Великий пост уже перевалил за середину. Весна между тем тоже набирает ход. У нас она пока еще мало заметна. Разве что солнца стало больше. Однако морозы еще довольно крепкие, особенно по утрам. Как известно, весна - это время обострения различных хронических заболеваний. Да и инфекции к ослабленному организму привязываются быстрее. Многие считают, что поститься при этом вредно. Другие, наоборот, выдерживают пост в полной строгости. Недавно видела в церкви, как бабушка-божий одуванчик лет этак восьмидесяти, спрашивала у батюшки, может ли она себе позволить в воскресенье на трапезе кальмара? А то, дескать, шибко голова кружиться стала. Люди воцерковленные знают, что меру поста для постящего определяет духовник. При этом нельзя скрывать от него имеющиеся заболевания. Чрезмерные подвиги могут быть опасны как в физическом, так и в духовном плане. А как быть, если все-таки болезнь приключилась, и врач прописал лекарство? Что можно и что нельзя? Если вам выписали препараты железа от анемии, то их нельзя принимать вместе с молоком и продуктами, с большим содержанием щавелевой кислоты (крепкий чай, кофе, щавель, черника и др.), а также с продуктами, содержащими фитин (орехи, пшеница). Все они ограничивают всасывание препаратов железа.Так что пост вполне можно соблюдать. Только не запивать таблетки чаем.
Если возникли проблемы с психикой (весной такое случается, особенно у жителей мегаполисов) и врач выписал антидепрессанты[, то из рациона следует исключить все виды сыров, селедку, консервы, изюм, йогурт, лосося, кофе, шоколад, пиво, красные вина, бананы, ананасы, цитрусовые, виноград, арахис - продукты, содержащие тирамин и серотонин, которые способны уменьшить эффективность антидепрессантов, а иногда и добавить побочные эффекты (высокое давление).
Сердечникам, беременным у которых токсикоз и людям, у которых имеются проблемы с почками для снятия отечности выписывают мочегонные препараты. Однако вместе с излишней жидкостью выводятся и необходимые организму калий и магний. Это можно восполнить, если есть печеный или вареный в мундире картофель, овсянку, гречку, сухофрукты, свежие овощи и фрукты.
Люди с высоким давлением, стенокардией принимают так называемые "сердечные" препараты. Но нужно знать, что прием этих препаратов одновременно с большим количеством черноплодной рябины и свеклы, может привести к гипотонии (пониженному давлению), поскольку последние обладают сосудорасширяющими свойствами. Так что если вы принимаете сердечные лекарства, не увлекайтесь винегретами и компотами из черноплодки. Если же человек с сердечной недостаточностью принимает сердечные гликозиды, нормализующие ритм сердца, то в рационе должно присутствовать больше продуктов, содержащих калий - фасоль, картофель, крупы, рыбу. Кроме того надо учитывать, что гликозиды медленно усваиваются в кишечнике, поэтому их нельзя принимать одновременно с фруктовыми соками, черным хлебом, блюдами из овощей, гречкой. Иначе это приведет к тому, что лекарства будут выведены из организма прежде, чем подействуют.
Противовоспалительные препараты назначают при самых различных заболеваниях - при артрите, воспалениях связок, мышц и суставов, при зубной боли, невралгии, простуде. Если их принимать долго, то они начнут оказывать раздражающее действие на желудок. Поэтому принимают их обычно после еды, запивая большим количеством воды. Ну и чтобы не перегружать и без того раздраженный желудок, надо избегать всего копченого, острого, жареного. Больше потреблять обволакивающих продуктов - овсянка, кисель.
Как видим, большинство распространенных препаратов вполне можно принимать во время поста без его ослабления. Все что нужно - это правильно скорректировать питание. А болезни часто посылаются нам именно во время поста, как испытание, как средство для нашего очищения.
===========================
Приближается лето, и многие женщины задумываются о том, чтобы немного подкорректировать свою фигуру. Однако ан посещение косметических салонов не всегда есть время. Но оказывается обертывания в домашних условиях тоже вполне можно выполнить. Это и удобнее и время сэкономит.