все оказалось до безумия просто,без приложения каких-либо усилий.абсолютно не меняя жизнь,можно координально изменить себя.начала с малого,но очень полезного.изучение литературы по психологии оказалось крайне интересным,а еще в интернете можно найти кучу приятных рецептов для ванны и всякой похожей ерунды,которая в самый пасмурный день осени поднимает настроение.и абсолютно не важно сейчас получить результаты,а заниматься всем этим исключительно в свое удовольствие,получаешь колоссальное удовольствие от процесса.меняется только содержимое,оболочка,которая видна окружающим остается на первый взгляд,не тронутой,но скоро содержание внутреннего мира найдет свое отражение на поверхности и постепенно,наверное так же,как появляется бабочка,меняется и человек.для чистоты эксперимента вычеркнула на время из пользование icq и контакт,интересно было увидеть отношение "друзей"к такому внезапному исчезновению.как ни странно-результат удовлетворил,так что жизнь в порядке и пахнет апельсиновым маслом))