LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
make up
spa
()
-
-
(1)
-
-
e-mail
-
: 30.05.2006
: 335
: 13
: 498
:
, 16 2008 . 23:58
+
.
. , , , (« »), 3 .
1-1,5 . , , , , .
, , , .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/1083252/post92012647/">ОПТИМАЛЬНЫЙ ТЕМП ПОХУДЕНИЯ</a><br/>Потеря одного процента от собственного веса в неделю считается оптимальной для избавления от лишнего жира. Таково мнение канадских диетологов. Если худеть быстрее, то теряется в основном вода, и прежде всего потому, что организм избавляется от запасов гликогена («складов углеводов»), а каждый грамм потерянных углеводов высвобождает 3 г воды. Другие источники называют оптимальным темп 1-1,5 кг в неделю. Разумеется, в первую неделю ограничений в еде обычно теряется больше веса, так что, в этих выкладках речь идет не о первой, а о последующих неделях. У людей с изначально очень б... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/1083252/post92012647/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA