Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

график=))

Суббота, 30 Сентября 2006 г. 13:50 + в цитатник

В колонках играет - коловра- streight edge
Настроение сейчас - хорошее

Пол дня составлял индивидуальный график питания для себя...
Сейчас исключил из своего рациона зеленый чай- т.к. в нем большое содержание теина, заменил на каркаде(сделан из лепестков роз, что исключает содержание теина)
Составляю график тренировок, решил увеличит нагрузку=))
Надеюсь мои планы осуществлятся и я смогу придерживатся этим графикам и этому рациону=))Надеюсь ничего не забыл=))
Пожелайте мне удачи!

(698x369, 102Kb)

(698x369, 102Kb)

Рубрики:

просто день
мысли...

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Света_из_балета обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 15:28 (ссылка)

УДАЧИ!!!!!!!
(110x110, 13Kb)

(110x110, 13Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

агрессор_163 обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 15:28 (ссылка)

~~Света_из_балета~~, спасибо=)

Ответить С цитатой В цитатник

Alenconok обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 15:32 (ссылка)

агрессор_163, удачи тебе, солнышко!!! Я верю, у тебя всё получится!!!

Ответить С цитатой В цитатник

агрессор_163 обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 15:33 (ссылка)

Alenconok, спасибо=))

Ответить С цитатой В цитатник

SHELTY99 обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 16:35 (ссылка)

Всё обязательно получиться!!!Удачки!!!

Ответить С цитатой В цитатник

smily_ann обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 16:46 (ссылка)

желаю удачи)) знаю как это сложно придерживаться определенного графика питания))))

Ответить С цитатой В цитатник

агрессор_163 обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 17:03 (ссылка)

SHELTY99, спасибо=)
smily_ann, спасибо=) А ты зачем составляла питание?

Ответить С цитатой В цитатник

smily_ann обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 17:07 (ссылка)

агрессор_163, у меня гастрит был, и чтобы не было хуже питалась всякой отвратительной пресной едой по расписанию... ужас короче=((

Ответить С цитатой В цитатник

Alenconok обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 17:09 (ссылка)

агрессор_163, не за что, солнышко!!!

Ответить С цитатой В цитатник

агрессор_163 обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 17:13 (ссылка)

smily_ann, у мня тоже гастрит был, в больнице 11 день полежал- все вылечили, сейчас- для себя хочу=)
Alenconok, =)

Ответить С цитатой В цитатник

Ya_nochka_ обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 18:21 (ссылка)

Ну ты крут!!Молодесь!!!!Так держать!!!)))

Ответить С цитатой В цитатник

Jump_to_a_cloud обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 18:57 (ссылка)

График - это хорошо,только придерживаться сложно... Если у тебя есть сила воли,все получится! Удачи во всяком случае!!
ЗЫ:абожаю каркаде=)

Ответить С цитатой В цитатник

pantera_avariya обратиться по имени Суббота, 30 Сентября 2006 г. 20:50 (ссылка)

Удачи!!!

(204x254, 30Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте