Всё!решила.С понедельника я начинаю трудный период для себя.Целый год пыталась сесть на диету,иногда даже держалась месяц,перепробовала многое-буч,голодовку,ПП,всё время срывалась.Конечно,самое эффективное-это Буч,но чтобы на нём сидеть,нужно постоянно находиться дома.Никакой силы воли...Понимаю ведь,что нужно время,а я хочу всё и сразу)Важно,что есть стимул)Пока постараюсь держаться до середины ноября,потом перееду к сестре на время,там она мне поможет)И будет легче.А ведь надо всего-то-5кг)