можно занести инфекцию и, как неприятное следствие, получить гнойничковое воспаление.

Что делать. Протереть кожу раствором соды, фенистил-гелем или цинковой болтушкой. Можно принять ванну с прохладной водой.

Профилактика. Находясь дома, используйте электрофумигаторы и спирали. Перед прогулкой в лесу или парке нанесите репелленты в виде спреев, кремов и лосьонов на кожу и одежду. Комары не любят дым и запах лаванды, чеснока и аниса.

Если укусили пчела, оса, шмель, шершень...

Симптомы. Резкая боль, жжение, опухоль, краснота и повышение температуры. После укуса пчелы видна черная точка - жало. Самые опасные участки - лицо и шея. Здесь много кровеносных сосудов, по которым яд быстро распространяется по всему организму. При укусе в щеку или язык слизистая может распухнуть настолько, что затруднит дыхание.

Что делать. Если укус пришелся в глаз, рот и шею, срочно отправляйтесь в больницу. Если атаковала пчела, немедленно удалите жало. Если не получилось, наложите жгут выше места поражения, но держите его не более получаса, пока не доберетесь до врача. Обработайте ранку йодом, зеленкой или водкой. Положите на нее вымытый лист подорожника, петрушки и или лед, компресс с холодным раствором соды или соли. Выпейте таблетку антигистаминного препарата - супрастина, тавегила, кларитина.

Профилактика. Не отгоняйте пчел или ос, размахивая руками. Не старайтесь убивать севшее на вас насекомое, лучше просто смахните его. Не оставляйте на веранде или пикнике "приманки" - открытые бутылки с соком и вином, фрукты, ягоды или сладости.

Если вас укусил слепень...

Симптомы. Сильное жжение, покраснение, образование волдырей.

Что делать. Смазать укус спиртом или йодом. Зуд и боль снимет лед или компресс с холодным раствором соды.

Профилактика. Защитите кожу репеллентом, отправляясь на озеро или речку.

Важно запомнить: если после укуса вам трудно дышать, кружится голова, щиплет в глазах, першит в горле, подташнивает, срочно вызывайте "скорую помощь". Сильная аллергическая реакция на укус может привести к отеку Квинке и анфилактическому шоку.

Автор материала Вероника Барабаш, журнал "Теленеделя".

Важно также помнить, что причиной многих заболеваний подчастую является нарушение внутренней гармонии или психоэмоционального состояния нашей души. Много времени мы проводим на работе, в постоянном стрессе, пытаясь обеспечить себе, своей семье достойную жизнь, много нервных клеток "остается" во время стояния в пробках. И не каждый, признайтесь себе, пойдет к психологу. Хотя западные примеры нам показывают с экранов, что у них многие ходят на приемы к личным психологам, которые помогают бороться им со стрессом. Но ведь можно не доводить ситуацию до полного изнеможения нашей души, не обязательно загонять себя в угол! Главное, научиться держать ситуацию в руках, стараться высыпаться, получать ожительные эмоции от общения с семьей, от общения с коллегами, а не глядеть на них букой, а еще время от времени радовать себя маленькими аюрведа-процедурами по восстановлению психоэмоционального баланса души.
Салон красоты Амели предлагает воспользоваться такими процедурами, как абьянга (тонизирующий массаж с маслом на основе порошков целебных сборов и трав), широдхара (расслабляющая процедура, позволяющая снизить излишнее напряжение и избавиться от стресса), сведана (аюрведа процедура, заключающаяся в воздействии лечебного пара на основе целебных трав на тело человека), пижичиль (полная релаксация достигается путем литья целебного масла на тело человека. Данная аюрведа-процедура отлично справляется не только с негативными эмоциями, но и успешно лечит неврологические заболевания). После таких процедур мир покажется таким необъятным, люди прекрасными, а жизнь - лучшим даром Вселенной!

Аноним все записи автора Красный цвет – символ любви, решительности, мудрости и власти. С древних времен красному цвету приписывались целебные свойства, и даже считалось, что он способен излечивать многие заболевания. Впрочем, в современной медицине красный цвет тоже находит широкое применение. Он придает силы и бодрость, улучшает работоспособность, повышает настроение, нормализует артериальное давление и даже регулирует процесс пищеварения. Конечно же, это не значит, что вы срочно должны переклеить обои в квартире и поменять весь свой гардероб. Достаточно, что бы в вашей комнате стояли алые розы или гвоздики, да и добавить в свой гардероб несколько красных аксессуаров тоже не будет лишним. Испытайте на себе целебную силу красного!

Аноним все записи автора А знаете ли вы сколькими целебными свойствами обладает это удивительное растение, которое еще со времен Гиппократа называли "священной травой"? С древних времен шалфей применяли и в медицине, и в кулинарии, и в косметологии. Некоторые его целебные свойства вы можете испытать на себе прямо сейчас.


- Несколько капель эфирного масла шалфея добавленного в крем для рук или ног будут не только увлажнять и питать кожу, но и создадут защиту от бактерий. Ни грибок стоп, ни попадание вирусов в организм через грязные руки теперь вам не угрожают!

- Если у вас жирные волосы, используйте настой шалфея вместо бальзама-ополаскивателя и они гораздо дольше сохранят свежесть и чистоту.

- Если вы поранились во время маникюра - сделайте для рук ванночку из настоя шалфея (2 стол. ложки цветов на стакан кипятка). Это поможет избежать воспаления и снимет неприятные ощущения.

- Растворите 2 капли масла шалфея в чашке теплой воды и подышите перед сном этим ароматом. Крепкий и безмятежный сон вам будет обеспечен!

Аноним все записи автора Какая современная женщина не хотела бы как можно дольше оставаться молодой и привлекательной? Однако годы летят и рано или поздно каждую из нас начинает интересовать вопрос омоложения. Казалось бы, при нынешнем изобилии косметических средств – это вообще не проблема. Тем не менее, ни одно из них не принесет желаемого эффекта, если не придерживаться правильной системы питания.

Омолаживающую диету удобней всего изобразить в форме пирамиды.

В ее основании должны быть свежие овощи и фрукты (морковь, свекла, капуста, яблоки, лимоны, киви, бананы).
Второй слой, по объему составляющий половину первого, это зерновые.
Тритий - половина второго слоя - это белки: рыба, яйца, бобовые.
И в самой верхушке - оливковое и льняное масло холодного отжима.

Сочетая продукты в таких пропорциях, результат будет заметен уже очень скоро: улучшится кожа и волосы, разгладятся мелкие морщинки, да и чувствовать себя будете здоровее!

Аноним все записи автора Каждый человек, желающий избавиться от лишнего веса, понимает: без ограничений в еде не обойтись. А неизбежным спутником такого ограничения является мучительное чувство голода, и обуздать его порой ох как нелегко! Но не стоит отчаиваться. Существует отличный способ обмануть свой аппетит - ароматерапия. Давно известно, что ароматы обладают целебными свойствами – улучшают настроение, помогают снять усталость, нормализуют сон. В результате недавних исследований было установлено еще одно чудодейственное свойство ароматерапии: правильно подобранные запахи помогают укротить аппетит. Притупить чувство голода помогают эфирные масла ванили, мяты, имбиря, лаванды, розы и лимона. Суть процедуры проста и приятна: приобретите аромалампу, зажгите в ней свечу, капните в нее 4-6 капель (на комнату 20 кв.м.) любого на ваш вкус из вышеперечисленных эфирных масел и чувство голода отступит.
Надеюсь этот нехитрый рецепт красоты поможет вам легче переносить тяготы борьбы с излишним весом.