Последнее время со стороны подруг и коллег участились вопросы: Свечникова, на какой диете ты сидишь? Я решила больше не скрывать и признаться прилюдно. Я не ем, если не хочу, и ем всё, что захочу, когда хочу. Но тортики в этом московском кафе были настолько изумительны, что я ела их каждый день по пути в Консерваторию на завтрак. Ну, и вечером... по пути домой... на ужин :)
Кафе "Breakfast" и чтоб я ещё помнила точный адрес. Но это точно по пути от Малой Грузинской, где находится консерваторское общежитие, до Большой Никитской, где, собственно, находится сама консерватория.

Вы обращали внимание на то, какими больными выглядят почти все маленькие дети в Петербурге, да и не только? Бледные, с кругами под глазами, пастозного вида? Неужели это нынче можно считать нормой? Что мы творим с нашими малышами, что они как из блокадного Ленинграда все?
Как-то мне всё чаще кажется, что в некоторых городах и регионах нашей необъятной России не то что лучше не жить, а жить категорически нельзя. Только работать вахтовым методом с тем, чтобы потом восстанавливаться в санаториях или приезжать на экскурсии (в случае с Петербургом).
Но я сейчас даже не про перемену места для жизни, а с вопросом: ваши дети выглядят здоровыми?

Вчера хотела попасть на клиентский день Эсте Лаудер в Рив Гош - не успела, расстроилась. Очень был нужен консиллер, а он, зараза, дорогой. Хотела 35% скидку поймать. Сейчас зашла в ТЦ "Озерки" встретиться с коллегой, а она позвонила, что опаздывает. Я зашла в Рив Гош, а там клиентский день Живанши :)) В итоге купила-таки себе вожделенный консиллер с 35% скидкой. А помимо этого сфотографировалась с каким-то смешным клоуном - это у них тоже акция :)

И, как говорит мой любимый Гришковец, "настроение улучшилось"! :)

Милые дамы, живущие в Петербурге и ближайших пригородах! В связи с никуда не годным состоянием моего позвоночника вынуждена расставаться с любимой обувью на высоких каблуках и переходить на плоские подошвы и устойчивые широкие каблуки до 5 см.
Посему предлагаю для обмена различную обувь хорошего качества 39 размера - туфли, босоножки, сапоги в обмен на тоже хорошую обувь, но без каблуков. Главным образом сейчас актуальны белые или цвета айвори туфли или нарядные босоножки, которые подойдут к моему рабочему платью (на фотографии). Начинается свадебный сезон и за 2-3 свадьбы каблуки меня доконают.
Так же буду благодарна за советы, где можно купить недорогую красивую обувь без каблуков или на маленьких широких каблуках.
Кто заинтересовался моей обувью, пришлю фотографии.

Ну и традиционное напоминание - заходите на страницы нашего свадебно-феечного сайта!

Наконец-то попала на днях к визажисту в Рив Гош. Ну не то чтобы она плохо сделала макияж - очень даже неплохо. НО: я ей чётко объяснила, зачем я здесь - я хочу, чтобы мне создали новый образ, такой, какой мне самой не удавалось и приобрести по её совету какую-то новую косметику. Однако она накрасила меня точно так же, как я и сама это постоянно делаю...

А ниже фотографии трёхлетней давности, где мне делали сценический макияж перед фестивалем - очень понравилось. Для сцены просто идеально и самой мне так не сделать. Но, к сожалению, тот визажист уже в другой стране - переманили, наверно... Кстати, и визаж, и примчёска - всё это сделали мастера студии красоты ANVI, я туда уже лет шесть хожу.

Ещё фотографии из этой же серии в фотоальбоме "Lady in red"

Как-то я привыкла считать, что чай для меня не обладает тонизирующим эффектом, а кофе если и обладает, то в незначительной степени и то, если очень крепкий. Вывод этот я сделала в связи с тем, что каждое утро и до обеда мне хочется спать. И так было почти всегда, ещё до рождения Леонида Максимовича. В итоге я пила и чай и кофе в любое время дня, а чай так и совсем ночью. И никак в голове моей не связывалась моя постоянная бессонница с употребляемыми мною напитками. А ещё, просыпаясь посреди ночи или провалявшись с вечера несколько часов, но так и не уснув, я могла включить компьютер в надежде, что это поможет мне заснуть. Но это не помогало.
С недавнего времени я стала избегать пользоваться компьютером по вечерам, правда мотив был другой - это время, когда муж дома и хочется общаться с ним.  Спустя некоторое время я стала замечать, что когда я ложусь спать, мысли уже не носятся в голове бешеными толпами (как это было, когда между выключением компьютера и попыткой заснуть проходило менее получаса). Но заснуть всё равно было трудно, несмотря на большую усталость.
Недели две назад я перестала пить кофе после 16 часов, а чай - после 18, заменив их на травяные сборы. Я не особо верила, что это как-то повлияет, но эффект поразительный: я стала быстро засыпать и спать гораздо спокойней, меньше просыпаясь по ночам.
Многие из нас склонны отклонять в своём сознании общеизвестные вещи. Но думаю, что бывают случаи, когда чьи-то советы и мнения очень даже помогают.
Собственно, к чему я всё это говорю: если у вас так же как и у меня проблемы со сном, постарайтесь часов после 8 вечера не включать компьютер, после 6 не пить чай, а после 16 - кофе. друг и вам поможет?

  Нет, не мы. Т.е. пока ещё не мы, но я не исключаю, что если в ближайший год Максим или я не найдём себе работу в одной из стран на юге Европы (хотя я уже и на Египет согласна - там мне работалось очень даже неплохо!), то мы ими станем. Лёнина крёстная с мужем купили себе дом и сколько-то много гектар земли под Великим Устюгом. Ездовых собак купили. Льняные сарафаны шьют. Это не фермерство, но тоже очень даже хорошо, потому как я для себя решила совершенно однозначно: для меня главное - на природе.
    А "мы фермеры" это пока не мы, Weleda - так они о себе пишут. Помните, я думала над ассортиментом для интернет-магазина? Я его пока не создала (честно говоря, сомневаюсь, что потяну это одна сейчас, пока сын совсем ещё маленький), но их косметикой заинтересовалась. Ваши отзывы оказались для меня важны, спасибо!  Мы тогда купили крем под подгузник (причем, пользовался им не только сын, но и  муж - исправно руки себе мазал, говорил, что хорошо снимает раздражение кожи), а до этого (причём случайно, просто по рекомендации тётеньки в магазине) покупали мне то ли масло от растяжек, то ли что-то в этом роде. Растяжек после родов у меня так и не было, но уж не знаю - Веледа ли тому причиной, или природа постаралась :)
    В поисках очередных акций для мам и младенцев, снова вышла на Веледу, и, что мне кажется весьма забавным в связи с моим креном на природу, экологию и всё в этом духе,  нашла на сайте с названием "Ecoville". Если мне память не изменяет, это что-то вроде "экологический город". Порадовало. Туда нам и дорога.
    Да, акции нашла, причём на выбор - можно купить три товара из детского ассортимента и получить в подарок крем с календулой, можно купить два средства Nature (такая голубенькая серия с медведиками, если мне зрение не изменяет ) и получить любое третье средство в подарок, есть ещё какие-то акции. В общем, всё как в известном кино: кто возьмёт билетов пачку, тот получит водокачку!
Увлеклась. Но это и не мудрено - всё-таки я несколько лет была и автором, и редактором рубрики "Красота и здоровье: советы знающих людей" в еженедельнике. Одна из любимых тем.
Но проблема, однако, остаётся - я не хочу жить в этом мрачном сером городе-музее, чёрт его побери совсем. И тут мне даже Веледа не помощник. Сейчас пытаемся из девятиэтажки переехать в дом на земле. Точней, пытаемся его найти, но об этом я ещё напишу подробней.

P.S. Только что подошел официант (сижу в кофейне рядом с домом, пока детёныш с приехавшим из Новосибирска дедушкой гуляет) и я попросила ещё одну карточку на wi-fi. Принёс сразу на три часа - видимо, не хочет, чтобы я уходила :)))
  

На фото - Родос, Фалираки.

Продолжаем обдумывать варианты интернет-магазина, которым мы могли бы самостоятельно заниматься и думаем об ассортименте. Я по-прежнему рассматриваю разные варианты продажи косметики (в основном, уходовых средств - антивозрастные, для беременных женщин и малышей). В связи с этим думаю в том числе и про про косметику weleda - гомеопатия, все растительное, натуральное и т.п. Ещё тампонравилось смешное такое название доктор хаушка Это и декоративная, и уходовая косметика.
Не могу сказать, что цены низкие (хотя понятно, что оптом будет намного дешевле) и не производила ещё мониторинг спроса в интересующем меня регионе (планируем работать на Санкт-Петербург и Ленинградскую область), поэтому будем ещё думать. Есть и другие варианты.
А к вам вопрос: кто чем пользовался из вышеперечисленного и какие впечатления? И часто ли пользуетесь интернет-магазинами? На мой взгляд, для мама, находящихся дома с детишками много времени и просто для женщин, живущих вдалеке от основных магазинов, это достаточно удобный вариант покупки.

Последние мои посты зашкаливают рвущейся через край социальной активностью и чтобы вы не подумали, что такие темы, как красота, косметика, шопинг и прочие приятности меня больше не волнуют, пишу этот пост :)
Недавно обсуждали тут с подругами, как сохранить красоту и здоровье до старости, я тоже рецептами поделилась и готова их повторить снова. Как-никак почти 3 года вела специализированную рубрику "Красота и здоровье. Советы знающих людей" в петербургском еженедельнике "Телевидение. Радио" Так что я в некотором роде эксперт в этих вопросах.

На мой взгляд, самое важное:

1. Много спать и, желательно, на спине.
2. ВСЕГДА проводить полный курс ухода за кожей, каждый день. Имею в виду и лицо, и тело, и руки в отдельности.
3. ВСЕГДА заниматься гимнастикой. Не обязательно ходить на фитнес или в бассейн (хотя и желательно). Простая йога и то, что в советское время называли "лечебная физкультура" при регулярных занятиях дают хороший результат - улучшают здоровье.
4. А ведь именно здоровье продлевает молодость и красоту
5. Стараться избегать жареной и жирной еды - и килограммов прибавляет, и состояние кожи ухудшает.
6. Жить на свежем воздухе, а так как многим это недоступно, то хотя бы проводить там много времени (парки в центре больших городов не считаются)
7. Про сигареты я вообще молчу - их быть не должно. Что касается алкоголя, то бокал сухого вина никому вреда не сделает. Если только это бокал, а не бутылка.
8. Про стрессы - если бы я знала, как их избежать, то в 40 выглядела бы не на 30, а на 18 :) Но с помощью мужа я и этому научусь. Как только это произойдет, сразу же поделюсь секретом!
9. Пользоваться косметикой, подходящей по возрасту и типу кожи. Мне всегда нравился AVON, хотя пользуюсь и другими марками тоже. Здесь можно посмотреть avon новый каталог 2011 Недавно пользовалась их комплексом для глаз - крем и гель в одной упаковке, но разных отделениях. Очень удобно. Ещё люблю румяна в виде шариков - такие, как на картинке. Но это уже детали :)

Вот как-то так!

 

Суп для только что родивших женщин под названием «Мьок Кук». Этот рецепт я узнала из какой-то телепрограммы – забыла название. Но рецепт и краткую историю записала.

Это главный суп в любом корейском доме – «суп жизни». Его подают каждому гостю ещё до основного застолья. Считается, что это первое блюдо, которое он попробовал в своей жизни ещё через молоко матери. Родившим женщинам он рекомендуется из-за своих уникальных питательных качеств, которые быстро помогают женскому организму восстановиться. Делаю вывод, что суп полезен не только после родов, но и после каких-либо других серьезных физических нагрузок. Если, конечно, нет противопоказаний или аллергии на водоросли.

Говяжий (лучше телячий)  бульон

Сухая морская капуста (ламинария) размочить, нарезать и бросить в бульон.

Варить 40-50 мин

Положить репчатый лук

Соль, чеснок, черный перец

Паприка (чуть-чуть)

 

Суп готов. Отдельно подается рис.
Увы, картинку в интернете не нашла, но когда сварю, обязательно выложу!